Najlepsze naturalne środki przeciwbólowe


Najlepsze naturalne środki przeciwbólowe

Natural Ból narzędzia stosowane w celu złagodzenia bólu lub pozbyć się go w każdej części ciała, zwłaszcza głowy, mięśni i stawów. Istnieją różne rodzaje środków przeciwbólowych, które można kupić w aptekach, jednak dla zwolenników medycyny alternatywnej napisaliśmy ten artykuł na temat najlepszego naturalnego leku przeciwbólowego. 1. Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest nie tylko smaczna, ale jest jednym z naturalnych środków, które dała nam natura, by walczyć z różnego rodzaju bólami i chorobami.

Powinieneś dostać pierwszy spinowy olej, ponieważ jest on dużo lepszy niż ten sprzedawany w sklepach. Możesz ją przeszukać w sklepach w celu zdrowego odżywiania lub targów z produktami ekologicznymi. Olej ten ma naturalne składniki działające w ten sam sposób jak ibuprofen i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Badania naukowe wykazały, że oliwa z oliwek może być utożsamiana z tymi lekami ze względu na jej właściwości przeciwbólowe. Szczególnie dobrą wiadomością jest to, że jest to naturalny środek, który powoduje mniejsze ryzyko chorób takich jak wystąpienia zakrzepów krwi, raka lub choroby Alzheimera (dla osób, które regularnie biorą tego typu leków). 2. Kurkuma

Ta przyprawa zawiera kurkumę, jeden z najlepszych naturalnych środków przeciwbólowych, który pomaga blokować ból w twoim ciele, a także zwalcza stan zapalny.

Możesz zastąpić je lekami bez żadnych skutków ubocznych. Według wielu badań, kurkuma może również pomóc złagodzić ból spowodowany reumatoidalnym zapaleniem stawów, ze względu na "anulowanie" dostarczania neuroprzekaźników do mózgu. Zalecana dawka kurkumy wynosi około 600 mg

, co w celu uzyskania najlepszego efektu powinno być stosowane trzy razy dziennie. 3. rybolej

Ponieważ zawiera kwasy tłuszczowe omega - 3, może blokować wytwarzanie związków chemicznych, które powodują stan zapalny,

takie jak leukotrieny i cytokiny, które powodują bardzo silny ból i są przyczyną zapalenia stawów. Zużycie oleju z ryb może znacznie zmniejszyć objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Pomaga także ludziom pozbyć się uzależnienia od steroidów i leków, które uzależniają i za każdym razem potrzebują więcej i więcej dawek, aby zatrzymać ból.

4. Borówka

To niebieskawe, małe, pyszne jagody ma wiele właściwości. Chornytsi-

doskonały środek przeciwzapalny, ponieważ zawierają dużo przeciwutleniaczy, które zmniejszają wolnych rodników, substancji chemicznych, które powodują zapalenie żołądka. To powoduje wrzody, infekcje dróg moczowych, złe trawienie i inne choroby. Na przykład, według badań, szklanka borówek dziennie pomoże Ci uniknąć prawie 60% chorób dróg moczowych. Doskonale oczyszczają również krew, zmniejszają stany zapalne i zaparcia oraz pomagają diabetykom obniżyć poziom cukru we krwi.

5. Winogrona pomaga w leczeniu bólu pleców, która stała się bardzo częstym problemem we współczesnym społeczeństwie poprzez wykorzystanie komputerów lub nieprawidłowej postawy podczas oglądania telewizji.

Właściwości przeciwzapalne winogron zwiększają przepływ krwi do okolicy lędźwiowej i łagodzą ból. Badania wykazały, że aby skorzystać z winogron, należy spożywać 1 szklankę dziennie. Pomoże to złagodzić ból pleców, szyi, ramion i lędźwi.

6. Owies

Owies ma wiele właściwości, dlatego zalecamy go mieć na śniadanie z mlekiem, sokiem pomarańczowym i jogurtem.

Jest wspaniałym środkiem przeciwzapalnym dla kobiet, ponieważ podczas menstruacji zmniejsza ból w okolicy miednicy.Jest doskonały i kompletny pokarm dla poprawy cynku w organizmie, a to pomaga pacjentom z endometriozą. W

i można łączyć go z mięsem, kurczakiem, warzywami, sałatkami lub zupami.7. Czosnek

Zgadza się, czosnek ma tysiąc i jedną użyteczną właściwość, a zdolność do bólu jest jedną z nich. Pomaga zmniejszyć ból w stawach osób z zapaleniem stawów.

Aby czosnek przydał się, wyczyść jego pazur i podgrzej łyżkę oleju. Zastosuj się do obszaru, który cierpi i poczekaj, aż zacznie działać. Natychmiast odczujesz, jak nieprzyjemne odczucia i ból zmniejszają się lub całkowicie znikają. Możesz również użyć czosnku do opanowania bólu zęba.

Zrozum trzy ząbki czosnku i wymieszaj je z odrobiną soli. Zastosuj mieszaninę do zęba, który cię boli, i poczekaj kilka minut. Ślina i czosnek sok, który powoduje, że mieszaninę pomóc pożegnać na zawsze na ból zęba (który należy do najgorszych rodzajów bólu na tym świecie). 8.

octu jabłkowego Jest to jeden z sosy do sałatek, to świetny sposób na przechowywanie żywności i wspaniałym przeciwzapalne. Ma właściwości zasadowe, które wpływają na całe twoje ciało. Jest to jednak doskonała opcja dla osób o bogatym stylu życia. Ocet jabłkowy obniża poziom kwasowości i stanów zapalnych w górnej części brzucha.

Aby skorzystać z octu, dodaj łyżkę octu do szklanki wody. Mieszać i pić, gdy masz refluks żołądkowy. Wyniki Cię zaskoczą.

9. Rumianek

Herbata z rumianku to świetny sposób na zmniejszenie stanu zapalnego mięśni, a także uspokojenie nerwów.

Ma wiele przydatnych właściwości dla twojego ciała. Pomoże Ci zmniejszyć ból pleców, szyi i lędźwi.Pić do trzech filiżanek herbaty z rumianku w ciągu dnia i w nocy. Zauważysz, że twoje stawy i mięśnie prawie nie bolą.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Delfina basterrica, Smabs Sputzer Steven Jackson, Alpha, Daniella Segura, Anders Ljungberg, Wiennat Mongkulmann David Pursehouse, veganbaking.net Valter Wei.


Siemię lniane do czyszczenia jelit i utrata wagi produktów

Siemię lniane do czyszczenia jelit i utrata wagi produktów

Naturalne nasiona lnu , jak już wiadomo, że wiele korzystnych właściwości. Jest stosowany w wielu środkach domowych, ale częściej do oczyszczania jelita grubego i spalania tłuszczu. Chcesz wiedzieć, jak używać siemię lniane? Dowiedz się o tym wszystkim w naszym artykule, gdzie powiemy Ci, jak możesz oczyścić odbytnicę i spalić tłuszcz za pomocą siemienia lnianego.

(Środki folk)

Jak wyczyścić kanalizacji i pozbyć się zapach naturalnych środków

Jak wyczyścić kanalizacji i pozbyć się zapach naturalnych środków

Jednym z najczęstszych problemów w domu jest zapachów powstających w kuchni lub w łazience rur i rynien. Bez względu na to, jak często używać zlewu codziennie, ten problem może wystąpić w dowolnym czasie, zwłaszcza jeśli jest gorąco na zewnątrz lub ulewnego deszczu. odświeżacze powietrza lub specjalne spraye - to jeden ze sposobów, aby szybko zamaskować zapach z rur i kanalizacji, ale są one bardzo długo, ponieważ wkrótce nieprzyjemne zapachy powrócić.

(Środki folk)