Napoje na skórze przed zaparciami: 5 wspaniałych przepisów


Napoje na skórze przed zaparciami: 5 wspaniałych przepisów

Zapra jest jednym z najczęstszych zaburzeń trawiennych. W rzeczywistości cierpi na więcej ludzi niż na choroby żołądkowo-jelitowe, więc użyteczne będą środki przeczyszczające.

Dzieje się tak, gdy występują problemy w funkcjonowaniu jelita. Te problemy spowalniają ruch jelit i zapobiegają optymalnemu ruchowi.

W rezultacie odpady uwięziony w jelicie grubym, a kilka dni To prowadzi do objawów stanu zapalnego, bólu i gazu.

ta może być wynikiem pewnych trudności w trawieniu substancji z niektórych pokarmów lub akumulacją kału ze względu na odwodnienie.

Chociaż nie zawsze jest to poważny problem, należy zwrócić uwagę na to, aby uniknąć chronicznego problemu, ponieważ może to wpłynąć jakość życia.

Na szczęście istnieją napoje przeczyszczające o właściwościach, które przyspieszają łagodzenie tego problemu bez niepożądanych reakcji, a tym samym zapobiegają powikłaniom.

W tym artykule chcemy podzielić się 5 najlepszymi przepisami, abyś mógł je wypróbować w domu.

1. Sok z aloesu i miodu

Naturalny sok z aloesem - cudowny naturalny środek przeczyszczający. Oprócz usuwania zaparć, on także kontroluje stan zapalny i nadmierną produkcję kwaśnych soków żołądkowych. W połączeniu z właściwościami miodu jest to jedno z najlepszych narzędzi do regulacji flory bakteryjnej jelita.

Składniki 6 łyżki żelu z aloesu (90 g)

  • 1/2 szklanki wody (100 ml)
  • miodu 1 łyżkę stołową (25 g) Wytwarzanie

usuwanie miąższ aloesu i wymieszać z wodą i miód w mieszalniku .

  • Pić na pusty żołądek przez dwa tygodnie.
  • 2. Napoje odtłuszczone z figami i bananami

Błonnik pokarmowy na figach znacząco pomaga stymulować ruchy jelit.

Te właściwości dodawane do składników odżywczych bananów i miodu,

przyczyniają się do eliminacji odpadów i poprawiają trawienie.

składniki 3 świeże lub suszone figi

  • 1 dojrzały banan 1 łyżka miodu (25 g)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)

Wytwarzanie Umieścić wszystkie składniki w mieszarce i leczenia aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.

  • Pić każdej nocy przed snem
  • , aż zaparcie się zmięknie.3. Sok jabłkowy i papaja

Enzymy wątrobowe zawarte w papai i włókno jabłek czynią ten naturalny sok

miękki środek przeczyszczający, który pomaga kontrolować zapięcie. Ponadto jego naturalne cukry zapewniają organizmowi przyspieszenie energii,

zwiększając wydajność w ciągu dnia. Składniki

  • 1 zielone jabłko plastry papaja
  • 3 1/2 szklanki wody (100 ml)
  • miodu 1 łyżka stołowa (25 g)

Wytwarzanie przeciąć drogę warzywa i wymieszać je w mieszalniku z pół szklanki wody i łyżka miodu.

  • Po uzyskaniu jednorodnej mieszaniny, wypij ją na pusty żołądek lub na śniadanie.
  • Pij codziennie przez co najmniej dwa tygodnie.
  • 4. sok z gruszek oraz lnianego

Połączenie gruszki i lnu ma znaczne działanie przeczyszczające

z powodu wysokiej zawartości błonnika rozpuszczalnego i przeciwutleniacze. Ze względu na swoje właściwości działają one jako probiotyki w jelicie i zapewniają pożywienie dla flory bakteryjnej, która chroni zdrowie. Składniki

  • 2 gruszki 1 łyżka lnu (10 g)
  • pół szklanki wody (100 ml)
  • Making

cięcie gruszki bez zdejmowania skórki i nasion lnu miesza się z wodą w mieszalniku.

  • Pić na pusty żołądek trzy razy w tygodniu.
  • 5. przeczyszczających napoje z kiwi i pomarańczowy kiwi

aktynidaynom wytwarza enzym, który po absorpcji w ciele,

zwiększa ruchliwość jelit i eliminuje zaparcia. Ze swojej strony pomarańcze dostarczają znaczną ilość błonnika pokarmowego potrzebnego do optymalnego procesu trawienia. Składniki

  • 5 pomarańcze 4 Kiwi

preparat Ściśnij sok 5 skórki pomarańczy, kiwi i cięcia 4, umieścić ją w mieszalniku.

  • Upewnij się, że mieszanina jest dość jednorodna.
  • Podawaj sok bez kłucia i pij jak najszybciej, aby nie stracił swoich właściwości.
  • Pić na pusty żołądek i odczekać co najmniej 30 minut przed śniadaniem.
  • Jak widać, te naturalne i pyszne środki przeczyszczające łagodzą ten nieprzyjemny problem trawienny.

Wypróbuj je!


Środek domowy na blizny i zmarszczki. Tylko dwa składniki!

Środek domowy na blizny i zmarszczki. Tylko dwa składniki!

Toksyn naturalnych środków, odwodnienie i stała ekspozycja na działanie promieni słonecznych UV może przyspieszyć proces starzenia, dzięki czemu wygląd zmarszczek i blizn. Jest to normalne z biegiem czasu, ale u niektórych osób pojawiają się one w młodszym wieku ze względu na fakt, że nie dbali o swoją skórę.

(Środki folk)

Zalety każdego ranka czosnek

Zalety każdego ranka czosnek

Picia herbaty Naturalne środki Powszechnie wiadomo, że czosnek herbata była bardzo powszechne w starożytnej Grecji, i był używany głównie do wzmocnienia organizmu, aby poprawić ogólny stan zdrowia i jednocześnie zapewnić ludziom energię i młodzieży . Oczywiście może się to wydawać dziwne. Ale wiesz już o korzyściach czosnku jako naturalnego antybiotyku i antyoksydacyjnej źródłowego .

(Środki folk)