7 Naturalnych leków przeciwhistaminowych przed alergiami


7 Naturalnych leków przeciwhistaminowych przed alergiami

Naturalne produkty są alergia reakcja układu odpornościowego na bodźce zewnętrzne, takie jak pyłki lub roztocza.

powodują wydzielanie białka znanego jako histaminy jest główne powoduje objawy, takie jak uczucie zatkanego nosa, kichanie, swędzenie i tym podobne.

Chociaż nie jest to jedyny czynnik powodujący takie reakcje, naturalne leki przeciwhistaminowe mogą powodować częściowe usunięcie dyskomfortu.

Możesz kupić wiele leków w aptekach, niektóre z nich są dostępne tylko na receptę.

Jednakże, aby uniknąć konieczności uciekania się do tych leków, nature oferuje kilka użytecznych alternatyw, które mają podobne efekty.

Czy chciałbyś wiedzieć, co to jest?

1. Zielona herbata

Zielona herbata jest nie tylko jednym z najlepszych asystentów odchudzania, jest również uważana za jedną z najlepszych naturalnych antyhistamin.

Wynika to ze znacznej zawartości kwercetyny i katechiny - dwóch substancji działających jako antyoksydanty w celu zmniejszenia wydzielania histaminy.

Składniki

  • 1 łyżka zielonej herbaty (10 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Jak zrobić?

  • Dodaj zieloną herbatę do miski z wrzącą wodą i inf pozwól jej się zaparzyć. Pić tę herbatę przy pierwszych oznakach alergii. Nie zaleca się picia więcej niż 3 filiżanek dziennie.
  • 2. Herbata pokrzywa

Herbata pokrzywa - kolejny naturalny środek, który pomoże Ci szybko opanować objawy alergii.

Jego właściwości zmniejszają obecność alergenów w drogach oddechowych i usuwają podszewkę. Składniki

1 łyżka pokrzywy (10 g)

1 szklanka wody (250 ml)

  • Jak zrobić?
  • Dodaj pokrzywy do wody, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.

Kiedy będzie gotowy, niech będzie napięty. Pij dwa razy dziennie.

  • Nie pij herbaty pokrzywy, jeśli zażywasz leki przeciwcukrzycowe lub jesteś w ciąży. 3. Ocet jabłkowy
  • Ocet jabłkowy ma przeciwzapalne, przeciwwirusowe i naturalne leki przeciwhistaminowe, które skutecznie zwalczają dyskomfort związany z alergiami.
  • Jest zalecany w przypadku alergii sezonowych i problemów układu oddechowego związanych z przeziębieniem.

Składniki

1 łyżka octu jabłkowego (10 g)

1 szklanka wody (250 ml)

Jak zrobić?

  • Rozłóż ocet jabłkowy w wodzie, wypij natychmiast.
  • Spożywaj ten produkt 2-3 razy dziennie.

4. Herbata ROYBUSH

  • Herbata ROYBUSH, znana również jako afrykańska czerwona herbata,
  • to napój z naturalnymi antyhistaminami, który spowalnia układanie i łagodzi pieczenie lub swędzenie w gardle.

Ponieważ jest w 100% naturalny, nie powoduje senności, w przeciwieństwie do wielu leków przeciwalergicznych.

Składniki 1 łyżeczka rooibos

1 szklanka wody (250 ml)

Jak zrobić?

  • Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj torebkę z herbatą.
  • Pozwól parzyć przez kilka minut.

Pij po pierwszych oznakach alergii.

  • 5. Zwykły jogurt Żywe kultury i naturalne leki przeciwhistaminowe w jogurcie pomogą poprawić mikroflorę i
  • wzmocnią układ odpornościowy.

Substancje takie jak acidophilin i bifidobacteria przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka alergii.

Składniki ½ szklanki jogurtu naturalnego (122 g)

1 łyżka stołowa miodu (25 g)

Jak zrobić?

  • Dodaj łyżkę miodu do jogurtu i zjedz raz dziennie.
  • 6. Herbata z lucerny

Herbata z lucerny pomoże

  • złagodzić pieczenie w oczach i nadmierny śluz w nosie.

Składniki

1 łyżka lucerny (10 g)1 szklanka wody (250 ml)

Jak zrobić?

  • Wlej lucernę wodą i
  • gotuj przez kilka minut.

Pozostaw infuzję i odcedź płyn przed spożyciem.

  • Pić tę herbatę raz dziennie. 7. Herbata Ginkgo biloba
  • Herbata Ginkgo biloba zawiera substancje znane jako
  • ginkgoidy. Ich działanie antyalergiczne zmniejsza nadmiar śluzu i swędzące oczy.

Naturalne leki przeciwhistaminowe pomagają zmniejszyć te działania niepożądane.

Składniki1 łyżka ginkgo biloba (10 g) 1 szklanka wody (250 ml)

Jak zrobić?

  • Umieść miłorząb dwuklapowy w rondlu z wodą i gotuj na małym ogniu, aż się zagotuje.
  • Wyjmij z ognia, przecedz przez filtr i pij dwie filiżanki dziennie.

Każdy z tych środków może uspokoić nieprzyjemne objawy alergii.

  • Należy jednak zauważyć, że nie można ich podjąć w tym samym czasie, ponieważ może to mieć negatywne skutki uboczne.


Wskazówki i naturalnych środków na chrapanie naturalnych środków

Wskazówki i naturalnych środków na chrapanie naturalnych środków

Około 45% dorosłych ma problemy z chrapaniem, zarówno regularne i nieregularne przyrody. Chrapanie występuje w wyniku wibracji języka, podniebienia i języka migdałowych gruczołów i węzłów chłonnych. Często chrapanie jest oznaką nadwagi lub otyłości. Ponadto ludzie często chrapią podczas przeziębienia i alergii oraz w wyniku nadużywania alkoholu przed snem i paleniem.

(Środki folk)

4 Naturalne sposoby kontrolowania retencji płynów

4 Naturalne sposoby kontrolowania retencji płynów

Zatrzymywanie płynów - problem napotykany przez ogromną liczbę osób. I choć niewielu ludzi zauważa, dopóki nie osiągnie pewnego poziomu, może stać się wielkim cieniem. Czy to choroba? Chociaż retencja płynów jest uważana za stan naturalny, zwykle jest to objaw związany z wieloma chorobami. Ponieważ ten objaw nie należy lekceważyć, i zwrócić się do specjalistów w celu zidentyfikowania problemów z układu pokarmowego, serca, nerki i innych narządów.

(Środki folk)