Czy masz dnę? Unikaj tych 7 produktów


Czy masz dnę? Unikaj tych 7 produktów

Dna moczanowa jest jedną z najbardziej bolesnych postaci zapalenia stawów. Jego przyczyną jest gromadzenie się mikroskopijnych kryształów kwasu moczowego w organizmie.

Zwykle dotyka kolana, kostki i inne części ciała, które są podatne na gromadzenie się substancji. Często wpływa na stawy, wpływa również na tkanki miękkie w ciele i na nerki.

Ten stan zwykle przeszkadza w nocy, gdy pacjent odczuwa silny ból, a kciuk jest zaczerwieniony. Szacuje się, że u 20% pacjentów z tym zaburzeniem występują problemy z nerkami i kamieniami.

Ponieważ problem ten powoduje reakcję zapalną, zwykle towarzyszy mu ciągłe odczuwanie bólu, trudności w poruszaniu się i pogorszenie dotkniętych obszarów. Eksperci nie mają ustawić dokładną przyczynę, ale warunek jest związany z czynnikami, takimi jak: czynniki dziedziczne

  • alkohol zmiany spożycia po menopauzie również
  • ,
  • złe nawyki żywieniowe i otyłość są wyzwalacze jak w przypadku dny moczanowej.

Dlatego ważne jest, aby wiedzieć o niektórych środkach spożywczych, które mogą pogarszać objawy i unikać ich w jak największym stopniu. Dowiedz się o nich poniżej!

1. Red spożycie mięsa zbyt dużo czerwonego mięsa, nie tylko zwiększa ryzyko wystąpienia dny moczanowej, ale również powoduje wiele powikłań u pacjentów z już rozpoznaną chorobą.

Wynika to z faktu, że zawiera dużą liczbę puryn - składników, które zwiększają poziom ß-cholesterolu i ryzyko nadwagi.

Spożywanie takiego mięsa może

powodować procesy zapalne w organizmie, zwiększając poziom kwasu moczowego i ból.

2. Owoce morza Owoce morza, w tym skorupiaki, powinny zostać usunięte z diety osób cierpiących na dnę.

Niestety, chociaż wiele ich związków jest całkiem użytecznych, owoce morza zawierają również dużo puryn. Jest to rodzaj substancji, która rozpada się na kwas moczowy w organizmie.

Oznacza to, że owoce morza mogą podnieść poziom tej substancji i zwiększyć stan zapalny i ból.

3. Piwo

Chociaż nie można zaprzeczyć, że wiele składników piwa jest korzystnych dla organizmu, powoduje problemy u pacjentów z tym typem zapalenia stawów. Napój ten zwiększa ilość kwasu moczowego w organizmie, a nawet gorzej, że piwo

narusza procesy eliminujące kwas moczowy. Ponadto jego związki bezpośrednio wpływają na procesy zapalne w stawach, jednocześnie zwiększając sztywność i komplikując ruch. 4.

napoje gazowane napoje zawierające fruktozy i syrop skrobiowy i sztucznych środków słodzących, które

zwiększa produkcję kwasu moczowego. Dzienne spożycie znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń metabolicznych, jak również chorób zapalnych, takich jak zapalenie stawów i dna.

W rzeczywistości napoje gazowane wiążą się ze zwiększonym ryzykiem problemów z kością u dorosłych.5. Sielawa

Chociaż niektóre gatunki ryb pomagają kontrolować stan zapalny i ból,

sieszka jest wyjątkowo szkodliwa dla pacjentów z gromadzeniem kwasu moczowego. Zawiera od 50 do 150 mg puryn, które powodują trudności w leczeniu dny moczanowej.

tej ryby, takie jak: chipsy

bas whiting surfaktanty

  • morszczuk 6. grzyby Smaczne grzyby są niskokaloryczne jest źródłem składników odżywczych, że wiele osób chce dodawać do różnych potraw.
  • Jednak osoby cierpiące na dnę moczanową powinny ograniczać spożycie grzybów, ponieważ zwiększają one stężenie kryształów kwasu moczowego w stawach.
  • 7. Wątroba
  • Jest zalecana dla osób z niedokrwistością spowodowaną niedoborem żelaza, ale nie jest to najlepsza opcja dla pacjentów z dną.
  • Podobnie jak pozostałe źródła żywności pochodzenia zwierzęcego,

wątroba zawiera wiele szkodliwych puryn.

Unikanie wspomnianej żywności podczas leczenia dny jest

gwarancją minimalizacji i przezwyciężenia objawów. Zamiast tego zalecamy jedzenie pokarmów o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbólowych i czyszczących, które znacznie przyczyniają się do eliminacji tej substancji.


7 Z powikłaniami wynikającymi z nadciśnienia

7 Z powikłaniami wynikającymi z nadciśnienia

Interesujące Fakty wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie - jest choroba sercowo-naczyniowa. Rozwija się, gdy występują trudności krążenie. Może to być związane z zwężenie lub zablokowanie tętnic. Jeśli problem nadal występuje, serce musi pracować dwa razy ciężej naciskać krew. serca krew przechodzi przez wąskie naczyń krwionośnych, co zwiększa ciśnienie krwi.

(Interesujące fakty)

4 Prostych wskazówek, aby rzucić palenie

4 Prostych wskazówek, aby rzucić palenie

Ciekawostki rzucić palenie - złożony proces, i dla każdego zdarza się na własną rękę. Niektórzy ludzie dają się ten zwyczaj stopniowo, inni - następnie rzucić palenie, a następnie uruchomić ponownie, są tacy, którzy za jednym zamachem krawat z przeszłości i nigdy nie dotykać papierosa. To nie jest trudne zadanie.

(Interesujące fakty)