Dlaczego twoja wizja jest zamazana? Ciekawostki


Dlaczego twoja wizja jest zamazana? Ciekawostki

nie można zobaczyć obiekty dobrze, aby odróżnić ludzi (zwłaszcza twarze), masz problem z odczytaniem, lub czujesz, że litery na komputerze lub skoku stron książki? Być może nadszedł czas, aby zwrócić się do specjalistów. W tym artykule dowiesz się o niektórych faktach dotyczących niewyraźnego widzenia, jego przyczyn i metod leczenia.

Przyczyny niewyraźnego widzenia

Ta lista pomoże ci zidentyfikować przyczynę niewyraźnego widzenia i najczęstsze objawy.

Astygmatyzm lub krótkowzroczność

Pierwszym powodem jest zaburzenie, które widzisz bardzo blisko. Drugi ogranicza widzenie do odległości. Nie tylko zacierają wizję, ale zniekształcają ją jako całość.

Zaćma

Częściej występuje u osób w wieku powyżej 60 lat, a czasami nie ma żadnych objawów. W innych przypadkach powoduje zmętnienie rogówki, zmętnienie widzenia, wrażliwość na światło, dualizm i postępujące niewyraźne widzenie.

Cukrzyca

Jednym z wielu objawów zaburzeń równowagi poziomu cukru we krwi może być niewyraźne widzenie. Powinieneś być czujny, jeśli cierpisz na tę chorobę, ponieważ może to prowadzić do znacznie poważniejszych problemów ze wzrokiem, takich jak ślepota. choroba Gravesa-Basedowa

utrata wagi i zwiększony apetyt, palpitacje, wysokie ciśnienie krwi, drżenie i zaburzenia widzenia - najbardziej znanych objawów tej choroby, które wpływają na gruczoł tarczycy.

Stwardnienie rozsiane

Chorobie neurodegeneracyjnej towarzyszą często liczne problemy ze wzrokiem, w tym niewyraźne widzenie. Może również powodować problemy z pęcherzem, zmiany sensoryczne i tak dalej.

Hipoglikemia Kiedy poziom cukru we krwi spada nagle, może nie tylko prowadzić do zaburzeń widzenia, ale również do innych typów zaburzeń, splątanie, podwójne widzenie, drgawki, zaburzenia koncentracji, niepokój, kołatanie serca i drżenie.

Migrena

Gdy głowa jest zbyt mocno zraniona z powodu problemów mięśniowych lub nerwowych, najczęstszym objawem jest niewyraźne widzenie. Inne objawy: nudności, nadwrażliwość na światło, ból oczu i wymioty. Migrena może mieć te same objawy.

Wysokie ciśnienie krwi i jaskra

Jeśli masz nadciśnienie lub ciśnienie w oku (jaskrę), możesz mieć problemy ze wzrokiem. Ponadto, obie choroby powodują dodatkowe problemy, takie jak utrata przytomności, całkowita lub częściowa utrata wzroku, tachykardia itp.

Unikanie niewyraźne widzenie

Jeśli często czujesz którykolwiek z powyższych objawów, ważne jest, aby szukać natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli występują one tylko sporadycznie, spojrzeć na naszych porad: Zmniejszyć stres

Pozwoli to pomóc obniżyć ciśnienie krwi i nerwowość. Będziesz spokojniejszy, a twoja wizja poprawi się. Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najgorszych wrogów waszych oczu. Jeśli masz ciśnienie w oku, warto też pozbyć się stresu. praca zmniejszyć gniew i niepokój, więc nie mają one wpływu na zdrowie. Relax oczy

Jeśli pracujesz na długo przed monitorem komputera lub laptopa, twoje oczy są zmęczone, a to spowoduje niewyraźne widzenie. Zatrzymaj się i zamknij oczy na chwilę. Alternatywnie, wstać, podnieść palec przed powoli bliżej i odłożyć oczy za nim. Następnie zrobić to samo, ale przeciągając palcem w prawo, potem w lewo, jak wahadło. Musisz poruszać się tylko oczami, nie głową.

Ustawianie ostrości i ogniskowanie

Wybierz obiekt i przyjrzyj się uważnie, koncentrując się na nim. Następnie spróbuj skupić się na obiekcie i zobaczyć, co jest wokół niego. jeden z powodów, dlaczego nasza wizja jest zamazany - jest niezdolność do skupienia się na coś konkretnego, bo codziennie otrzymujemy setki używek. Śledź

żywienia kurs, wiesz już, że woda - najlepszego sprzymierzeńca, dzięki której oczy są wilgotne. Ponadto, może pomóc usunąć toksyny nagromadzone w organizmie i może powodować uszkodzenie wątroby - ciało jest bezpośrednio związana z oczu.

Jeśli obraz jest zamazany lub przyciemniony, staraj się jeść pokarmy o niskiej zawartości tłuszczu i uniknąć smażone. Bold pić herbatę codziennie jeść gotowane na parze lub częściowo gotowane warzywa (zwłaszcza brokuły, szpinak i boćwina) z pełnoziarnistego ryżu. Nie jedz tłuszczów, mięsa ani produktów mlecznych. Jednocześnie

powinny zwiększyć spożycie witaminy A i C. Znajdziesz je w owocach cytrusowych, marchew, brokuły i papai.

zachować zdrowy styl życia

Zwiększ wielkość liter na ekranie komputera, aby nie przenieść go bliżej oczu, nie czytaj, gdy brak światła (naturalne światło lepsze niż sztuczne), należy zachować odległość co najmniej jednego metra od ekranu telewizora, noszenie okularów, kiedy wychodzisz na lunch lub wracasz do domu.

również dobry czas na wsi lub na zewnątrz, na przykład w wiosce lub na plaży. Możesz trenować swoje oczy. Jak to jest w przypadku zdjęcia panoramicznego, oczy potrzebują przerwy od równoczesnego kontemplacji tak dużej liczby obiektów, w tym neonowych kolorach jasnych świateł.


Problemy z tarczycą: 14 objawów

Problemy z tarczycą: 14 objawów

Problemy z tarczycą występują o wiele bardziej niż myślisz. Z reguły są to głównie kobiety. Objawy mogą nie być zauważalne. Ważne jest jednak, aby znać oznaki i objawy chorób tarczycy. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym. Co trzeba wiedzieć o problemach z tarczycy Tarczyca to niewielki gruczoł położony powyżej obojczyka, która jest odpowiedzialna za wydzielanie dwóch ważnych hormonów (T3 i T4).

(Interesujące fakty)

Test lęku

Test lęku

Wszyscy cierpimy z powodu lęku w pewnym momencie naszego życia, może to być drobna troska lub prawdziwy atak lęku. Bez względu na twoje doświadczenie, powinieneś zawsze być świadomy niepokoju i jego wpływu na twoje codzienne życie. Niepokój może być chroniczny i wyniszczający. Zadaj sobie pytanie: czy twój poziom lęku jest zbyt wysoki?

(Interesujące fakty)