Niesamowite właściwości lecznicze cynamon


Niesamowite właściwości lecznicze cynamon

Natural cynamonem ciebie znaczy, oczywiście, już dobrze znane jako przyprawa do kawy i deserów. Jednakże stosuje się go nie tylko do gotowania, ale ma również wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. W tym artykule dowiesz się o długo sprawdzonych korzyści z cynamonem wiedzieć jak go używać teraz. Cudownie bogaty

cynamon tysiącleci cynamonu używać różnych środków domowej kuchni. Współczesna nauka, po licznych eksperymentach i badaniach, potwierdziła swoje korzystne właściwości.

Ekstrakt przyprawa, usuwając go z wewnątrz drzewa kory cynamonu (Cinnamomum), która rośnie zarówno w krajach takich jak Egipt.Przynajmniej tam jest pierwsza wzmianka o niej. W czasach starożytnych cynamon był bardzo cenny, rzadki i drogi. Był używany tylko przez królów jako przedmiot luksusowy.

Aby produkt był pierwszy, pnie drzew są cięte, usuwane i suszone. Następnie z niego formują paski w postaci patyków. Również cynamon można kruszyć i używać ziemi.

Na szczęście dzisiaj cynamon jest bardzo łatwy do znalezienia na półkach sklepów lub supermarketów. Posiada specjalny charakterystyczny smak dzięki aldehydu cynamonowego, który jest źródłem wszystkich swoich niezwykłych cech i korzyścimetabolizm i ogólny stan zdrowia.

Istnieją dwa rodzaje cynamonu:

  • Ceylon cynamon jest znane jako prawdziwy cynamon
  • Cassia (chiński cynamon), który jest obecnie najbardziej rozpowszechnionym typem cynamon

Przydatne właściwości cynamonu

oprócz smaku, który nie jest możliwy z niczym pomylić i receptur, cynamon ma niektóre naukowo udowodnione użyteczne właściwości.

źródło przeciwutleniaczy związki chronią organizm z oksydacyjnego uszkodzenia spowodowane „wolnych rodników”. Zostało naukowo udowodnione, że cynamon zawiera wysokiej jakości polifenole. W badaniu porównano właściwości przeciwutleniające 26 przypraw i cynamonem wygrał także w porównaniu z produktami, takimi jakoregano i czosnkiem.

cynamon przeciwzapalne pomaga zmniejszyć obrzęk w różnych częściach ciała oraz zwalcza zakażenia, przywracając uszkodzonej tkanki oraz poprawia stan chorych na zapalenie stawów czy smakosz.

zmniejszyć ryzyko choroby serca

jeśli rodzina wiele przypadków choroby serca czy jesteś w grupie ryzyka (otyłość, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi), należy jeść więcej cynamon. Ta przyprawa ma zdolność zmniejszania ryzyka problemów z sercem, co może nawet prowadzić do ofiar śmiertelnych. Dziąsło cynamonu na dzień ma bardzo dobry wpływ na zdrowie osób cierpiących na cukrzycę typu 2.

Przyprawa pomaga również obniżyć poziom "szkodliwego" cholesterolu i trójglicerydów. Według niektórych badań, cynamon zwiększa ilość "korzystnego cholesterolu", który usuwa nadciśnienie. Wszystkie te korzystne właściwości pomogą ci mieć zdrowsze serce.

poprawia wrażliwość na insulinę

to inną użyteczną cechą cynamon cukrzycy, ponieważ zwiększa wrażliwość na insulinę. Jest to jeden z głównych regulatorów metabolizmu i energii w organizmie. Insulina transportuje również cukier we krwi, szczególnie w krwiobiegu i komórkach. Pacjenci z opornością na insulinę, poza cukrzycą, mogą cierpieć z powodu innych poważnych zaburzeń.

Środki Cukrzyca Jak już powiedzieliśmy wcześniej, cynamon obniża poziom cukru we krwi, dlatego zaleca się, aby jeść z cukrzycą. Okazało się, że zmniejszenie ilości glukozy, która dostaje się do krwioobiegu po trawieniu, a wpływ na enzymy trawienne i komórki transportować insuliny i obniża degradacji węglowodanów w przewodzie pokarmowym.

Zalecamy spożywanie go w deserach bez cukru lub kawy po obiedzie lub kolacji. Badania przeprowadzone na pacjentach chorych na cukrzycę wykazały, że cynamon może obniżyć poziom cukru nawet o 30%. Zalecana dzienna dawka - nie więcej niż 6 gramów. Spowalnia

chorób neurodegeneracyjnych zwyrodnieniowa problemem charakteryzującą się stopniowym pogorszeniem komórek mózgu lub struktur. Często rozwijają się choroby, takie jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona. Niektóre związki występujące w cynamon mają zdolności do zapobiegania akumulacji białek w mózgu, które prowadzi do choroby Alzheimera i ochrony neuronów, poprawy zdolności motorycznych i normalizacji poziomów neurotransmiterów u pacjentów z chorobą Parkinsona.

Chroni przed rakiem

Rak jest spowodowany niekontrolowanym wzrostem komórek złośliwych. Przez lata badali zależność między spożyciem cynamonem i zmniejszyć liczbę pacjentów z tymi chorobami oraz wpływu leczenia na przyprawy. Dlatego różne badania dowodzą, że cynamon może być domowym lekarstwem na raka.

Cynamon zmniejsza tworzenie naczyń krwionośnych w nowotworach, które prowadzą do śmierci zdrowych komórek. Również to przyczynia się do zmniejszenia wpływu wolnych rodników, a tym samym zapobiega rozwojowi raka jelita grubego, który jest obecnie bardzo rozpowszechnione.

Walki infekcji grzybowych i bakteryjnych

główny aktywny cynamonowy składnik (cynamonowy aldehyd) zwalcza pewnych rodzajach infekcji takich jak: zakażenia dróg oddechowych, które są spowodowane przez uderzenie grzyba, hamuje wzrost bakterii, takich jak Salmonella, zapobiega próchnicy i nieprzyjemny zapach .


Odkryj proste tajemnice do czyszczenia patelni

Odkryj proste tajemnice do czyszczenia patelni

Patelnie i patelnie to najlepsi przyjaciele w kuchni, ale regularne używanie może prowadzić do ich stopniowego pogorszenia. Jedzenie płonie i wtyka, parzy patelnie, a wszystko to wpływa na jakość gotowanego jedzenia. Nie ma znaczenia, są wykonane z gliny, ceramiki, teflonu lub żelaza. Wszystkie patelnie mają okres przydatności do spożycia, w zależności od tego, jak się nimi zajmiesz.

(Środki folk)

Ziołowe środki na poprawę krążenia krwi w nogach

Ziołowe środki na poprawę krążenia krwi w nogach

Czy cierpisz na nieprzyjemne doznania w nogach? Czy nogi wyglądają na spuchnięte, zmęczone i zmęczone? W tym artykule udostępnimy Tobie użyteczne informacje i leki, które pomogą Ci poprawić krążenie krwi w nogach . Więc czytaj dalej! Gdziekolwiek jesteś nawiedzany przez surowość twoich nóg? Czy wracasz do domu i odczuwasz zbyt duży nacisk na swoje stopy i nie wiesz, co robić?

(Środki folk)