Napojów na bazie wody dla


Napojów na bazie wody dla

równowagę pH naturalnych środków Jak wiadomo, jednym z najlepszych sposobów, aby zachować zdrowe ciało - zachować właściwą równowagę kwasowo-zasadową krwi.

Każda niewielka zmiana tych poziomów może spowodować zmiany w ciele. Lekarze powie, że jeśli, na przykład, pH krwi spada poniżej 7,35, waga jest zbyt kwaśny.

Może to spowodować, że układ nerwowy jest zbyt czuły, zwiększa ryzyko niektórych chorób i nawet tam nagle bardzo zmęczona.

Dlatego zalecamy poprawę diety i picie tych napojów na bazie wody w celu zachowania równowagi pH.

Jesteśmy pewni, że spodoba ci się te przepisy.

1. Napój do picia z wodą i świeżą miętą

Jest dobrze smakowany i odświeżony. Woda i mięta to przydatne połączenie, które pomoże Ci wypić zalecane dwa litry wody dziennie.

Ważne porady: nie próbuj pić całej wody za jednym razem. O wiele lepiej jest pić wodę przez cały dzień. Nie wypełnia żołądka i nie ułatwia trawienia.

nam zobaczyć blisko, że woda i mięta może zrobić dla swojego ciała:

  • Mint promuje zdrowe trawienie
  • Regularne spożywanie wody z miętą przyczynić się do lepszego wchłaniania substancji odżywczych z żywności
  • Pomaga zrównoważyć naturalne pH i łatwy sposób
  • woda z miętą zmniejsza wzdęcia i gazu

2. Cleansing wodę do picia i miód

Po wypić szklankę wody z łyżką miodu (25 g) rozpuszczony w niej poczujesz korzyści przez cały dzień i zauważyć zmiany w dlatego, jak się czujesz, za kilka tygodni:

  • Mieszanka wody a miód spełnia atrakcję dla słodyczy, dlatego jest dobrym wyborem, jeśli próbujesz schudnąć.
  • Pomaga zmniejszyć ból spowodowany artretyzmem. Jak wiecie, miód jest doskonały naturalny antybiotyk, który eliminuje toksyny i wzmacnia układ odpornościowy.
  • Regularne picie tego napoju powoduje zmniejszenie stanu zapalnego.
  • Woda i miód zapewnią ci energię, pomagając zrównoważyć pH ciała.

3. Oczyszczanie pić ciepłą wodą i cytryną

zwykły kubek ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny, bez cukru i innych dodatków. Czy wiesz, jak przydatne może to być dla ciebie, jeśli pijesz je codziennie na pusty żołądek?

  • Ten napój jest doskonały do ​​utrzymania równowagi pH
  • Poprawia trawienie i pozwala lepiej wchłonąć składniki odżywcze
  • promuje wydalanie nadmiaru płynów
  • wzmocnić układ odpornościowy Walki nieświeży oddech
  • energię i zapewnia dodatkowe witaminy

4. Cleansing wodę do picia z octu jabłkowego

Chociaż niektórzy ludzie nie lubią smak, ale gdy zauważysz korzyści płynące z wody zmieszanej z octem jabłkowym, zmień zdanie. Chcesz wiedzieć, co ten prosty mix może dla ciebie zrobić?

  • Ze względu na niezbędne aminokwasywoda i ocet jabłkowy poprawiają trawienie. ta może być szczególnie przydatna, jeśli osiągnęli wiek, gdy kwasy żołądkowe, że organizm produkuje nie działa prawidłowo, a więc masz trochę trudniejsze do strawienia żywności.
  • Jeśli pić po jedzeniu trochę octu jabłkowego zmieszanego z wodą, będziesz zaskoczony tym, co zrobi na trawienie.
  • Ponadto będzie równoważyć pH ciała i poprawiać ogólny stan zdrowia.

5. Cleansing łyk wody i sody oczyszczonej

Można zrobić wiele, aby dbać jeśli wypić szklankę wody (200 ml) miesza się z 2 g sody i odrobiną soku z cytryny, trzy razy w tygodniu.

  • To jeden z najlepszych sposobów na zrównoważenie pH.
  • żadne badania nie potwierdzają tej idei, ale Uważa się, że woda i żywność soda może spowolnić rozwój niektórych typów nowotworów. Niemniej jednak, nie ma wątpliwości, że żywność soda zapewnia wiele korzyści, a jego regularne spożywanie nie powoduje żadnych szkód.
  • Ten napój poprawia czynność nerek, gdy krew jest filtrowana.
  • Promuje lepsze trawienie. 6. Oczyszczanie wody i pić

cynamon Spróbuj wypić szklankę wody z trzech gramów mielonego cynamonu. To świetna strategia na obniżenie poziomu cukru we krwi.

Możesz również spróbować wypić szklankę cynamonowej herbaty rano z odrobiną miodu, aby ją słodzić. To jest pyszne! Innym pomysłem jest obniżenie pałeczek cynamonu w butelce z wodą, aby nadać jej właściwy smak.

7. Czyszczenie napojów wodą i goździkami

Koniczynę można znaleźć w każdym sklepie spożywczym. To jest nie tylko niezbędnym przyprawa w szafce kuchennej, jest również doskonały dla poprawy zdrowia.

Będziesz zaskoczony przez wszystkich korzyści, które mogą zapewnić Carnation:

  • Balancing poziom cukru we krwi
  • ból bakterie ulga
  • walka
  • Zwiększone pobudzenie
  • umiarkowane pobudzenie
  • Walka skurcze i skurcze

W celu skorzystania z wielu korzyści płynących z goździkami, wszystko trzeba to zrobić - dodać pięć całych goździków do butelki z wodą. Jak widać, istnieje wiele sposobów, w którym można zrobić prosty zużycie wody bardziej ekscytujące i satysfakcjonujące, i przywrócić równowagę pH w organizmie.

Który z nich wybierzesz? Wszystko? Dlaczego nie!

Wybierz ten, który Twoim zdaniem najlepiej odpowiada potrzebom cielesnym i osobistym. Zacznij już dziś.


Jak zrobić domowy detergent do mycia pojazdów

Jak zrobić domowy detergent do mycia pojazdów

Natural Wiemy już, jak zrobić własne szampony, maski i wiele innych naturalnych środków do domu. Coraz więcej osób próbuje przywrócić zapomniane przepisy dziadków, którzy działali nie mniej skutecznie niż te, których używamy dzisiaj. Produkty wykonane przy użyciu tych przepisów są znacznie tańsze i mają zawartość organiczną.

(Środki folk)

Opuchnięte nogi? 6 Spróbuj tych środków domu naturalnych środków

Opuchnięte nogi? 6 Spróbuj tych środków domu naturalnych środków

Ludzie często spotykają się z problemem obrzęk stóp lub czuć ciężar w kończynach dolnych. Czasem towarzyszy mu mrowienie, drętwienie lub trudności w chodzeniu. Jest to bardzo częsty objaw, który występuje częściej u kobiet. Zajmuje się takimi problemami , jak zatrzymanie płynów, stresu lub słabe krążenie w organizmie.

(Środki folk)