Kefir z wody kokosowej dla poprawy zdrowia


Kefir z wody kokosowej dla poprawy zdrowia

Kefir - produkt otrzymywany w procesie fermentacjizawierający probiotyki. Kefir zawiera wiele bakterii przydatnych dla organizmu jako całości.Osobliwy rodzaj jogurtu przypomina kalafior, ale ten produkt jest bardziej miękki, podobny do galaretki, a także posiada właściwości lecznicze.

Ponadto mikroorganizmy w kefirze to

lactobacillusi drożdże.Jednakże składniki mogą się różnić w zależności od regionu wytwarzania produktu, a także od metody produkcji. W tradycyjnej recepturze używać mleka krowiego, które nadaje produktowi końcowemu smak i konsystencję podobną do jogurtu.

Kefir

może być również wytwarzany z wody kokosowej , więc produkt będzie zawierał więcej minerałów i będzieniskokaloryczny .Poniżej chcielibyśmy Ci opowiedzieć o tym, jak ugotować kefir z wody kokosowej, aby jak najlepiej wykorzystać danie i cieszyć się niezrównanym smakiem.

Wypróbuj! Kefir z wody kokosowej dla poprawy zdrowia

Kefir z wody kokosowej to fermentowany produkt wytworzony z organicznej wody kokosowej, która nie może przetwarzać obróbki cieplnej.

Połączenie probiotyków mlecznych z elektrolitami i składnikami odżywczymi wody kokosowej

sprzyja zdrowiu.

W procesie fermentacji naturalny cukier staje się Lactobacillus. Później są wchłaniane przez organizm, który promuje zdrowiejelit

. Ponadto produkt zawieraużyteczne minerały - potas, sód i magnez,

które są niezbędne do prawidłowego nawodnienia komórek, prawidłowego funkcjonowania mięśni i mózgu.Właściwości tego naturalnego produktu wpływają również na prawidłowe funkcjonowanie nerek, poprawiając eliminację toksyn i metali, poprzez które powstają kamienie i powstają inne przeszkody w przewodach. Przeciwutleniacze poprawiają dopływ krwi do narządów,

optymalizując proces oksydacji komórkowej, a także funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

W rzeczywistości jest to świetna dieta w diecie, która pomaga kontrolować poziom cholesterolu i stabilizować wysokie ciśnienie krwi

z powodu zawartości witaminy E i kwasów tłuszczowych. Przydatne bakterierównowaga mikroflory jelitowej

. Wzmacnia funkcje ochronne i zwiększa zdolność do zwalczania szkodliwych mikroorganizmów, które atakują organizm.Making jogurt z kokosem wodyAby odbierać i czerpać korzyści z jogurtu z wody kokosowej, trwa zaledwie kilka zaleceń. Dokonaj

,

zakupiony prawdziwie naturalną wodę kokosową,

jak niektóre produkty komercyjne zawierają te same właściwości jak produkty naturalne.Składniki 1 litr wody kokosowej

100 g ziaren kefiru

  • niezbędne naczynia Słoik

  • Sposób miejsce jogurt ziarna w słoju, wlać kokosowy

wody

  • .pokrycie produkt i pozostawić w chłodnym, ciemnym miejscu na 48 godziny.
  • Następnie można zauważyć, że ziarna kefiru wzrosły do ​​powierzchni. Szczep mieszaninę,
  • przechowywania ziarna w lodówce, dzięki czemu można używać ich ponownie.
  • Kefir powinny wędrować przez kolejne 2 dni,wtedy jest gotowy do spożycia. Przykryć słoik powinien zostać usunięty,
  • bank nie eksplodować pod naporem nagromadzonego gazu,dzieje podczas fermentacji.sposób zużycie może zużywać jogurt kokosowym wodzie bez dodawania składników, które można dodać do naczynia

orzechy, owoce jagodowe, które smaku.

  • zaleca spożywanie kefir na czczo
  • korzystne właściwości do obsługi w ciągu dnia. Można równieżjogurt pić, kiedy czujesz się zmęczony lub
  • chcesz coś do jedzenia.Przeczytaj artykuł: 7 powodów, aby jeść więcej orzechów

Pamiętaj!ziarna kefiru może być ponownie użyty wiele razy, ponieważ proces fermentacji

utrzymuje je w stan doskonałej

. Więc po przygotowaniu napoju, wykonaj poniższe wskazówki: Umieść kursorziaren kefiru pojemności pół litra wody, dodać dwie łyżki cukru.

  • Pozostawić na 2 lub 4 dni, od czasu do czasu otwarcia pokrywy.
  • Po raz kolejny masz ochoty gotować zdrowe jogurty, a następnie usuń mieszankę ziarna z wody kokosowej. Jak widać, przygotowanie jogurtu z kokosowym wody w domu jest bardzo prosta sprawa.
  • Zakup składniki i przygotuj przepis. Ciesz się dobrodziejstwem codziennego posiłku!

koktajl z kokosowym, imbirem i buraki dla zdrowia

Ten koktajl z kokosowym, imbirem i buraki daje energię i pomaga schudnąć. Dowiedz się więcej o jego niesamowitych korzyściach z tego artykułu!


Pasków do leczenia jelita cienkiego jelita

Pasków do leczenia jelita cienkiego jelita

Przepisy odgrywa ważną rolę w organizmie, co jest sposobem, przez które wydalane są toksyny. reguluje również kilka istotnych funkcji, które są kluczem do dobrego zdrowia . Eksperci zgadzają się, że wśród przyczyn większości poważnych chorób, niedożywienia, słabej wydajności i jelit, wskutek nagromadzenia toksyn.

(Recepty)

Jak odmłodzić skórę poprzez galaretki receptur

Jak odmłodzić skórę poprzez galaretki receptur

W czasie, skóry, który wyglądał młody i piękny, zaczyna tracić elastyczność. Kolagen pomaga utrzymać tkankę i nadaje świeży wygląd skórze. Obecnie istnieje wiele alternatywnych terapii; Opierają się one na mikrotokiv efektów fizjologicznych, fal radiowych itp, dzięki którym skóra pozostaje zdrowa i nie wiek przedwcześnie z powodu złej diety, nadmiernej ekspozycji na słońce lub złych nawyków, takich jak palenie.

(Recepty)