8 Nawyków, które szkodzą skórę twarzy


8 Nawyków, które szkodzą skórę twarzy

Zdrowie wrażliwą skórę twarzy wymaga szczególnej opieki od najmłodszych lat, aby zapobiec negatywnym skutkom wolnych rodników i czynników środowiskowych, które mogą pogorszyć stan zdrowia shkiry.Sohodni istnieje kilka sposobów, by odżywić i Regeneruj skórę, aby była bardziej elastyczna i lśniąca. Jednak w pielęgnacji twarzy tylko produkty kosmetyczne nie wystarczą. Ten obszar skóry w dużej mierze zależy od nawyków dnia codziennego.

Chociaż nie zawsze możesz to zauważyć, istnieje wiele działań, które robisz codziennie, powodując uszkodzenia i zmiany skórne.

Dlatego też podzielimy się z Wami 8 tych nawyków, o których należy pamiętać i zacząć wprowadzać zmiany.

Addiction na twarzy 1. Nie stosowanie ochrony przeciwsłonecznej

Dla zdrowia i urody, wszyscy musimy użyć ochrony przeciwsłonecznej codziennie, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się ponury dzień.

Udowodniono, że filtry przeciwsłoneczne mają zdolność ochrony skóry

przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce. Ekspozycja na słońce bez żadnej ochrony powoduje uszkodzenie na poziomie komórkowym, które jest trudne do naprawienia. Przyspiesza także starzenie i może ostatecznie wpływać na pojawianie się raka skóry.

2. Palenie

Kobiety palące nie powinny być zaskoczone, gdy zaczynają zauważać plamy, piegi, cienie pod oczami i inne nie-estetyczne zmiany na ich twarzach.

Nikotyna w papierosach wpływa na naczynia krwionośne

w powierzchniowych warstwach skóry, zmniejszając w ten sposób ich zdolność do transportu tlenu i innych składników odżywczych niezbędnych do utrzymania zdrowia i urody. 3. Stosowanie nadmiernej ilości napojów alkoholowych

Gdy alkohol dotrze do krwioobiegu, powodując zatrucie i odwodnienie, skóra daje objawy.

Ludzie, którzy nie kontrolują swojego spożycia alkoholu, często cierpią na plamy i zmarszczki we wczesnym wieku, nawet rozwijają żylaki.

4. Brak opieki trądzikowej Zmiany hormonalne, przez które kobiety przechodzą przez całe życie, powodują, że są one bardziej podatne na problem trądziku w różnym wieku.

Jednym z

najczęstszych błędów jest próba pozbycia się trądziku za pomocą paznokci

lub różne komercyjne kremy wypełnione chemikaliami. Wytłaczanie trądziku może uszkodzić skórę i pozostawić blizny, podczas gdy kremy mogą być ciasno przylegające do twarzy. Co robić w takich przypadkach, aby

usunąć brud za pomocą środka do mycia twarzy lub eksfoliatora.

Uzupełnij użycie tych produktów o niektóre produkty zaprojektowane w celu rozwiązania tego problemu. 5. Zasypianie kosmetykami Nigdy więcej tego nie rób!

To jeden z najgorszych nawyków, jakie możesz mieć, aby skrzywdzić swoją twarz.

Podczas odpoczynku komórki powinny otrzymywać wystarczającą ilość tlenu, aby przywrócić i zregenerować skórę po urazach w ciągu dnia. Kiedy kładziesz się spać z tymi chemikaliami na twarzy, pory są zablokowane, skóra twarzy jest przeciążona i cała ta praca komórkowa jest utrudniona. Czy jesteś zmęczony po powrocie do domu? Użyj siły i before użyj środka do usuwania makijażu lub środka czyszczącego przed zamknięciem oczu.

6. Weź gorący prysznic

Używanie gorącej wody do mycia twarzy lub branie prysznica nie jest najlepszą opcją dla utrzymania dobrej skóry. Częste używanie gorącej wody usuwa naturalne oleje ze skóry,

powodując utratę wilgoci i elastyczności skóry.

7. Słaby sen

Niewiele kobiet może sobie wyobrazić, jak ważne jest dobre snu dla zdrowego, bez jednego punktu skóry. Podczas snu hormony stresu wracają do normalnego poziomu, co pozwala komórkom pracować nad regeneracją skóry.

Ludzie, którzy śpią 6 lub mniej godzin, high mają wysokie ryzyko cierpienia na przedwczesne starzenie się, cienie pod oczami i matową skórę.

8. Korzystaj z wielu produktów w tym samym czasie

Istnieje wiele produktów kosmetycznych zaprojektowanych do pielęgnacji skóry, a każdy z nich ma specjalny cel. Nie jest dobrym pomysłem, aby używać jednego na drugim, nie dając skórze czasu na niezależną absorpcję ostatniego produktu. Podczas opieki nad takimi wrażliwymi miejscami, składniki każdego z produktów prawdopodobnie będą wchodzić w interakcje ze sobą i powodować podrażnienia, reakcje alergiczne lub inne zaburzenia.


5 ćWiczenia wprowadzą w kształcie pośladki Zdrowie

5 ćWiczenia wprowadzą w kształcie pośladki Zdrowie

Jeśli chcesz trenować mięśnie pośladków powinny być spójne z ćwiczeń i nie martw się, jeśli nie widzisz natychmiastowych rezultatów. Zajmie to trochę czasu. Aby uzyskać mocne, mocne i smukłe pośladki, musisz wykonać serię ćwiczeń, aby wytrenować te mięśnie. Chociaż istnieją inne sposoby, aby dać im pożądany wygląd, udowodniono, że aktywność fizyczna jest najbardziej efektywne.

(Piękno)

Dowiedz się, jak usunąć włosy łonowe

Dowiedz się, jak usunąć włosy łonowe

Health Usuwanie włosów łonowych - to kwestia estetyki i norm społecznych. Ponadto wiąże się z higieną. Niestety, ta procedura jest bardzo nieprzyjemny zwyczaj, który często powoduje dyskomfort i ma poważne kłopoty. Ze wszystkich części ciała pachwiny - jeden z najbardziej wrażliwych. Włosy, które rosną, stają się prawdziwym problemem.

(Piękno)