5 Wskazówek, aby mieć dobre zdrowie szyi


5 Wskazówek, aby mieć dobre zdrowie szyi

podałeś połowa sukcesu, jeśli dowiedział się, że szyja jest jako ważny element swojejciała, jak twarz, to wymaga takiej samej starannego leczenia, opieki i uwagi.

pielęgnacja szyi i klatki piersiowej - jest to procedura skomplikowana składa się z ćwiczeń, masażu, wybierając odpowiedni rozmiar poduszkę do spania i dobór kosmetyków. Uważaj na długie okresy skórę na szyi iw rezultacie, można pokazać bez obawy, szyi i klatki piersiowej.

W tym artykule, nauczyć się podstawowych wskazówek, jak być młodym i elegancka szyja, a także kilka prostych naturalnych produktów do pielęgnacji skóry z tego obszaru, które mogą być używane codziennie.

szyja powinny otrzymywać codzienną opiekę, a także ostatecznie całe ciało w ogóle - regularne złuszczanie i stałej wilgoci. Niemniej jednak szyja wymaga bardziej szczegółowej pielęgnacji. Zalecamy takie same procedury dla skóry szyi, jak i twarzy. Tygodnik złuszczanie

pierwszy krok, aby utrzymać gładką i elastyczną skórę na szyi jest regularne zabiegi złuszczania. Proponujemy wykonać tę procedurę tylko raz w tygodniu, a zbyt częste zabiegi często prowadzi do podrażnienia skóry, zwłaszcza jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę.

celu usunięcia martwych komórek skóry może wykorzystywać dowolne z tych naturalnych produktów, albo ich kombinacji:

  • soda oczyszczona (wodorowęglan sodu)
  • Cukier
  • Sól morska

mieszać te składniki o małej olej migdałowy lub żelem z aloesu i dokonać delikatnego masażu szyja

wykonać tę procedurę ostrożnie, powoli, a nie naciskając zbyt bez rozciągania skóry. Ruchy powinny być skierowane od klatki piersiowej do podbródka.

Następnie spłukać zimną wodą, aby zamknąć pory i nawilża skórę na szyi i klatki piersiowej. Głębokie czyszczenie

Jak możemy zapewnić głębokie czyszczenie szyi? Użyj maski z gliny, jeśli masz tłustą lub mieszaną skórę. Możesz nałożyć maskę na twarz i szyję.

Zalecamy stosowanie zielonej lub różowej glinki, a następnie robienie okładów. Tak więc, aby zrobić maskę, po prostu wymieszać proszek z wodą będzie wkleić gliny, które mogą być stosowane na skórę twarzy i szyi, nie przeciekać. Aby wymieszać glinę, Użyciu gliny garnki, misy, ze szkła lub z drewna, ale nie z metalu, ponieważ można zminimalizować właściwości lecznicze gliny.

glina Nałożyć na twarz i szyję, ale obszar wokół oczu i ust nie dotknąć, i pozostawić do wyschnięcia na 15 minut. Umyć maskę ciepłą wodą, a następnie nawilżyć skórę kremem.

Codzienne nawilżanie

Jak nawilżyć szyję? Za pomocą tego samego balsamu aplikujesz na twarz. Ponownie należy pamiętać, że skóra jest karku i szyi jest cienka, bardzo wrażliwych na wszystkich działań zewnętrznych (suchego powietrza, wiatr, światło ultrafioletowe), ponieważ prawie nie ma tłuszczu podskórnego, zmniejszenie napięcia mięśniowego, krew przepływa wolniej. Dlatego właśnie oznaki dojrzałego wieku kobiety pojawiają się przede wszystkim na szyi i szyi.

Polecamy te bardzo pożywne:

  • Almond
  • olej róży
  • Olej z nasion drzewa shi
  • jojoba
  • olej kokosowy
  • olej z oliwek, pestek winogron
  • Olej wiesiołka
  • oliwkowy
  • Olej Olej z kiełków pszenicy

Każdy z tych naturalnych Środki zaradcze będą bardzo pomocne w zapewnieniu głębokiej skóry nawilżającej szyję. Powinieneś używać tych olejów tylko dwa razy dziennie: kiedy się budzisz i kiedy kładziesz się spać. Regularny masaż

Niestety, szyi narażone codzienny stres z powodu słabej postawy, długotrwałego narażenia na komputerze, zły nastrój, itp

Aby uniknąć skutków stresu, zaleca się, stosując produkt nawilżają i delikatnie masować szyjki co najmniej 5 lub 10 minut na dzień.

Masować szyję obiema rękami, naciskając trochę na obszar pod brodą, do linii szczęki. Poprawi to krążenie krwi i usunie toksyczne substancje.

kciukiem i palcem wskazującym naciskać linii żuchwy i delikatnie wyciągnąć rękę od góry do dołu, naciskając delikatnie na skórze. Zrelaksować przed snem

bruksizm - tzw stan chorobowy, w którym osoba mimowolnie kompresować lub zgrzyta zębami. I ten zwyczaj może znacząco wpłynąć na wygląd szyi, pogorszyć jej wygląd.

Aby to naprawić, należy wykonać ćwiczenia szczękowe, aby pomóc usunąć wszystkie naprężenia, które gromadzą się w tym obszarze. Są bardzo przydatne i pomogą zmniejszyć i wyeliminować zwiotczenie policzków.

Należy również pamiętać, że noc wycisnąć szczękę nieświadomie, dlatego ważne jest, aby znaleźć kilka minut przed pójściem do łóżka, aby zrobić masaż dla relaksu w organizmie. Spróbuj spać z niezgrabną szczęką i lekko otwartymi ustami, gdy małe dzieci śpią.

Właściwa pielęgnacja skóry szyi powinna być regularna. Konieczne jest zatem, aby oczyszczanie, nawilżanie i karmienie tego obszaru ciała stało się nawykiem.

Stosując te tajemnice obchodzi szyi i dekoltu w domu każdego dnia, będziesz zaskoczony, gdy widać poprawę. Nie tylko stan polipshaye o skórę, ale perspektywy i postawy. Głównym mottem: nie bądź leniwy i nie przegap jeden dzień w pielęgnacji skóry szyi i twarzy! Bądź zdrowy i piękny!

Zdjęcia dzięki uprzejmości Chiot's Run, Osmachosant i Torbein Rønning.


Zabiegi pielęgnacyjne

Zabiegi pielęgnacyjne

Zapraszamy do zapoznania się z nowymi sposobami pielęgnacji i nawilżania włosów piwem! NIE przegap tego! Do chwili obecnej istnieje duża liczba zabiegów fryzjerskich , od napojów po owoce. W tym artykule opowiemy o leczeniu piwa . Słód i jęczmień mogą chronić mieszki włosowe uszkodzonych włosów. Sprawią, że włosy będą lśniące i miękkie.

(Piękno)

Maska do twarzy z aspiryną i jogurtem

Maska do twarzy z aspiryną i jogurtem

Stała ekspozycja na promienie ultrafioletowe i zmiany hormonalne to dwie główne przyczyny pojawiania się plam na twarzy. Ten stan staje się coraz bardziej powszechny, a każdego dnia do szerokiej gamy agentów dodawać nowe, które zapobiegają pojawianiu się plam na twarzy. Problem polega na tym, że te komercyjne środki są zazwyczaj dość drogie.

(Piękno)