7 Objawów złego krążenia krwi, które często są pomijane


7 Objawów złego krążenia krwi, które często są pomijane

Wiele osób ma słabe krążenie krwi.Gdy ludzie osiągną wiek 60 lat, problem jest tak duży, że prawie 80% osób w tej grupie wiekowej musi żyć z tym nieprzyjemnym nieładem.

Pomyśl natychmiast, że twoje ciało jest bardzo złożone, ale jest to idealna sieć dróg i autostrad, które składają się z żył i tętnic. Wewnątrz nich jest stały ruch.

Ponad pięć litrów krwi powinno być transportowane i rozprowadzane po całym ciele przez tę sieć.

Co więcej, krew transportuje składniki odżywcze, hormony i wszystkie składniki niezbędne do życia, a co za tym idzie do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dlatego tak ważne jest, aby coś zmienić. Problem złego krążenia dotyczy nie tylko osób starszych.

Jeśli jesteś młody lub niezbyt młody, musisz podjąć pewne kroki, aby poradzić sobie z tym problemem, który może powodować pewne objawy i być bezlitosny.

Nieefektywne krążenie krwi może prowadzić do zawałów serca, zakrzepów krwi, żylaków, udarów ...

Konieczne jest poprawienie stylu życia, a przede wszystkim poznanie głównych objawów. Następnie opowiem Ci o siedmiu objawach złego krążenia krwi, które musisz pamiętać.

1. Plamy na skórze - oznaka słabego krążenia

Lekarze mówią zarówno o objawach widzialnych, jak i tych, które są prawie niezauważalne. Plamy, zmiany koloru skóry lub suchy naskórek są oznakami, że krew nie płynie prawidłowo.

Jednym z pierwszych objawów związanych ze słabym krążeniem krwi są czerwone lub fioletowe plamki pojawiające się na stopach lub podudziach.

Po raz pierwszy pojawiają się w postaci małych fioletowych nieregularności, które stopniowo mogą przekształcić się w wrzody.

2. Obrzęk nóg

Pomyślcie: kiedy krążenie krwi jest niewystarczające, kończyny tego ostatniego otrzymują wzbogaconą tlenem i bogatą w składniki odżywcze krew.

  • Bez uzyskania prawidłowej ilości krwi organizm próbuje zmniejszyć tę nierównowagę, opóźniając przepływ płynu. Tak więc jest obrzęk.
  • Brak wzbogaconej krwi z kolei powoduje sinicę. Zauważysz, że twoje nogi są nie tylko posiniaczone, ale również zaczynają regularnie pęcznieć.
  • Palce mogą wyglądać na zatkane, tak jakby ktoś cię pobił.

3. Utrata włosów i łamliwe paznokcie i wypadanie włosów

łamliwe paznokcie mogą być objawy złego odżywiania lub stresu.

Ponadto, wielu ludzi ignoruje fakt, może to również oznaczać coś innego: że nie dostać odpowiednią ilość składników odżywczych z krwi.

  • Słabe krążenie prowadzi do wysuszenia, łamliwe włosy, które zaczyna spadać nienaruszonych nici.
  • Możesz nawet nie zauważyć, że twoje paznokcie cierpią. Czasami proste dotknięcie czegoś może prowadzić do chwilowej przerwie. 4. Wolniej trawienie

powoli trudne trawienia wraz gazów, refluksem, a nawet zaparcia może być również objawem słabym krążeniem.

5. przeziębienia, infekcji i wirusy

Oczywiście, Co ciekawe, aby pamiętać, jest słaba i związana z obniżoną odpornością słabą lub niedostatecznego przepływu krwi.

  • Kiedy przepływ krwi spowalnia, organizm przestaje wykrywania patogenów i radzić sobie z nimi, jak wcześniej.
  • Widać, że wzajemnechoroby znacznie szybciej i łatwiej niż inni ludzie.
  • objawy te są związane ze sposobem organizm pracuje z powolnym działaniem przeciwciał są nieskuteczne w ochronie.

6. zimne dłonie i stopy

Jest rzeczywiście bardzo częstym objawem. Kiedy przepływ krwi z prawidłową szybkością, temperatura ciała jest regulowana, aby utrzymać optymalny poziom.

  • Jednakże, jeśli przepływ krwi jest powolny, twój rdzeń temperatura może się zmienić i zacząć zmieniać.
  • Ponownie, część ciała, gdzie będzie najbardziej zauważalne - jest, oczywiście, rąk i stóp. Będą zimniej.
  • Zanim jednak dojdziesz do tego wniosku, skonsultuj się z lekarzem.
  • Zimne dłonie i stopy są często objawem niedoczynności tarczycy, zespół Raynauda, ​​a nawet anemię. 7.

drenażu gdy spowalnia krążenie, co powoduje problemy. Jednym z wielu i natychmiastowych objawów jest zmęczenie.

Wiesz, może to być z powodu wyczerpania, stresu, a nawet pewnego rodzaju choroby. Ale słabe krążenie zmniejsza dopływ składników odżywczych do grup mięśniowych.

Bez tlenu i składników odżywczych, które odżywiają organizm, mięśnie będą czuć się bardzo zmęczona.Natychmiast po rozpoczęciu pracy, wchodzenie po schodach lub wykonywać ćwiczenia gładka, pojawia się ból, zmęczenie i dyskomfort.

W tym przypadku, nie wahaj się i skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie wytyczne należy postępować. Ten cichy wróg zajmuje tysiące istnień ludzkich rocznie, ale jesteś w stanie go uniknąć.

Zacznij dbać o siebie już dziś!


Jak łatwo czyścić rynny bez chemikaliów

Jak łatwo czyścić rynny bez chemikaliów

W życiu codziennym - nie bez problemów. Cokolwiek by to było pożądane, od czasu do czasu pojawiają się małe przerwy. Jednym z najbardziej irytujących problemów domowych, które mogą pojawić się w twoim domu, jest zatkanie rurki spustowej w twojej łazience lub kuchni. Jest to zjawisko dość rozpowszechnione i wymaga od nas dodatkowego wysiłku, czyszczenia i usuwania nieprzyjemnych zapachów.

(Interesujące fakty)

Czy masz nerwicę stresu lub lęku?

Czy masz nerwicę stresu lub lęku?

Dzisiaj wiele czynników może nam przeszkadzać, a każda sytuacja może działać na nasze nerwy . Być może stres, który odczuwasz, jest po prostu stresem. Nie martw się, jeśli lęk dobiega końca. Ale nerwica nerwowa może przerwać nasze codzienne życie z powodu intensywnej troski i przeszkód, które ona stwarza.

(Interesujące fakty)