Przeciwutleniacz i antyrakotwórczy domowy sos pomidorowy


Przeciwutleniacz i antyrakotwórczy domowy sos pomidorowy

W tym artykule chcemy opowiedzieć, jak przygotować ten pyszny i bogaty domowy sos pomidorowy. Dzięki temu uzdrawiającemu sosowi możesz ugotować nieskończoną ilość wspaniałych potraw.

Przepis pozwoli Ci również wykorzystać wszystkie właściwości lecznicze dostarczone przez każdy składnik.

Sezon przeciwutleniający i przeciwrakotwórczy?

Ten pyszny sos znany jest jako przeciwutleniacz i antyrakotwórcze. Jednak, aby go ugotować, używamy tylko 4 składników, które mają te właściwości terapeutyczne.

Pomidory

Przede wszystkim pomidory są warzywami znanymi nam wszystkim, ale ukrywają pewne wielkie nieznane właściwości. Mają zdolnośćdo walki ze starzeniem się i rakiem.

Likopen w pomidorach hamuje proliferację komórkową w komórkach nowotworowych i równoważy Twoją ochronę.

Ponadto ilość likopenu wzrośnie znacznie, jeśli zrobisz sos pomidorowy.

Zalecamy wybór ekologicznych pomidorów, aby przygotować ten domowy sos. Nie zawierają pestycydów i innych szkodliwych chemikaliów. Czosnek

Ten produkt leczniczy ukrywa wiele wspaniałych korzyści dla twojego zdrowia, szczególnie jeśli jesz na surowo. Ponadto pomaga w wyjaśnieniu smaku.

Wśród jego zalet są:

Zwiększa krążenie krwi i

  • poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Czosnek oczyszcza ciało.
  • Chroni przed wolnymi rodnikami.
  • Czosnek poprawia odporność.
  • Pomaga
  • zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym i nowotworom. W tym przepisie robimy trochę czosnku. Pozwala to na zachowanie jego właściwości. Jednocześnie pomaga również w trawieniu.

Czerwona papryka

Czerwona papryka ma właściwości antyoksydacyjne i antyrakotwórcze również ze względu na likopen. Ponadto jest on również bogaty w witaminy B i C.

Ten produkt wykazał profilaktykę przeciwko rakowi prostaty. Z tej samej rodziny co papryka pieprz Cayenne ma również właściwości antyrakotwórcze. Jest to również ostry przyprawa do czyszczenia.

Kurkuma

Kurkuma jest jednym z najbardziej skutecznych produktów, jakie możemy znaleźć, ponieważ ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwutleniające i przeciwrakotwórcze.

Ze względu na swoje właściwości jest bezcennym składnikiem kuchni. Może być stosowana w różnych receptur

mięsa, warzyw, makaronów, ryżu i herbatniki, ciastka, desery i więcej. Ponadto kurkuma jest naturalnym lekarstwem i jest tańsza niż szafran. Możemy go użyć w postaci proszku.

Jeśli połączymy to z czarnym pieprzem, zwiększ jego zalety. Teraz zobaczmy, jak zrobić to zdrowe lekarstwo.

sos pomidorowy domowej składniki

6 dojrzałych pomidorów (organicznych, jeśli to możliwe)

1 czerwony pieprz

4 ząbki czosnek

  • inne przyprawy w dowolny sposób (kurkuma, papryka, czarny pieprz, itp kayyenskyy)
  • szczyptą soli morskiej
  • 1 łyżka oliwie
  • Gotowanie
  • Najpierw rozdrobnij czosnek i odłóż na bok.
  • Następnie pokrój paprykę na małe kawałki i usmaż na patelni.

Następnie umyj i wyczyść pomidory.

  • Pomiń pomidory przez szlifierkę lub zmielić w blenderze. Możesz je również pokroić, jeśli chcesz mieć trochę pomidorów w sosie.
  • W dużym rondlu połącz pieczoną paprykę i pomidory. Połóż go na małym ogniu.
  • Następnie dodaj przyprawy, sól morską i cukier.
  • Następnie odstaw do gotowania
  • 45 minut.
  • Dodaj czosnek rozdrobniony przed wyjęciem.
  • Można mieszać sos w blenderze, tak aby nie było pieprz plastry, lub można pozostawić go na tym. Spróbuj posmakować. Jeśli chcesz, możesz dodać więcej soli.
  • Jeśli chcesz dodać specjalny smak, można dodać więcej warzyw
  • (cebula, zielona papryka, cukinia, bakłażan, etc.) i inne przyprawy aromatyczne (w tym oregano, liść laurowy, bazylia, kminek, curry, itp).
  • Na koniec, niech sos się zaklei i będzie gotowy na dania z ryżu, makaronu, warzyw itp. Jak je przechowywać Możesz przechowywać
  • w hermetycznie zamkniętych szklanych słoikach.

Ponadto może stać tydzień w lodówce.

  • Jednakże, jeśli zdecydujesz się zrobić więcej niż trzeba może przechowywać go w lodówce przez kilka miesięcy.


Alkaliczny roztwór do utraty wagi i odzysku energii

Alkaliczny roztwór do utraty wagi i odzysku energii

Najlepszych receptur i jeszcze najprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla dobra swojego ciała - pić odpowiednią ilość czystej wody dziennie. Woda jest nie tylko istotną częścią naszego ciała bez narządów wewnętrznych nie może prawidłowo wykonywać swoich funktsiyi.Dlya utrzymania równowagi wody w organizmie i zapobiec wielu chorobom, lekarze zalecają picie codziennie od 6 do 8 szklanek wody.

(Recepty)

Przyspiesza przemianę pomocą zielonej herbaty z grejpfruta i mięty Przepisy

Przyspiesza przemianę pomocą zielonej herbaty z grejpfruta i mięty Przepisy

Metabolizm - szeregu procesów chemicznych odpowiedzialne za przemiany energii ze spożywanego pokarmu za w każdej komórki ciała. Odpowiada za kontrolę poziomu glukozy we krwi i utrzymuje masę ciała w normie . Ponadto odgrywa również ważną rolę w układzie sercowo-naczyniowym i wielu innych procesach zachodzących w organizmie w celu utrzymania zdrowia organizmu.

(Recepty)