Głębsze emocjonalne rany, tym bardziej ból chowamy Ciekawostki


Głębsze emocjonalne rany, tym bardziej ból chowamy Ciekawostki

głębsze emocjonalne rany, tym więcej ludzi ukrywających ichcierpienia i uczucie jeszcze bardziej samotny.

Negatywne emocje są powszechnym wrogiem ludzkiego umysłu, ponieważ nie tylko wpływają na nas, ale także nie pozwalają nam iść dalej.

Dość często doświadczamy psychologiczne „rany” jako sytuację, że przez całe życie lewej traumatyczne piętno w naszej głowie.

Urazy są nadmiernym bólem, którego dana osoba nie może przezwyciężyć, co ostatecznie staje się ukrytą częścią jej wewnętrznego stanu. W rezultacie wpływa na zachowanie i sposób postrzegania świata.

Chcemy również zauważyć, że obrażenia zadane w dzieciństwie nie są traktowane jako te, które powstały w dorosłym życiu. Dzieci nie mają własnych zasobów, aby przezwyciężyć obraz, agresję i rozczarowanie.

Jednak zarówno małe, jak i dorosłe mają ze sobą coś wspólnego. Im głębsza rana lub obrażenia, tym więcej odczucia izolacji. Rzućmy okiem na to bardziej szczegółowo.

emocjonalne rany, jesteś w sobie

rozczarowanie, zdradę i ból emocjonalny, które zostały wyrządzone innym ... Wszystko to niszczy wewnętrzny spokój i zrozumienie, które podane były uprzednio poczucie „pokój” i dobrobytu.

Możesz również twierdzić, że rany, które trzymasz w milczeniu, mają różne korzenie i przejawy. Jednak psychologowie są przekonani, że zwykle obrażenia mają wspólne cechy.

Rodzaje emocjonalnych ran i urazów

  • Podstawowe poczucie bezpieczeństwa zostaje zniszczone. To może się zdarzyć w dzieciństwie i w dorosłości. Nagle wszystko, co określało osobę jako osobę, ważną osobę, która wspierała każdego dnia, zdradziło ją. Traci wszystko, co wcześniej jej chroniła.
  • Brak przejawów miłości. Jest tak często w przypadku dzieci, które nie otrzymują wystarczającego wsparcia emocjonalnego, które wzmacnia ich związek. Ponadto sytuacja ta jest powszechna w relacjach dorosłych, kiedy dana osoba nie czuje miłości i wsparcia ze strony partnera. To tworzy uczucie pustki i pozostawia głęboką ranę.
  • Człowiek stał się ofiarą przemocy. ataki fizyczne lub obelgisiebie, gdy siła woli jest łamane jako osoby i prawo do własnych poglądów, wartości i zachowań - są wspólne problemy, które zazwyczaj pozostawiają poważnej kontuzji stopy.

Jak wpływają na nas traumatyczne rany

  • konsekwencje przemocy, brak wsparcia emocjonalnego lub zniszczone poczucie bezpieczeństwa, która wymaga od wszystkich bezpośrednio wpływa na procesy chemiczne w mózgu.
  • Trauma stwarza rodzaj stresu pourazowego, który powoduje, że mózg znajduje się w stanie ciągłej gotowości. Strach, nieufność i niepokój rosną w tym chaotycznym chaosie, który może wywoływać depresję.
  • Noradrenalina, adrenalina lub dopamina mogą powodować bezsenność, co powoduje, że osoba jest stale zmęczona i prowadzi do ciągłych wahań nastroju.

Chociaż generalnie każda osoba przejawia się w określonym zestawie symptomów i wszystkie przypadki są różne, takie zmiany w neuroprzekaźnikach na poziomie mózgu są w rzeczywistości wspólną cechą.

Rany i poczucie osamotnienia

Im głębsza emocjonalna rana the, tym bardziej sparaliżowana staje się osoba, co ostatecznie prowadzi do poważniejszego poczucia izolacji.Poszkodowani ludzie czują, że nikt nie jest w stanie zrozumieć, dlaczego przechodzą i jak cierpią.

  • Poczucie izolacji spowodowane jest zmianami w neuroprzekaźnikach, które zwiększają percepcję alienacji i negatywności.
  • Niepokój emocjonalny wiąże się z lękiem fizycznym. Zmęczenie, apatia, bóle mięśni i bóle głowy również przełamują relacje między człowiekiem a światem.
  • Warto również pamiętać, że

dzielenie się emocjonalnymi ranami z innymi nie jest takie proste . Możesz powiedzieć, jak źle spędziłeś dzień lub rozmawiasz ze swoim partnerem.Otwórz jednak inną osobę i powiedz, jakie upokorzenie partnera, z którym musiałeś wytrzymać lub które opuściłeś w swoim dzieciństwie, jest bardzo trudne. Takie informacje rzadko dzielą lub komuś mówią.

Jak pokonać nawet najgłębszą ranę emocjonalną

Zawsze interesujące jest myślenie o rzeczach związanych z ludzkimi emocjami. Negatywne uczucia pozwolą ci zrozumieć, że coś idzie nie tak i pomożesz w wyzdrowieniu.

W żadnym przypadku nie pozwól im "sparaliżować" siebie.Podobnie pozytywne emocje powinny "łączyć" osobę z otaczającymi ją osobami. Wszystko to oznacza: masz prawo do bycia smutnym, bez środków do życia i zła. Te emocje nie powinny występować w sposób ciągły, ale pomogą zrozumieć, że coś idzie nie tak, więc warto odpowiednio zareagować i walczyć.

nie jesteś słaby, jeśli poprosisz kogoś o pomoc,

  • żal mi twojego stanu zdrowia lub stawienia czoła trudnym przeszkodom na drodze życia. Więc nie zwlekaj i porozmawiaj z kimś, kto naprawdę może słuchać i pomóc.
  • Rozumiem, że przeszłość

już się nie zmienia. Wszystko już się wydarzyło, rana jest głęboka i prawdopodobnie nigdy nie będziesz w stanie jej całkowicie wyleczyć, chyba że porzucisz sytuację. Musisz jednak zdać sobie z tego sprawę: Pamięć nie zapomina, ale pozwala ci żyć i nie torturować się bólem. Aby leczyć rany, muszą zostać zablokowane przez nowe

  • oczekiwania i projekty, które pomogą uwolnić się od przeszłości.
  • Otocz się wsparciem ludzi, którzy naprawdę cię kochają. Walcz, aby dbać o siebie i kochać siebie każdego dnia, na który zasługujesz. To, co ktoś kiedyś Ci zrobił, nie powinno określać kim jesteś dzisiaj.


Jak leczyć kandydozę

Jak leczyć kandydozę

Profilaktyka i produkty medyczne - najlepsze sposoby leczenia kandydozy. Ogólnie rzecz biorąc, szybko uzyskasz pozytywne wyniki. Jednak to zaburzenie często powraca, szczególnie gdy nie rozumie się jego przyczyn. Kandydoza to infekcja spowodowana przez grzyby Candida. Ta infekcja wpływa na błony śluzowe twojego ciała, takie jak usta lub narządy płciowe.

(Interesujące fakty)

Nerwowe kleszcze do oczu: 7 powodów

Nerwowe kleszcze do oczu: 7 powodów

Czy zdarza ci się zmęczony nerwowym okiem? Dowiedz się o możliwych przyczynach i leczeniu w tym artykule! Chociaż wiążemy nerwowy tik ze zmęczeniem, czasami oznacza to inny poważny problem. Eksperci są zgodni, że czasami może to być objaw bardziej poważnych zaburzeń. Nerwowy kleszcz oczu i jego cechy Nerwowe kleszcze do oczu - to niekontrolowane i nawracające skurcze.

(Interesujące fakty)