Koktajl z ananasem i selerem do utraty wagi: smak!


Koktajl z ananasem i selerem do utraty wagi: smak!

Ten koktajl z ananasem i selerem jest łatwy do przyrządzenia. Daje uczucie sytości. Poprzez działania i oczyszczania dużych ilości witamin prostą kombinację tych dwóch składników może ułatwić odchudzanie.

ananas i seler mają moczopędne i przeciwzapalne działanie, a ty je razem, to pomoże schudnąć i chronić ostrożnie.

Ale przede wszystkim należy pamiętać, że ten koktajl sam nie pali na wadze.

Jest to dodatek, który ułatwi proces. Bardzo ważne jest utrzymanie zdrowej, zróżnicowanej i zrównoważonej diety i nie zapomnij trenować.

Czy jesteś gotowy, by spróbować dzisiaj? Porozmawiamy o tym, jak to ugotować i co może dla ciebie zrobić.

Koktajl z ananasa i selera jest idealny dla

rysunek czasami łatwo uwierzyć o „diety cud”, które obiecują magicznie pomaga schudnąć. Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać te aspekty.

  • Wszyscy ludzie mają różne specjalne potrzeby i metabolity. Oznacza to, że musisz znaleźć zdrowe i najodpowiedniejsze sposoby odchudzania się do swoich potrzeb.
  • Utrata wagi nigdy nie oznacza, że ​​musisz głodować. Trzeba dobrze zjeść, aby przezwyciężyć lęk, zachować naturalny rytm ciała i wykonać wiele ćwiczeń.
  • Musi być zmotywowany, aby schudnąć. Miły przejść przez program odchudzania z przyjaciółmi, więc musisz środowiska wsparcia.
  • Koktajl z ananasa i selera, które mamy zamiar podzielić się z wami dzisiaj jest to świetny sposób na rozpoczęcie dnia, a to doskonały wybór na lunch.
  • Bądź także konsekwentny. Jeśli wypijesz ten koktajl w ciągu 15-20 dni, zobaczysz wyniki.

Ananas Ananas i utrata masy ciała jest jednym z najbardziej popularnych owoców dla ludzi, którzy chcą schudnąć, ale są wystarczające dla słodki.

  • Smak, który jest słodki i kwaśny, dobrze łączy się z wieloma produktami. Ananas to król koktajli, naturalnych soków i sałatek. Dietetycy również zalecane łączyć go z innymi zdrowe i obfite jedzenie: szpinak, orzechy włoskie, łosoś ...
  • Ananas zawiera enzym trawienny zwany bromelaina, który pomaga trawić białka i włączyć je do aminokwasów.
  • Największą zaletą jest to, że ananas kiedy go jeść na pusty żołądek, ma większe działanie przeciwzapalne.
  • dużej zawartości wody, witamina C, przeciwutleniacze i minerały w połączeniu z ananasa bromelaina ułatwia usunięcie nagromadzonego tłuszczu z organizmu.

Seler - najlepszy środek moczopędny i przeciwzapalny

Czy uprawia się seler w ogrodzie? Wtedy masz wspaniałe źródło zdrowia. Według magazynu News Medical News Today seler jest jednym z najbardziej przydatnych warzyw dla serca. Pomaga także zmniejszyć wagę.Seler jest pełen składniki odżywcze i antyoksydanty, które poprawiają trawienie, detoksykację organizmu i pomagają wchłonąć składniki odżywcze. Niektóre osoby wybierają seler do przekąszenia między posiłkami, aby ugasić głód. Kontroluje również ciśnienie krwi i zapewnia odpowiednie ilości błonnika.

  • Podobnie jak w przypadku ananasa, najlepszym sposobem na uzyskanie selera jest połączenie go z innymi produktami. Można go nie tylko wymieszać z ananasem, ale dodać do koktajli jabłek i ogórków. To jest pyszne!
  • Seler jest również jednym z najbardziej uniwersalnych produktów, jeśli chodzi o koktajle. Jest bardzo orzeźwiający i zapewnia specjalny aromat, który pomoże
  • rozpocząć dzień z dużą ilością witamin i minerałów. Receptura koktajlu
  • z ananasa i seler utrata wagi

Składniki 2 szklanki wody (400 ml)

2 filiżanki świeżego ananasa (300 g)

  • 1 sok cytrynowy łodygi selera 1/2
  • miodu 1 łyżka stołowa (25 g) Wytwarzanie
  • Otrzymasz 2 koktajle owocowe z tych składników. Pierwszym jest picie rano na pusty żołądek, a drugie na lunch.

Spróbuj znaleźć organiczny ananas i seler.

  • Jest to jedyny sposób, aby zapewnić maksymalne korzyści z obu.
  • Pierwszy krok - wyciąć plasterki ananasa na dwie filiżanki, umyć i pokroić seler. Następnie wyciskaj sok z połowy cytryny. To proste! Następnie umieścić w blenderze lub połączyć 2 szklanki wody, ananas, seler, sok z cytryny i łyżkę miodu.
  • Traktuj przez kilka sekund, aż uzyskasz jednorodną ciecz.
  • Teraz wszystko jest gotowe. Pij pierwszy napój rano i ciesz się!


    8 Powodów, dla których nie można pozbyć się nadwagi

    8 Powodów, dla których nie można pozbyć się nadwagi

    Wiele osób ciągle szuka sposobów na zrzucenie wagi. A tu chodzi nie tylko o wygląd, ale także o to, że ludzie z otyłością lub nadwagą rozumieją wagę utraty wagi dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jak wiecie, udowodniono, że prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna są niezbędnymi składnikami udanej utraty wagi.

    (Odchudzanie)

    Oczyść wątrobę, aby stracić na wadze

    Oczyść wątrobę, aby stracić na wadze

    Dobre oczyszczanie wątroby wymaga spożywania pewnych suplementów w celu poprawy funkcjonowania tego organizmu. Istnieją różne "przepisy" do jej czyszczenia. Wszystkie zawierają oleje, sól, soki i naturalne suplementy. Gdy wątroba jest czysta, czujesz się zdrowo w ciele, ponieważ jej główną funkcją jest pomóc ciału pozbyć się wszystkich "dodatkowych".

    (Odchudzanie)