7 Produktów do zwalczania zapalenia wątroby i trzustki


7 Produktów do zwalczania zapalenia wątroby i trzustki

Naturalne produkty często, że nasz nowoczesny styl życia i dieta niezgodne ze zdrowiem wątroby i trzustki.The bardziej przetworzonej żywności jesz, a dalej to z jego naturalnym stanie, tym więcej problemów może dojść do tych ważnych i wrażliwych narządów.

W rzeczywistości, myśleć o ich zwyczaje na chwilę, palenie, nieaktywny tryb życia, spożycie cukru, wybór sklepu soku zamiast naturalnych owoców ...

Kiedy wracasz do domu zmęczony z pracy, łatwo wybrać mrożonek, że jest gotowy i nie poświęcić kilka minut zrobić coś pożytecznego, świeższe i więcej składników odżywczych.

Jednak, aby utrzymać prawidłowe odżywianiepotrzebował czasu i siły woli.

Dziś proponujemy Ci zacząć lepiej dbać o swoje zdrowie: Dodajte wspaniałe produkty do codziennej diety, poprawiają stan trzustki i wątroby.

Jeśli te dwie agencje działają prawidłowo, można to zauważyć, zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Warto wysiłku!

1. Naturalna buraków cukrowych, sok z marchwi

zapalenie wątroby, znana jako wątroby - zaburzenia związane z wieloma przyczynami. To może byćnadmiar tkanki tłuszczowej, a nawet wirusa zapalenia wątroby.

Lekarz zaleci najlepsze leczenie.

Jednak ważne jest, aby dbać o diety i pić sok, który jest również doskonały dla raka trzustki.

To bardzo zdrowych soku, które jak:

Składniki

  • 1 buraków
  • 1 marchew
  • 5 łyżek sok cytrynowy (50 ml)
  • 1 kubek wody (200 ml)

Making

  • najpierw mycia buraków, marchwi, a następnie pokroić na małe kawałki, aby ułatwić mieszanie.
  • Po połączeniu dwa produkty, dodać szklankę wody i soku z cytryny. Pić poranną
  • , aby uzyskać najlepsze korzyści.

2. Zielona herbata Zielona herbata - to kolejny świetny napój, który należy użyć do poprawy zdrowia w trzustce i wątrobie.

Nie tylko pomagają zwalczać stany zapalne, ale także ze względu katechiny poprawić ogólną wątrobę i trzustkę.

Napój ten pomaga również zredukować tłuszcz w wątrobie i poprawia regenerację jej ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy.

Ważne jest, aby jeść tylko zalecaną ilość: nie pić więcej niż jedną filiżankę dziennie.

3. awokado awokado bogaty w trójpeptydu glutationu - niebiałkowego, który wywodzi się z aminokwasów i pomaga zmniejszyć toksyn w wątrobie i trzustce.

nie należy zapominać, że awokado są bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, znany również jako „dobrych tłuszczów”.

dbają o zdrowie ścian tętnic i ułatwiają metabolizm złego cholesterolu (LDL).

4. Oliwa z oliwek dla trzustki i wątroby

organiczne tłoczony na zimno oleje, w tym oliwek, lnu i konopi, są doskonałymi sprzymierzeńcami dla wątroby i trzustki.

Należy jednak pamiętać, że trzeba je jeść umiarkowanie iw najbardziej naturalny sposób: Przykład , sałatka sezon lub tosty pszenicy.

To może pomóc zmniejszyć stan zapalny w tych narządach oczyścić je z toksyn i szkodliwych optymalizacji całego ciała. 5. Alternatywne ziarna

z „alternatywnych ziarna” oznacza źródło błonnika, białka i minerałów, które rzadko korzystamy w życiu codziennym, ale które mają wiele zalet niż niedrogie jedzenie.

jęczmień, gryka i folia - doskonałe przykłady tej grupy produktów.

Te ziarna zawierają enzymy, które promują trawienie, zaniepokojony cholesterolu i serca.

nie wahaj się je kupić, aby uzyskać wszystkie korzyści.


Naturalnych sposobów, aby zapobiec retencji płynów naturalnych środków

Naturalnych sposobów, aby zapobiec retencji płynów naturalnych środków

Zatrzymanie płynów nie jest bardzo poważna choroba, ale może nadal powodować dyskomfort. Lekarze uważają, że jest to znak, że może „punkt” do bardziej poważnej choroby lub zaburzenia równowagi, więc należy zwrócić uwagę na to. Co trzeba wiedzieć o retencja płynów Zatrzymanie płynów charakteryzuje się nagromadzeniem wody i innych płynów w organizmie.

(Środki folk)

Zapomnij o wzdęciach tymi produktami

Zapomnij o wzdęciach tymi produktami

Pierwszym sygnałem, że trawienie nie jest w porządku, jest nieprzyjemne uczucie ciężkości w żołądku, wzdęcia i zwiększonego tworzenia się gazów. Często objawy te obserwuje się po zażyciu ciężkiej żywności, a jest wynikiem złego odżywiania, które przede wszystkim zawiera produkty mączne i tłuste. Aby skutecznie poradzić sobie z tymi nieprzyjemnymi uczuciami, oferujemy kilka produktów, które mogą być bardzo przydatne i pomóc w poprawie procesu trawienia i pozbyć się tego okropnego wzdęcia.

(Środki folk)