Ulgę przez te elementy 7 na ścięgna


Ulgę przez te elementy 7 na ścięgna

produkty naturalne zapalenie ścięgna - jest to choroba, która występuje w związku z zapaleniem ścięgien, struktury włóknistej, która łączy mięśniowej kości.

Jest to choroba przewlekła, która z biegiem czasu prowadzi do zniszczenia tkanki, silnego bólu i problemów z poruszaniem się.

zazwyczaj towarzyszy czułości i stawów sąsiednichotępienie i ból pogłębia w nocy.

ścięgna rozwija się poprzez napięcie mięśni, jednak jest także związane ze starzeniem się pewnych chorób.

Chociaż choroba zazwyczaj traktowane z leków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych nabyć w drogerii są naturalne rozwiązania, które pomagają w kontroli objawów.

W tym artykule chcemy podzielić się z wami 7 najlepsze środki, które można dodawać do leczenia ścięgna, aby przyspieszyć gojenie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na ich temat!

1. Lód

Podawanie lodu jest skutecznym sposobem na złagodzenie stanu zapalnego i bólu spowodowanego przez zapalenie ścięgien. Taka terapia stymuluje krążenie krwi w dotkniętym obszarze, a jednocześnie pomaga zmniejszyć drętwienie ścięgien.

Co mam zrobić?

Owinąć kilka kostek lodu w ręcznik lub sakiewkę i przymocować do dotkniętego obszaru.

  • Lekko masuj ją przez 10-15 minut. Powtórz procedurę do 3 razy dziennie.
  • okiem na ten artykuł: 7 korzyści stosowania lodu dbać o

2. ciepłą kąpiel ciepłą kąpiel - kojącą terapię, która pomaga zwiększyć temperaturę ciała

w celu zwiększenia przepływu krwi do obszarów dotkniętych ciało. Jeśli raz dziennie weźmiesz gorącą kąpiel, może zmniejszyć ból i ułatwić ruch w dotkniętym stawie.

Co mam zrobić?

Wpisz tyle ciepłej wody, aby przebiła ciało. Wejdź w to przez 20 minut.

  • Jeśli chcesz, dodaj olejki eteryczne lub sole Epsom, aby poprawić efekt relaksu.
  • 3. Herbata z wierzby białej

przeciwzapalne i kojące właściwości herbaty z białej wierzby

może być stosowany w leczeniu objawów zapalenia ścięgien. Ta roślina działa na obszar dotknięty chorobą, aby zmniejszyć obrzęk i drętwienie.

Składniki 1 łyżka wierzba (10 g)

  • 1 kubek wody (250 ml)
  • co należy zrobić?

Dodaj łyżkę białej wierzby do szklanki wrzącej wody i pozostaw miksturę na 10 minut.

  • Podgrzej go i wypij tak szybko, jak tylko zacznie się ból.
  • Pić tę herbatę do trzech razy dziennie, dopóki problem nie zostanie opanowany.

4. Kurkuma kurkumina, aktywny związek zawarty w kurkumy ma przeciwzapalne i uspokajające

silny efekt , które skutecznie przyczynia się do radzenia sobie z zapaleniem ścięgien.Chociaż możesz poczuć ten pozytywny efekt, jeśli zjesz pikantny kurkumę, jest on również skuteczny jako lokalny kompres.

Co mam zrobić? Dodaj jedną lub dwie łyżki zmielonego kurkumy do 2,5 szklanki gorącej wody, a po schłodzeniu do odpowiedniej temperatury, zaaplikuj na dotknięty obszar kawałkiem szmatki.

Pozostaw kompres przez 15-20 minut i wyjmij go.

  • Powtórz tę procedurę 2 razy dziennie.
  • 5. Arnika
  • Arnica - roślina należąca do najpopularniejszych alternatywnych metod leczenia zapalenia ścięgien.

Fakt, że jest to silny środek przeciwzapalny i znieczulający, który pomaga w obrzęk i bólu, jeśli stosowany lokalnie.

Co mam zrobić?

Nałóż kompresy na herbatę z arniki lub użyj jej jako balsamu lub maści jako opcji. Używaj arniki, dopóki stan zapalny nie zostanie zredukowany.

6. Ocet jabłkowy

  • Przeciwzapalne właściwości octu jabłkowego można stosować miejscowo, aby zmniejszyć objawy zapalenia ścięgien.
  • Ten produkt organiczny, dobrze znany ze swojego działania terapeutycznego,

poprawia krążenie krwi i zmniejsza podrażnienie stawów.

Co mam zrobić?

Zmieszaj ocet jabłkowy i ciepłą wodę w równych proporcjach i nałóż na dotknięty obszar w postaci kompresu. Pozostaw na 20 minut, a następnie usuń.

Powtórz procedurę 3 razy dziennie.

  • Sprawdź ten artykuł: miód i ocet jabłkowy cydr do zwalczania cellulitu
  • 7. Aloe Aloe żelu, który doskonale relaksujący i orzeźwiający

może być stosowany jako leczenie uzupełniające do ścięgna.

Ten naturalny produkt jest łatwo przyswajalny przez skórę i zmniejsza stan zapalny w dotkniętym obszarze.

Co mam zrobić? Weź dużą porcję żelu z aloesu i nałóż równomiernie na problematyczne połączenie, delikatnie masuj.

Pozostaw aloes na 30 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Powtórzyć procedurę 2 lub 3 razy dziennie.

  • Gotowy, aby przetestować te naturalne środki zaradcze? Jeśli torturujesz
  • zapalenie ścięgna, wybierz jedno z powyższych rozwiązań, a na pewno zobaczysz, że ból się zmniejszył.
  • Jeśli problem nie został rozwiązany, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania kolejnego leczenia.


6 Te środki do domu pomaga leczyć szum w uszach

6 Te środki do domu pomaga leczyć szum w uszach

Naturalne produkty Zanim porozmawiamy o tym, jak leczyć szum w uszach należy określić główne cechy tej choroby. Tinotheus lub szum w uszach jest nieprzyjemnym objawem, który może występować w sposób ciągły lub w określonych odstępach czasu. Jest to cichy lub głośny dźwięk w jednym lub obu uszach, któremu towarzyszą czasem bóle głowy, bezsenność i problemy z nauką.

(Środki folk)

Soki i napary do leczenia bólu gardła naturalnych środków

Soki i napary do leczenia bólu gardła naturalnych środków

Ból gardła może powodować wiele czynników: zmiany temperatury, alergie, wirusy, bakterie ... To powoduje dyskomfort, a także ryzyko zdrowotne czy powikłane zakażenia lub zapalenia gardła. Ten artykuł przedstawia kilka prostych przepisów na soki i napary aby pomóc złagodzić swój stan. Niektórzy ludzie mają wysoką wrażliwość.

(Środki folk)