Korzyści codziennego użytku łyżkę mieszanki cynamonu i miodu


Korzyści codziennego użytku łyżkę mieszanki cynamonu i miodu

produkty naturalne cynamon i miód - dwa pożywne produkty, które pochwalić wiele korzystnych właściwości dla zdrowia, a ponadto również delektować porządku. Jeśli połączysz niewielką ilość cynamonu i miodu, zwiększ ich korzystne właściwości i ułatw ich codzienne stosowanie.

Oto niektóre z ich właściwości użytkowe: mieszanina ta może pomóc schudnąć, zwiększyćodporność, poprawia trawienie, aby dbać o stawy, leczy bezsenność i stres i zwiększyć libido. Przydatne właściwości

Jeśli mieszanka cynamonu i miodu do jedzenia każdego dnia, w sposób, który zostanie opisany poniżej, to daje następujące korzyści zdrowotne: Pomaga schudnąć

  • : Mieszaninę miodem i cynamonem pomaga aktywować metabolizm i zmniejszyć apetyt na spożycie cukru. Cynamon jest również dobrym regulatorem poziomu glukozy we krwi, pomaga także usunąć nadmiar płynów i tkanki tłuszczowej. Spożywać mieszaninę mieszając ją w gorącej wodzie między posiłkami.
  • Poprawia układ odpornościowy: połączenie cynamonu i miodu - wysoka mix kalorii, które również działa jako naturalny antybiotyk. Innymi słowy, to pomoże pozbyć się poczucia zimna w organizmie, a także służy do zapobiegania chorób wywoływanych przez wirusy i bakterie.
  • mieszaninę zwalcza zakażenia i usuwa gardła: jego właściwości antybiotyczne i przeciw-zapalne umożliwić dobre leczeniu zapalenie gardła, zapalenie migdałków,aphonia, dysfonia, etc. Zmieszaj łyżkę mieszanki cynamonu i miodu z ciepłą wodą, popij ją i potrzyj nią gardło.
  • poprawia zdrowie stawów, ze względu na wartość opałową i właściwości przeciwutleniające, mieszanka ta doskonale nadaje się do takich chorób jak zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów oraz podobne do nich.
  • Zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, jak ta mieszanka poprawia krążenie krwi, zmniejszająccholesterolu, wzmacnia serce i reguluje jego rytmem.
  • Zwiększa libido, cynamon jest jednym z najlepszych naturalnych afrodyzjak zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Weź jedną łyżkę stołową rano i jedną przed snem.

  • poprawia trawienie i zmniejsza kwasowość: w tym przypadku ma kubek ciepłej wody z łyżką miodu i mieszaniną cynamonu prikusku, korzystnie przed lunchem. Jednak można również rozpuścić i wymieszać w filiżance ciepłej wody.
  • Daje energię i zapobiega stresowi: jej wartość kaloryczna i właściwości tonizujące pomagają ożywić ciało. Weź łyżkę mieszanki, najlepiej na pusty żołądek.
  • odmładza ciało: zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, mieszanina pomaga zmniejszyć uszkodzenia tkanek spowodowanych przez upływ czasu, więc jest to dobry środek i przyczynia się do piękna. Pomaga również zapobiegać przewlekłej chorobie.
  • zwalcza bezsenność: wziąć łyżkę mieszaniną cynamonu i miodu z filiżanki gorącej wody przed snem.

To, czego potrzebujesz

Potrzebujesz tylko cynamonu i miodu. Te produkty powinny być wysokiej jakości.

Miód powinien być organiczne, ponieważ tylko zapewni, że był traktowany w sposób naturalny, bez substancji dodawanych. Miód powinien być również surowy, czyli taki, który nie był ogrzewany w wysokich temperaturach, aby pozostać zawsze w postaci płynnej. Innymi słowy, musi się zestalić w niskich temperaturach. Kiedy jest zimno, można podgrzać w łaźni wodnej i stopić je bez utraty jego dobroczynne właściwości.

Z drugiej strony cynamon powinien być również organiczny. Możesz dowiedzieć się o jego jakości ze swojego smaku.

Making mieszaninę

ciekłej mieszanki miodu, cynamon, aż mieszanina jest bardzo gruba. Przechowuj mieszaninę w hermetycznie zamkniętym szklanym pojemniku. Nie musisz przechowywać tej mieszaniny w lodówce, jeśli jest to pomieszczenie, w którym jest chłodno, a gdy nie jest bardzo gorące. Lek ten przechowywany jest dobrze przez długi czas bez żadnych konserwantów, ze względu na szczególne właściwości cynamonu i miodu.

Jak korzystać wymieszać trzeba wziąć łyżkę leku dziennie z miodem i cynamonem proporcji 1: 1 w standardowej dawce. W przypadku małych dzieci, łyżeczka powinna być standardową dawką.

Mieszankę można rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody, a następnie woda będzie miała słodki smak. Możesz również rozpuścić mieszaninę cynamonu i miodu w zimnej wodzie. W ten sposób otrzymasz orzeźwiający i zdrowy napój. Można również połączyć mieszankę soku, mleka lub jogurtu, ale nie gotować.

Zawsze zalecamy stosowanie się do zaleceń lekarza lub naturopath przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia narkotyków i zabrać je jako naturalne produkty mają również szereg przeciwwskazań do różnych chorób i może być niezgodne z niektórymi lekami. Czasami nadmierne spożycie naturalnych produktów może powodować niepożądane skutki uboczne.

Zdjęcie dzięki uprzejmości HealthHomeHappy.com, alsjhc Ion-Bogdan dumitrescu i sweetbeetandgreenbean


Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma wiele zalet

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma wiele zalet

Niezbędny olejek z drzewa herbacianego od wieków stosowany w leczeniu niedogodności i chorób skóry. Jednak jego użyteczne właściwości nie ograniczają się do tego. Warto zauważyć, że ten olejek eteryczny pochodzi z Australii. To tam po raz pierwszy zaczął wytwarzać stosując destylację z parą wodną liści drzewa zwanego Melalueca Alternifolia (drzewa herbacianego).

(Środki folk)

Narzędzie z czosnkiem i cytryną do swoich

Narzędzie z czosnkiem i cytryną do swoich

Naturalnych środków zdrowotnych po pewnym wieku, wiele osób zaczyna problemy z układem sercowo-naczyniowym, który należy rozwiązać za pomocą terapii. Jednak można także używać tego napoju jako tani i naturalny profilaktyczny środek, który nie ma skutków ubocznych i pomóc uniknąć problemów zdrowotnych.

(Środki folk)