Woda imbirowa przeciw migreny, zaburzenia trawienia i bólu


Woda imbirowa przeciw migreny, zaburzenia trawienia i bólu

Ginger - to pachnąca roślina, która była używana w medycynie i gotowaniu od czasów starożytnych.

Jego pikantny korzeń zyskał wielką popularność na całym świecie. Obecnie wielu właścicieli domów używa tej rośliny codziennie w kuchni ze względu na jej wszechstronność.

Imbir zawiera gingerol - aktywny związek, który ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwutleniające.

Ponadto imbir jest bogaty w olejki eteryczne, witaminy i aminokwasy. Jak wiadomo, te składniki odżywcze są odpowiedzialne za dobre samopoczucie człowieka i właściwą pracę narządów wewnętrznych i systemów.

Roślina ta jest często używana w nietradycyjnej medycynie orientalnej. Na świecie imbir stał się popularny ze względu na liczne korzystne właściwości i pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie.

Dziś podzielimy się z Wami kilkoma zaletami tego niezwykłego produktu, a także receptą na wodę imbirową, która jest bardzo korzystna dla zdrowia.

Gotowy? Zacznijmy!

Odżywcze właściwości imbiru

Korzeń imbiru jest potężnym źródłem składników odżywczych, które pomagają zwalczać różne choroby i chronić organizm przed patogennymi bakteriami.

Ginger zawiera takie olejki eteryczne, jak limonen, cytronella i gingerol, które są odpowiedzialne za niesamowity pozytywny wpływ tej rośliny na organizm człowieka.

Najsilniejszą substancją spośród wszystkich jest gingerol. Co więcej, nadaje im pikantny smak. Gingerol ma silne właściwości przeciwzapalne, które sprawiają, że imbir jest skutecznym lekarstwem na choroby takie jak zapalenie stawów i zapalenie kości i stawów. Ponadto imbir zawiera witaminę C i kompleks witamin z grupy B, a także minerały takie jak wapń, chrom, glin i fosfor.

Nie możemy zaprzeczyć, że imbir jest bogaty w kwas linolowy, aminokwasy (niacyna i tryptofan) i enzymy (proteazy i zatoka cynkowa).

Zalety wody imbirowej

Woda imbirowa to naturalny środek. Musi być ugotowany z korzenia imbiru, ponieważ zawiera wszystkie składniki odżywcze, a dla przyjemnego smaku zalecamy dodanie cytryny i odrobiny miodu.

Ponieważ woda z imbiru ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i uspokajające, zalecamy jej stosowanie od

migrenowe bóle głowy, silne bóle głowy i napięcie nerwów.Naukowcy wykazali, że imbir ma zdolność do blokowania negatywnego wpływu prostaglandyn - substancji, która powoduje migreny, ponieważ często prowokuje pojawienie się stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych mózgu.

Woda z imbiru jest niezwykle korzystnym tonikiem poprawiającym trawienie.

Jest świetny do czynienia z zaburzeniami przewodu pokarmowego, jak nadmierne wzdęcia, ból i niestrawności. Składniki aktywne wody imbiru pobudza krążenie krwi i zapobiega powstawaniu żylaków i żylnej siatki.

Imbir jest jednym z najlepszych naturalnych środków na ból mięśni i stawów, jak gingerol zawarte w tej roślinie zmniejsza stan zapalny i łagodzi ból.

Zwykły zużycie imbiru korzystny wpływ na stan zdrowia chorych na zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów i innych pacjentów z przewlekłymi procesami zapalnymi.

z powodu jego niskiej kaloryczności imbir

Woda jest niezbędna do przyspieszenia metabolizmu i utraty masy ciała. Jak gotować wodę z imbiru

Przygotuj to naturalne lekarstwo nie jest wcale trudne. Nie musisz kupować drogich produktów lub zdalnym - wystarczy, można kupić w najbliższego supermarketu lub rynku.

Wszystkie te produkty poyednayutsya anty napój, który doskonale gasi pragnienie i łagodzi ból, który może wystąpić w ciągu dnia. Składniki

:

5 łyżek świeżego korzenia imbiru (50 g)

  • 3 szklanki wody (750 ml)
  • Sok cytrynowy 0,5 2 łyżek miodu (50 g) Wytwarzanie
  • :

Take świeżego korzenia imbiru i dokładnie zmyć Zmiel go na zwykłej tarce.

  • Zagotuj patelnię w garnku. Kiedy się zagotuje, wrzuć do niej imbir.
  • Pozostaw patelnię jeszcze przez 2 minuty, a następnie wyjmij ją z ognia.
  • opublikowany w mieszaninie soku z połowy cytryny, następnie dodać trochę pić miód.
  • Napój można spożywać natychmiast, ale można go pozostawić w lodówce do momentu całkowitego ochłodzenia.
  • Pij takie lekarstwo na jedną szklankę trzy razy dziennie. Przeciwwskazania

Chociaż woda imbir ma wiele korzystnych właściwości, jednak istnieją przypadki, w których nie zaleca korzystania z tego narzędzia.

Na przykład, nie pić wody

imbir z zapaleniem okrężnicy, wrzodów dwunastnicy oraz choroby Crohna. Jeśli te choroby są w stanie aktywności, woda imbirowa może tylko pogorszyć samopoczucie.nie wolno używać wody i imbir podczas ciąży

, ponieważ niektóre z jego elementów może zakłócać normalnego rozwoju hormonalnego swojego płodu. Jeśli pijesz wodę imbir w celu łagodzenia objawów toksyczności, zaleca się, aby przed kontynuowaniem korzystania z narzędzia należy skonsultować się z lekarzem. Wizytaspecjalista powinien w takim przypadku

jeśli pacjent przyjmuje leki dla chorych na cukrzycę lub pacjentów z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego. Większość aktywnych składników wody z imbiru może wpływać na działanie tych leków.


Spróbuj herbaty płatki owsiane, który zapobiega wzdęcia

Spróbuj herbaty płatki owsiane, który zapobiega wzdęcia

Naturalnych środków Istnieje wiele naturalnych środków do czynienia z niewygodnej wzdęcia, takie jak herbata. Dziś chcemy przedstawić płatki owsiane - produkt superkorysnyy dla zdrowia, co także pomaga schudnąć. Jak można się domyślić, wzdęcia, zazwyczaj spowodowane przez problem z retencją płynów lub ciężkiego i powolnego trawienia.

(Środki folk)

7 Oznacza, że ​​eliminują nieprzyjemny zapach w szafie

7 Oznacza, że ​​eliminują nieprzyjemny zapach w szafie

Naturalnych środków Niestety, szafy, szafki i szafy są częścią pomieszczenia, które mają tendencję do gromadzenia się zapachów z powodu wilgoci. Regularne czyszczenie i wentylacja mogą pomóc w zmniejszeniu problemu. Jednak prawie zawsze musimy uciec się do różnych technik, aby uniknąć niechcianego, ale zbyt powszechnego zapachu pleśni i kurzu, a także wyeliminować nieprzyjemny zapach w szafie .

(Środki folk)