Zdrowia Prawdopodobnie słyszałeś o niezwykłych zdolnościach ludzi mieszkających w górach Himalajach. Wiele z nich przetrwa do 100 lat w dobrym zdrowiu: zarówno fizycznych, jak i psychologicznych. średnia długość życia w krajach regionu, takich jak Tybetu, Bhutanu, Nepalu i Indii jest po prostu niesamowite. A wszystko to z powodu surowych trudności, które każdego dnia obserwują.
Chcesz wiedzieć więcej na temat sekretów długowiecznościmłodzieży i mieszkańców Himalajów? Przeczytaj ten artykuł!
naturalne anti aging męskie i żeńskie w Himalajach nie mogą żyć dłużej niż sto lat? Gdzie oni znaleźli "źródło wiecznej młodości"? Jak zapobiegają występowaniu różnych chorób i dolegliwości? Można kontynuować te pytania, jednak odpowiadać jednemu one skorzystać z tego, co natura dała im.
Zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę, że ci ludzie żyją w świecie, gdzie góry i pola znacznie więcej niż budynków i smogu, od razu wyjaśnić ich tajemnicę.
w Himalajach jest wiele naturalnych produktów, które są od dawna stosowane w celu poprawy zdrowia i przedłużyć życie ich mieszkańców. Ci ludzie codziennie przyjmują niesamowite dary natury i odgrywają ważną rolę w ich życiu.
ten azjatycki zakład, że Tybetańczycy używać przez wiele wieków. Poprawia sen i leczy bezsenność. Odpowiednia ilość dobrego wypoczynku jest niezbędna dla młodości ciała i duszy.
ashvahandy znaleźć badania, że przyjmowanie 100 mg przed snem wspaniałych roślin pomóc pacjentom z problemami ze snem. Ponadto został użyty do zmniejszenia poziomu kortyzolu i walki ze stresem.
granatów granatów są bardzo przydatne dla naszego zdrowia, ale są one szczególnie dobre dlaserca. Współczesne badania wykazały, że dzikie granaty, które rosną w Himalajach, zawierać pewne składniki, które są bardzo korzystne dla zdrowia serca.
trzykrotnie nierozcieńczony sok z granatów bardziej przydatna niż, na przykład, zielona herbata. Wystarczy pić tylko 60 gramów soku granatowego dziennie, aby znacząco poprawić pracę serca.
- jest jednym z głównych tajemnic dlaczego mieszkańcy Himalajach żyją 20 lat dłużej niż resztaświatowej. Cudowna roślina jest bogata w żelazo i witaminę C, która pomaga organizmowi wchłonąć żelazo.
Według skali ORAC, jagody goji mają również najwyższy wśród wszystkich roślin na zdolność planeta antyoksydacyjnej. Pij czysty sok Goji i codziennie jedz jagody, aby zmaksymalizować ich wartości odżywcze.
sandałowe Z jej pikantnym i silny zapach drzewa sandałowego używany od wieków na stres, depresję i leczenia stresu bojowego. Niektórzy ludzie nawet umieścić olejek drzewa sandałowego na „trzeciego oka” (punkt na środku czoła) podczas medytacji.
pasty lub olej z drzewa sandałowego, który wytwarza się przez zmieszanie proszku sandałowego wodą, mają działanie uspokajające. Zapach kardamonu łagodzi nerwy, łagodzi stres i poprawia samopoczucie.
Jeśli często martwi się o niestrawność, wzdęcia lub gazu - lub po prostu chcą poprawić aktywność przewodu pokarmowego i promować trawienie - spróbuj kardamon, potężne rośliny i przyprawy.
Roślina ta, często stosowany w kuchni azjatyckiej możepobudzają apetyt, aby chronić błonę śluzową żołądka, zatrzymać biegunkę, skurcze i gazu, aby zapobiec pojawieniu się nieświeży oddech, stymulować i zbadoryty ciało, zapobiegać rakowi jelita grubego, a ponadto jest to doskonale usuwa ból
Dodaj 1 łyżkę stołową kardamonu na herbatę lub kawę i wypij 10 minut przed każdym posiłkiem. Prześwitywać
rokitnika rokitnika - jest jednym z najnowszych odkryć w dziedzinie nauki spowolnienie starzenia. Zwłaszcza, aby walczyć z wpływem czasu na skórę. Roślina ta, pochodzące z Nepalu, ma jasny czerwony lub pomarańczowy jagody, które stymulują odnowę komórek i chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Przegroda zawiera przeciwutleniacze i tłuszcze Omega 7, które przywracają komórki skóry. Pamiętaj, aby wypróbować krem nawilżający na bazie rokitnika, który zapewni Twojej skórze blask. Oliwę z rokitnika zwyczajnego stosuje się również w celu zapobiegania pojawianiu się i zmniejszaniu rozstępów.
Living Himalaje neem pozostawia namoczone w gorącej wodzie i jest stosowany w leczeniu ran i wysypki. Oliwka z liści drzewa jest używana w Azji od ponad 2000 lat.
neem pozostawia nie tylko wielki wpływ na swój wygląd, ale również właściwości ściągające i lecznicze, stosowane w leczeniu cukrzycy i dna moczanowa, jak również zmniejszenie objawów malarii, zapalenia płuc, zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów. Ponadto uspokajają system nerwowy i znacznie rozluźniają mięśnie.
5 Naturalnych środków, aby zmniejszyć plamy na twarzy
Wygląd zdrowie wypryski na twarzy i trądzik jest bardzo powszechny problem estetyczny. Zwykle przyczyną małych niedogodności na skórze jest bezpośrednie światło słoneczne i zmiany hormonalne w organizmie. Dostępnych jest wiele produktów kosmetycznych, które zmniejszają plamy na twarzy. Najczęściej jednak nie zapobiegają pojawianiu się defektów na skórze, a czasem nawet prowadzą do rozwoju poważnych powikłań.
Twarzy trądzik na twarzy Beauty
Acne - rodzaj wysypki, które mogą pojawić się w dowolnym miejscu na skórze z powodu braku higieny u osób z tłustej rodzaju skóry, palenie tytoniu, stosowanie szkodliwych produktów kosmetycznych i genetyczne inklinacje. wygląd tych brzydkie plamy - nieprzyjemny i brzydki problemu, zwłaszcza gdy pojawiają się na nosie lub wokół niego.