Spowalniając starzenie Himalajów


Spowalniając starzenie Himalajów

Zdrowia Prawdopodobnie słyszałeś o niezwykłych zdolnościach ludzi mieszkających w górach Himalajach. Wiele z nich przetrwa do 100 lat w dobrym zdrowiu: zarówno fizycznych, jak i psychologicznych. średnia długość życia w krajach regionu, takich jak Tybetu, Bhutanu, Nepalu i Indii jest po prostu niesamowite. A wszystko to z powodu surowych trudności, które każdego dnia obserwują.

Chcesz wiedzieć więcej na temat sekretów długowiecznościmłodzieży i mieszkańców Himalajów? Przeczytaj ten artykuł!

naturalne anti aging męskie i żeńskie w Himalajach nie mogą żyć dłużej niż sto lat? Gdzie oni znaleźli "źródło wiecznej młodości"? Jak zapobiegają występowaniu różnych chorób i dolegliwości? Można kontynuować te pytania, jednak odpowiadać jednemu one skorzystać z tego, co natura dała im.

Zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę, że ci ludzie żyją w świecie, gdzie góry i pola znacznie więcej niż budynków i smogu, od razu wyjaśnić ich tajemnicę.

w Himalajach jest wiele naturalnych produktów, które są od dawna stosowane w celu poprawy zdrowia i przedłużyć życie ich mieszkańców. Ci ludzie codziennie przyjmują niesamowite dary natury i odgrywają ważną rolę w ich życiu.

spowalniania starzenia tajemnice z Himalajów

Ashvahanda daje spać

ten azjatycki zakład, że Tybetańczycy używać przez wiele wieków. Poprawia sen i leczy bezsenność. Odpowiednia ilość dobrego wypoczynku jest niezbędna dla młodości ciała i duszy.

ashvahandy znaleźć badania, że ​​przyjmowanie 100 mg przed snem wspaniałych roślin pomóc pacjentom z problemami ze snem. Ponadto został użyty do zmniejszenia poziomu kortyzolu i walki ze stresem.

Pidlikuyte serce poprzez

granatów granatów są bardzo przydatne dla naszego zdrowia, ale są one szczególnie dobre dlaserca. Współczesne badania wykazały, że dzikie granaty, które rosną w Himalajach, zawierać pewne składniki, które są bardzo korzystne dla zdrowia serca.

trzykrotnie nierozcieńczony sok z granatów bardziej przydatna niż, na przykład, zielona herbata. Wystarczy pić tylko 60 gramów soku granatowego dziennie, aby znacząco poprawić pracę serca.

Dodać pozostałe 20 roku życia ze względu na jagody goji jagody goji

- jest jednym z głównych tajemnic dlaczego mieszkańcy Himalajach żyją 20 lat dłużej niż resztaświatowej. Cudowna roślina jest bogata w żelazo i witaminę C, która pomaga organizmowi wchłonąć żelazo.

Według skali ORAC, jagody goji mają również najwyższy wśród wszystkich roślin na zdolność planeta antyoksydacyjnej. Pij czysty sok Goji i codziennie jedz jagody, aby zmaksymalizować ich wartości odżywcze.

krach uczucie niepokoju i spokoju, znaleźć

sandałowe Z jej pikantnym i silny zapach drzewa sandałowego używany od wieków na stres, depresję i leczenia stresu bojowego. Niektórzy ludzie nawet umieścić olejek drzewa sandałowego na „trzeciego oka” (punkt na środku czoła) podczas medytacji.

pasty lub olej z drzewa sandałowego, który wytwarza się przez zmieszanie proszku sandałowego wodą, mają działanie uspokajające. Zapach kardamonu łagodzi nerwy, łagodzi stres i poprawia samopoczucie.

Quiet żołądek stosując kardamon

Jeśli często martwi się o niestrawność, wzdęcia lub gazu - lub po prostu chcą poprawić aktywność przewodu pokarmowego i promować trawienie - spróbuj kardamon, potężne rośliny i przyprawy.

Roślina ta, często stosowany w kuchni azjatyckiej możepobudzają apetyt, aby chronić błonę śluzową żołądka, zatrzymać biegunkę, skurcze i gazu, aby zapobiec pojawieniu się nieświeży oddech, stymulować i zbadoryty ciało, zapobiegać rakowi jelita grubego, a ponadto jest to doskonale usuwa ból

Dodaj 1 łyżkę stołową kardamonu na herbatę lub kawę i wypij 10 minut przed każdym posiłkiem. Prześwitywać

rokitnika rokitnika - jest jednym z najnowszych odkryć w dziedzinie nauki spowolnienie starzenia. Zwłaszcza, aby walczyć z wpływem czasu na skórę. Roślina ta, pochodzące z Nepalu, ma jasny czerwony lub pomarańczowy jagody, które stymulują odnowę komórek i chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Przegroda zawiera przeciwutleniacze i tłuszcze Omega 7, które przywracają komórki skóry. Pamiętaj, aby wypróbować krem ​​nawilżający na bazie rokitnika, który zapewni Twojej skórze blask. Oliwę z rokitnika zwyczajnego stosuje się również w celu zapobiegania pojawianiu się i zmniejszaniu rozstępów.

leczeniu skóry z liści neem

Living Himalaje neem pozostawia namoczone w gorącej wodzie i jest stosowany w leczeniu ran i wysypki. Oliwka z liści drzewa jest używana w Azji od ponad 2000 lat.

neem pozostawia nie tylko wielki wpływ na swój wygląd, ale również właściwości ściągające i lecznicze, stosowane w leczeniu cukrzycy i dna moczanowa, jak również zmniejszenie objawów malarii, zapalenia płuc, zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów. Ponadto uspokajają system nerwowy i znacznie rozluźniają mięśnie.


Oliwy z oliwek 5 Przepisy

Oliwy z oliwek 5 Przepisy

Zdrowia chce rozpieszczać skórę naturalnej pielęgnacji i pomocna? Wypróbuj maseczki z oliwą z oliwek. Ten produkt jest używany bardzo często. Oliwa z oliwek jest uważany za pierwsza ekstrakcja jeden z najbardziej użytecznych tłuszczu ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych. zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witaminę E , zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, spowodowanego przez naprężenia.

(Piękno)

Sekrety szybkiego wzrostu włosów

Sekrety szybkiego wzrostu włosów

Każdy lubi, kiedy włosy wyglądają dobrze i są zadbane. Czasami jednak zaczynasz zauważać, że ma on ciemny i łagodny wygląd lub nawet gorzej - prawie nie rośnie. Dość często powoduje to, że kupujesz drogie produkty do pielęgnacji włosów. Niemniej jednak istnieją proste narzędzia, które można gotować w domu własnymi rękami .

(Piękno)