Trzy niesamowite składniki do czyszczenia tętnic


Trzy niesamowite składniki do czyszczenia tętnic

Złe odżywianie wpływa negatywnie na zdrowie tętnic. Jednak połączenie tych trzech składników może pomóc je usunąć, aby zoptymalizować krążenie krwi.

Tętnice oczyszczające obejmują obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów.

Są to rodzaje tłuszczów, które gromadzą się w czasie i stanowią poważne zagrożenie dla naszego zdrowia.

Niedożywienie i niezdrowe nawyki, w tym siedzący tryb życia lub wysoki poziom stresu, ostatecznie wywołują rozwój hipercholesterolemii.

Jednak złożoność polega na tym, że cholesterol i trójglicerydy nie mają specyficznych objawów.

Możesz dowiedzieć się, że twój poziom jest wyższy niż zalecany (200 mg / dl cholesterolu lub 150 mg / dl trójglicerydów) tylko poprzez badania krwi.

Lekarz poinformuje pacjenta, czy należy przyjmować leki. Jednak pierwszym krokiem do zrobienia jest zmiana lub przynajmniej poprawa diety. Aby zmniejszyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, adding zalecamy dodanie tej prostej metody do diety.

Następnie opowiem o jego składnikach. 1. Imbir: skutecznie obniża poziom cholesterolu

Wiele badań dowodzi korzyści płynących z korzenia imbiru dla

niższego poziomu cholesterolu w tętnicach

, ponieważ korzenie te mają wysoki poziom przeciwutleniaczy. Oto kilka innych korzyści:Ginger zawiera antyoksydanty, które są bardzo skuteczne w leczeniu peroksydacji lipidów, które powstają w tętnicach.

Ponadto imbir jest bardzo użyteczny w zapobieganiu uszkodzeniom komórek, które powodują zarówno cholesterol jak i triglicerydy.

  • Zatrzymuje gromadzenie się płytki nazębnej na ścianach tętnic, stymulując prawidłowy obieg krwi w całym układzie wieńcowym.
  • 2. Czosnek: naturalny wróg cholesterolu i trójglicerydów
  • Czosnek jest jednym z najbardziej popularnych warzyw do obniżania poziomu trójglicerydów i cholesterolu. Należy jednak pamiętać, że czosnek ma efekt kumulacyjny. Innymi słowy, on to zaczyna skutecznie obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów dopiero po spożyciu przez co najmniej 3 tygodnie.

Unikalny związek w czosnku - alicyna. Oprócz charakterystycznego zapachu i smaku, alicykum

może obniżyć poziom cholesterolu na ścianach tętnic.

Ponadto czosnek ma wiele niezaprzeczalnych korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Jest to naturalny i bardzo skuteczny środek przeciwbakteryjny, który ma również działanie moczopędne, oczyszczające i antyseptyczne.

3. Cytryna: niezawodnej sposób zwiększyć zużycie witaminy C - jest

efektywny sposób w celu zapobiegania i leczenia złego cholesterolu (LDL) i triglicerydów. To powinno być obowiązkową częścią twojej diety, a najlepszym sposobem na to jest gotowanie z czosnkiem, imbirem i cytryną!

Oto tylko niektóre z niesamowitych korzyści z cytrusów:

Naturalny sok z cytryny daje nam więcej niż tylko witaminy C. Poza tym sam, znaczny poziom tłuszczu jest dobre dla „usuwanie” wszystkich szkodliwych płytki nazębnej z tętnic.

Rozpuszczalne włókna cytryny pochłaniają wodę w przewodzie pokarmowym, tworząc gęstą masę. Cukrzyca zawierająca cholesterol może zostać uwięziona w tej masie i dlatego

zostanie usunięta z naszego ciała.

  • Nie zapomnij również o flawonoidach w skórce cytryny.
  • Ich zdolność do obniżania poziomu cholesterolu jest również niezwykła.Teraz przyjrzyjmy się, jak połączyć te trzy potężne składniki w jeden wspaniały środek.
  • jak środki do leczenia tętniczegoskładników soku z cytryny 1 kubka (250 ml)

jeden ząbek czosnku 1 łyżeczka świeżego imbiru (2 g)

1 łyżeczka miodu (7,5 m) Przygotowanie

  • ważne jest stosowanie organicznych czosnek , cytryna i imbir. W ten sposób możesz uzyskać maksymalną ilość witamin i minerałów.
  • Najpierw wlej szklankę soku z cytryny.
  • Następnie umieść ząbek czosnku, świeżego imbiru i łyżeczkę miodu w mikserze wraz z sokiem z cytryny.

Zmieszaj do jednorodności.

  • Czosnek i imbir muszą zostać zmiażdżone.
  • Spróbuj wypić ten środek, pełen witamin i przeciwutleniaczy, rano przed jedzeniem.
  • Możesz go używać przez
  • 15 dni , zrobić sobie przerwę na tydzień, a następnie powtórzyć.
  • Zwróć uwagę na to, jak się czujesz i spraw, aby stała się częścią stałej diety.

Twoje tętnice będą ci wdzięczne!


5 Naturalnych sposobów radzenia sobie z żylaków

5 Naturalnych sposobów radzenia sobie z żylaków

Naturalne oznacza, przewlekła niewydolność żylna, znany również jako żylaków jest to stan, który pojawia się, gdy ilość zaburzenia krwi kumuluje się w ścianach i zaworów swobodnej powierzchowne żyły. To prowadzi do poszerzenia żył, więc trudnym zadaniem jest powrót krwi z dolnej części ciała do serca.

(Środki folk)

Sztuczki domowego do czyszczenia powierzchni szklanych i okien

Sztuczki domowego do czyszczenia powierzchni szklanych i okien

Leki naturalne okna i inne szklane powierzchnie w domu może łatwo potmyanity przez warstwę kurzu lub innych zanieczyszczeń z otoczenia codziennie dostać się do naszych domów. Aby przywrócić pierwotny blask i wygląd rzeczy, przedsiębiorstwa przemysłowe oferują szeroki zakres czyszczące do usuwania wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń i brudu.

(Środki folk)