Napojów na bazie wody dla


Napojów na bazie wody dla

równowagę pH naturalnych środków Jak wiadomo, jednym z najlepszych sposobów, aby zachować zdrowe ciało - zachować właściwą równowagę kwasowo-zasadową krwi.

Każda niewielka zmiana tych poziomów może spowodować zmiany w ciele. Lekarze powie, że jeśli, na przykład, pH krwi spada poniżej 7,35, waga jest zbyt kwaśny.

Może to spowodować, że układ nerwowy jest zbyt czuły, zwiększa ryzyko niektórych chorób i nawet tam nagle bardzo zmęczona.

Dlatego zalecamy poprawę diety i picie tych napojów na bazie wody w celu zachowania równowagi pH.

Jesteśmy pewni, że spodoba ci się te przepisy.

1. Napój do picia z wodą i świeżą miętą

Jest dobrze smakowany i odświeżony. Woda i mięta to przydatne połączenie, które pomoże Ci wypić zalecane dwa litry wody dziennie.

Ważne porady: nie próbuj pić całej wody za jednym razem. O wiele lepiej jest pić wodę przez cały dzień. Nie wypełnia żołądka i nie ułatwia trawienia.

nam zobaczyć blisko, że woda i mięta może zrobić dla swojego ciała:

  • Mint promuje zdrowe trawienie
  • Regularne spożywanie wody z miętą przyczynić się do lepszego wchłaniania substancji odżywczych z żywności
  • Pomaga zrównoważyć naturalne pH i łatwy sposób
  • woda z miętą zmniejsza wzdęcia i gazu

2. Cleansing wodę do picia i miód

Po wypić szklankę wody z łyżką miodu (25 g) rozpuszczony w niej poczujesz korzyści przez cały dzień i zauważyć zmiany w dlatego, jak się czujesz, za kilka tygodni:

  • Mieszanka wody a miód spełnia atrakcję dla słodyczy, dlatego jest dobrym wyborem, jeśli próbujesz schudnąć.
  • Pomaga zmniejszyć ból spowodowany artretyzmem. Jak wiecie, miód jest doskonały naturalny antybiotyk, który eliminuje toksyny i wzmacnia układ odpornościowy.
  • Regularne picie tego napoju powoduje zmniejszenie stanu zapalnego.
  • Woda i miód zapewnią ci energię, pomagając zrównoważyć pH ciała.

3. Oczyszczanie pić ciepłą wodą i cytryną

zwykły kubek ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny, bez cukru i innych dodatków. Czy wiesz, jak przydatne może to być dla ciebie, jeśli pijesz je codziennie na pusty żołądek?

  • Ten napój jest doskonały do ​​utrzymania równowagi pH
  • Poprawia trawienie i pozwala lepiej wchłonąć składniki odżywcze
  • promuje wydalanie nadmiaru płynów
  • wzmocnić układ odpornościowy Walki nieświeży oddech
  • energię i zapewnia dodatkowe witaminy

4. Cleansing wodę do picia z octu jabłkowego

Chociaż niektórzy ludzie nie lubią smak, ale gdy zauważysz korzyści płynące z wody zmieszanej z octem jabłkowym, zmień zdanie. Chcesz wiedzieć, co ten prosty mix może dla ciebie zrobić?

  • Ze względu na niezbędne aminokwasywoda i ocet jabłkowy poprawiają trawienie. ta może być szczególnie przydatna, jeśli osiągnęli wiek, gdy kwasy żołądkowe, że organizm produkuje nie działa prawidłowo, a więc masz trochę trudniejsze do strawienia żywności.
  • Jeśli pić po jedzeniu trochę octu jabłkowego zmieszanego z wodą, będziesz zaskoczony tym, co zrobi na trawienie.
  • Ponadto będzie równoważyć pH ciała i poprawiać ogólny stan zdrowia.

5. Cleansing łyk wody i sody oczyszczonej

Można zrobić wiele, aby dbać jeśli wypić szklankę wody (200 ml) miesza się z 2 g sody i odrobiną soku z cytryny, trzy razy w tygodniu.

  • To jeden z najlepszych sposobów na zrównoważenie pH.
  • żadne badania nie potwierdzają tej idei, ale Uważa się, że woda i żywność soda może spowolnić rozwój niektórych typów nowotworów. Niemniej jednak, nie ma wątpliwości, że żywność soda zapewnia wiele korzyści, a jego regularne spożywanie nie powoduje żadnych szkód.
  • Ten napój poprawia czynność nerek, gdy krew jest filtrowana.
  • Promuje lepsze trawienie. 6. Oczyszczanie wody i pić

cynamon Spróbuj wypić szklankę wody z trzech gramów mielonego cynamonu. To świetna strategia na obniżenie poziomu cukru we krwi.

Możesz również spróbować wypić szklankę cynamonowej herbaty rano z odrobiną miodu, aby ją słodzić. To jest pyszne! Innym pomysłem jest obniżenie pałeczek cynamonu w butelce z wodą, aby nadać jej właściwy smak.

7. Czyszczenie napojów wodą i goździkami

Koniczynę można znaleźć w każdym sklepie spożywczym. To jest nie tylko niezbędnym przyprawa w szafce kuchennej, jest również doskonały dla poprawy zdrowia.

Będziesz zaskoczony przez wszystkich korzyści, które mogą zapewnić Carnation:

  • Balancing poziom cukru we krwi
  • ból bakterie ulga
  • walka
  • Zwiększone pobudzenie
  • umiarkowane pobudzenie
  • Walka skurcze i skurcze

W celu skorzystania z wielu korzyści płynących z goździkami, wszystko trzeba to zrobić - dodać pięć całych goździków do butelki z wodą. Jak widać, istnieje wiele sposobów, w którym można zrobić prosty zużycie wody bardziej ekscytujące i satysfakcjonujące, i przywrócić równowagę pH w organizmie.

Który z nich wybierzesz? Wszystko? Dlaczego nie!

Wybierz ten, który Twoim zdaniem najlepiej odpowiada potrzebom cielesnym i osobistym. Zacznij już dziś.


Naturalne leczenie Melasma lub ciemnych plam

Naturalne leczenie Melasma lub ciemnych plam

Naturalnych środków Melasma - jest pojawienie się plam na skórze twarzy, która jest narażona na działanie promieni słonecznych. Jest to dość powszechny stan skóry, na który cierpią głównie młode kobiety o jasnej skórze lub oliwkowej skórze. W tym artykule dowiesz się o cechach, przyczynach i naturalnych metodach leczenia melasma lub ciemnych plam na skórze.

(Środki folk)

Promieniujące naturalne peelingi skóry

Promieniujące naturalne peelingi skóry

Naturalnych środków Większość z nas chce mieć gładką i promienną skórę, aby wyglądać pięknie i zdrowo. Jednak każdego dnia nasza skóra narażona jest na wiele czynników, które mogą go zmienić, w wyniku istnieją niedociągnięcia, takie jak przebarwienia, piegi lub trądziku, zniekształcając naszą urodę. Na szczęście istnieje wiele produktów, które pomagają dbać o skórę, aby zapobiec tym zmianom i utrzymywać je w dobrym stanie.

(Środki folk)