7 Powodów dlaczego złe gryząc paznokcie

Ciekawostki To nie tylko problem estetyczny, ponieważ obgryzanie paznokci może prowadzić do powikłań zdrowotnych, takich jak bakterie i zdeformowane palce.

Oniofagia, powszechnie znana jako zwyczaj of obgryzania paznokci, jest powszechnym problemem w każdym wieku. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego złe przygryzanie paznokci i dlaczego powinieneś tego unikać.

Powody, dla których można skubać paznokcie

Nawyk przygryzania paznokci ma tysiące osób. Rozwija się w dzieciństwie. Pomimo tego, że większość z nas przeszła ten etap, niektórzy ludzie zachowali nawyk przez wiele lat.

Jedną z najbardziej widocznych oznak tego nawyku jest to, że nie zauważamy tego, co robimy. Innymi słowy, robimy to nieświadomie

podczas oglądania telewizji, podróżowania w metrze lub stania w kolejce w supermarkecie. Bardzo trudno jest pozbyć się nawyku skubania paznokci. Chociaż wiemy, że robienie tego nie jest dobre, dodatkowo zranimy nasze palce, a nawet przestaniemy robić coś, aby usunąć ostatni kawałek paznokcia. W wielu przypadkach pozwala umysłowi uciec od problemów, zmartwień i negatywnych uczuć.

Kontrola nad niepokojem i stresem również z reguły powoduje, że ludzie skubią sobie paznokcie. Ten zwyczaj jest podobny do nerwowego kleszcza, niekontrolowanego i codziennego.

Jak przestać szturchać paznokcie?

Aby przestać szturchać paznokcie, wiele kobiet bierze pod uwagę estetykę. Dla mężczyzn jest to nieco bardziej skomplikowane, ale jest całkiem możliwe.

Możliwe, że próbowałeś gorzkiego lakieru i polerowania paznokci, ale żadna z tych metod nie zadziałała.

Chociaż wiemy, że te zwyczaje są przyczyną problemu, zwykle potrzebujemy innych zachęt do zarządzania rzucić złe nawyki, jak to ma miejsce w przypadku palenia papierosów czy alkoholu.

Nawyk obgryzania paznokci wpływa na wzrost paznokcia, jak również na ich strukturę.

To prowadzi do małych pęknięć w różnych warstwach paznokcia. Z tego powodu paznokcie tworzą się nierównomiernie i nie pokrywają całej powierzchni.

Jakie są konsekwencje nawyku gryzienia paznokci? Konsekwencje tego nawyku można podzielić na dwie grupy: fizyczne i psychiczne lub emocjonalne. W każdym razie skutki te powinny być brane pod uwagę, jeśli chcemy zatrzymać gryzie paznokcie raz na zawsze: Kaskaderstwo

Gdy paznokci polski vidkushenyy, rośnie bardzo powoli i nierównomiernie. W rezultacie palce wyglądają brzydko, co wpływa na wygląd dłoni.

Ból

Ból jest nieznośny, gdy coś podnosisz, otwierasz kopertę, używasz narzędzi, piszesz tekst na swoim komputerze lub telefonie komórkowym.

Nie możemy wykonywać codziennych czynności w skuteczny sposób.

Gdy nasze palce dotykają dowolnego przedmiotu, ból paraliżuje.

Choroba bakteryjna Gwoździe to idealne miejsce do rozmnażania wszelkiego rodzaju bakterii. Palce nieustannie manipulują przedmiotami, które mogą zostać skażone.

Najczęstsze typy rozwijających się bakterii pod paznokciami to salmonella i E. Coli, które są przenoszone przez surową żywność.

Kiedy położył palec na ustach, przez bakterie do śluzu, a stamtąd bezpośrednio do ciała, które powodują uszkodzenie. Jednak niektórzy ludzie, którzy gryzą swoje paznokcie, mają silniejszy układ odpornościowy poprzez połykanie tych bakterii. Ciało nauczyło się bronić przed nimi i nie choruje. Problemy z zębami

Gwoździe obgryzają głównie przednie zęby. Zwiększa to zużycie krawędzi zębów i

zwiększa czułość.

Nosi również szkliwo zębów.

Ponadto ten nawyk może również powodować złe zgryzanie, to jest niewłaściwe grupowanie zębów. Może również powodować problemy z żuciem i spaniem, jeśli usta nie ustają całkowicie.

Czynniki emocjonalne Ci, którzy gryzą swoje paznokcie, zwykle chowają ręce. Prawda jest taka, że ​​ nikt nie lubi, aby ludzie widzieli swoje kudłate lub połamane paznokcie.

Wśród emocjonalnych konsekwencji tego nawyku jest wstyd, niska samoocena, rozczarowanie i smutek. Bóle stawów

Choć brzmi to dziwnie, to obsesja powoduje ból w szyi i żuchwy przez siły, które powinny sprawić, że mięśnie oderwać kawałki paznokci. Zakażenia

Po gryźć paznokcie, są bardziej podatne na choroby zwanej paranihiya. To jest paznokieć, który powoduje obrzęk, zaczerwienienie i wydzielanie ropy.

Rozwija się, gdy bakteria dostanie się do skóry w pęknięciu.

grzyb często występuje, gdy palce są ciałem zewnątrz, paznokci i chroni skórę.

Jak widać, zwyczaj przygryzania paznokci to seria niebezpieczeństw.

Produkty powodujące senność po ich zażyciu

Czy po lunchu czujesz się senny? Jest to często wynikiem spożywania niektórych produktów. Jeśli masz taką możliwość, najlepszym sposobem na pokonanie senności po jedzeniu jest krótki sen przez 10-15 minut. Jeśli jednak nie zawsze jest to możliwe, możesz eksperymentować z dietą. Przede wszystkim zawsze ważne jest, aby nie jeść ani nie pić za dużo.

(Interesujące fakty)

5 Powszechnych mitów na temat ludzkiego ciała

Nasz stosunek do ciała był bardzo niejednoznaczny przez stulecia. Zawsze dążymy do piękna, ale mimo to ten temat jest społecznym tabu. Ponadto, zanim medycyna nie była nauką dla zwykłych ludzi. Ułatwiło to rozpowszechnianie mitów o ludzkim ciele. Te mity są głęboko zanurzone w naszej kulturze. Teraz myli się z prawdą i musimy się wiele nauczyć o tym, jak nasze ciała faktycznie działają.

(Interesujące fakty)