Naturalne środki moczopędne, które powinny być dodawane do produktów dietetycznych

naturalne środki moczopędne podczas pracy w sód, zmuszają ciało do wyrzucania wody. Jeśli ciało utrzymuje płyn, prawdopodobnie jest związane z innymi chorobami i jest ich objawem.

Na przykład, zatrzymywanie płynów mogą być związane z dysfunkcją tarczycy, wysokie ciśnienie krwi, marskość wątroby, nerek, zaburzenia i kamieni nerkowych, obrzęk, zespół policystycznych jajników, a nawet cukrzycy.

Poniżej znajdziesz wspaniałe diuretyki, które powinny zostać dodane do twojej diety, aby powstrzymać ciało od trzymania płynów.

1. Dmuchawiec

Jest to dzika roślina, która często występuje w ogrodach, a wielu uważa ją za chwast.

Badania wykazały, że jeden z elementów mniszka zwiększa działanie nerek i częstości oddawania moczu.

Zielone liście, łodyga i korzenie mają właściwości moczopędne. Ponadto mniszek pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi, pomaga także odtruwać okrężnicę i wątrobę.

2. Żwir

Jest to krewny różowej rodziny, a także silny środek moczopędny.

Ma zdolność zmniejszania zatrzymywania płynów, co oznacza, że ​​może pomóc poprawić objawy zastoinowej niewydolności serca.

Ponadto dowiedziono, że składniki odżywcze tej rośliny zwiększają częstotliwość i przepływ moczu.

A także jagody, które rosną na tej roślinie są bogate w witaminy C, B i minerały. Tak poza tym, że głóg może być środek moczopędny, pomaga: Walka

• problemy z nerkami lepiej krążyć krew z serca do zmniejszenia ciepła

Skrzyp 3. W badaniu przeprowadzonym w 2014 roku wykazały, że wyciąg skrzypu ma takie same wyniki jak inne zalecane leki moczopędne, ale z mniejszymi skutkami ubocznymi.

Tuck może być świetną alternatywą dla regularnych zabiegów, szczególnie jeśli masz nieprzyjemne efekty uboczne.

Jej działanie może być tak silne, że skrzyp nie zaleca spożywania kobiet w ciąży.

Kiedy kwas moczowy jest zablokowany, może ci bardzo pomóc. Osoby cierpiące na dnę powinny również jeść skrzyp.

4. Jałowiec

Jałowiec roślinny był stosowany jako naturalny środek moczopędny od średniowiecza.

Przeprowadzono także kilka ostatnich badań w celu określenia jego korzyści, wykazano, że znacząco wpływa on na wzrost moczu u zwierząt.

Podobnie jak wiele innych naturalnych leków moczopędnych nie zmniejsza stężenia potasu, ponieważ często stosuje leki.

W przypadku zapalenia pęcherza zaleca się stosowanie jagód jałowca. Ta roślina również promuje eliminację toksyn.

5. Zielona i czarna herbata jak diuretyki

Każdorazowe delektować się filiżanką gorącej herbaty, to są nieświadomie pomagając nadmiar płynów z organizmu. Można to tłumaczyć tym, że udowodniono, że zarówno czarna, jak i zielona herbata są silnymi naturalnymi diuretykami. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny, pomagają organizmowi produkować więcej moczu,

zmniejszając ilość wody w organizmie, szczególnie w krwioobiegu. To obniża ciśnienie krwi. 6. Pietruszka Chociaż pietruszka jest częściej stosowana jako przyprawa, może być nawet bardziej korzystna dla osób mających problemy z moczem.

Badania wykazały, że

jest jednym z najbardziej zalecanych naturalnych leków moczopędnych zwiększających objętość moczu.

Przygotowanie naparu pietruszki i cieszyć się jego zalety:

Składniki 1 kilka pietruszka

1 kubek wody (200 ml)

• Making
• Brew kilka świeżego pietruszki przez 10 minut. Pozostawić do ostygnięcia i przechowywać płyn w lodówce.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spożywaj jedną filiżankę tej nalewki

• raz dziennie przez tydzień
• . 7.Hibiscus roślin Hibiscus, znany jako „Jamaican Flower”, przedstawił rodziny Malvaceae i zazwyczaj duże i kolorowe. Kwiat może mieć różne kolory.

Kilka badań wykazało, że roślina ta zwiększa przesączenie nerki, zmniejsza obrzęk i zwalcza retencję płynów

z powodu swoich właściwości moczopędnych.

Porady dla poprawy te naturalne leki moczopędne Oprócz tych naturalnych leków moczopędnych, można poprawić stan zdrowia, zmniejszenie spożycia soli i robić więcej ćwiczeń.

Zmniejsza to zatrzymywanie płynów.

Spożywanie większej ilości owoców i warzyw może również z reguły zwiększyć działanie moczopędne organizmu. Wśród najlepszych są: Watermelon

winogron jagody Seler Szparagi

• Fresh Garlic Pepper
• ważne, aby skonsultować z lekarzem przed rozważyć zmianę któregokolwiek z wyznaczonych przedstawicieli.
• Każda nagła zmiana w leczeniu może być szkodliwa dla zdrowia.

10 Właściwości użytkowe produktów wodnych kokosowych

Natural wodę kokosową - napój, który dostarcza organizmowi wielu składników odżywczych i zdrowych substancji. Liczne badania wykazały, że woda ta jest znamienna przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i właściwości antyoksydacyjne, które korzystnie wpływają na zdrowie i pomaga w zapobieganiu i zwalczaniu różnych chorób.

(Środki folk)

Naturalne metody oczyszczania okrężnicy

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na zaburzenia funkcjonowania jelit . Najczęstszym tego powodem jest niedożywienie. Ponieważ jelito grube jest jedną z części jelita, bierze bezpośredni udział w procesie trawienia pokarmu. Rola jelita grubego Właściwa funkcja okrężnicy jest bardzo prosta. Znajduje się na samym końcu jelita, a zatem staje się ostatnim punktem, w którym jedzenie przedostaje się przed opuszczeniem ciała.

(Środki folk)