Przydatne pas zmniejszyć wzdęcia


Przydatne pas zmniejszyć wzdęcia

Przepisy Koktajle są coraz bardziej popularne ze względu na jego owocowy , kremowej konsystencji, wyglądu i właściwości użytkowych.Napój ten jest idealnym miejscem na śniadanie lub lunch, ponieważ jej skład nie jest częścią mąki, bez cukru, nie przetworzonej żywności.

W tym artykule będziemy dzielić się z wami trzy recepty doskonałą i pożyteczną taśmy - jeden zielony, drugi żółty i pomarańczowy jeden. Napoje te przyczyniają się nie tylko do zmniejszenia wzdęcia, ale również poprawiają funkcjonowanie żołądka i jelit. 100% zdrowy

zespół zwykle taśmy ze świeżych, mrożonych lub skoncentrowane owoce z dodatkiem mleka lub śmietanki produkty. W tym przepisie dajemy sex taśmy, które są bardziej korzystne dla organizmu i nie mniej smaczne. Proponujemy kilka opcji, które promują lepsze trawienie i sprawiają, że proces gotowania tak proste, jak to możliwe:

  • Zamiast mleka i jogurt do picia stosując bazie roślin lub kremy, takich jak ryż, płatki owsiane, olej kokosowy lub pszenicy, które można nabyć w każdym który sklep spożywczy lub rynek spożywczy.
  • jako słodzik zamiast cukru lepiej użyć soku z agawy, miód lub ekstraktu ze stewii.
  • Użyj świeżych owoców, a nawet lepiej organicznych.

Jakie są korzyści z linii?

Koktajle można przygotować z dowolnego owoców i / lub warzyw, które konsument może dokonać wyboru.

Te napoje są bogate w witaminy, minerały i błonnik, również bardzo pożywne, a co najważniejsze, nie prowadzi do przybierania na wadze, ale raczej przyczyni się do jego redukcji, ponieważ nie jest bardzo satysfakcjonujące. Koktajle - idealny na śniadanie lub obiad, czy można zaimponować gościom składając ten napój na świątecznym stole.

W tym przypadku lepiej podawać je w dużych szklankach lub filiżankach. A od góry można posypać kaszę, płatki owsiane lub kokosowe.

Limo może być używane przez osoby w każdym wieku. Dla małych dzieci ta mieszanka jest doskonałym sposobem na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych zawartych w owocach. osób prowadzących aktywny tryb życia można dodać suszone chipsy owocowe w mieszalniku, który zapewni ich koniecznej dawki białka.

Zielony pasek

Zielone warzywa są bardzo bogate w magnez i błonnik. Ponadto pomagają oczyścić ciało i działają jako regulatory układu nerwowego. Do picia zielony pasek jest prawie do zjedzenia rano świeżej sałatki warzywnej, a poza tym ciesz się przyjemnym smakiem. Awokado zapewnia również kremową konsystencję i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe dla zdrowia organizmu.

Jeśli wypijesz napój rano, naturalnie poprawisz wypróżnienia bez konieczności przyjmowania środków przeczyszczających.

Jakie składniki użyć?

  • Avocado świeży szpinak
  • dojrzały banan pić soki warzywne lub sok jabłkowy
  • agawy, miód lub stevia

Wymieszać składniki w blenderze i służyć w szerokim szkłem. Możesz udekorować kawałki jabłek lub bananów.

żółta strefa żółta strefa - wielki napój dla poprawia trawienie, co pomaga zapobiegać zatrzymanie płynów, stymuluje przemianę materii, a nawet pomaga pozbyć się nadwagi.

Ten orzeźwiający napój o tropikalnym i lekko pikantnym smaku, idealny do stosowania podczas upałów. Aby nadać mu kremowy wygląd, dodaj krem ​​warzywny. Składniki

  • Jeden świeży sok ananasowy lub proszek
  • imbir warzyw kokosowym kremem z kaszy, ryżu lub kokosowego

oczyszczona stewii jest konieczne, aby gotować warzywa przez 15 minut, a następnie pozostawić na 5 minut, aby prohololy.Możesz również użyć skórki ananasowej, która zawiera dużo witamin, niezbędnych dla zdrowia.

Orange zespół paskiem szczególnie zaleca się stosowanie dla ludzi, którzy cierpią z powodu

problemy jelitowe, takie jak zaparcia, biegunki, zapalenia jelita grubego, pasożyty, i tak dalej. Napój ma wspaniały aromat, a także ma pozytywny wpływ na zdrowie.trzeba

Papaya (nasiona mogą pozostać na efekt przeciwbakteryjny)

  • Jeden mango
  • nasion lnu (moczony w małej ilości wody wieczorem. Wody do mieszaniny można także dodać)
  • jakiegokolwiek napoju na bazie roślin
  • świeże skórki pomarańczowej (użyć kawałek )
  • agawy syrop, miód lub stewia oczyszczono
  • się w mieszarce, aż papai i nasion lnu rozitretsya nie jest dobra. Możesz ozdobić całe lub małe kawałki pomarańczy skórą.


Strip i wyciągi dla zdrowia układu nerwowego

Strip i wyciągi dla zdrowia układu nerwowego

Wiele różnych receptur zespołu i niektóre herbaty może pomóc lepiej kontrolować system nerwowy lub poziom lęku . Na szczęście istnieje wiele leków, które powstrzymują dalszy rozwój układu nerwowego i ogólnie poprawiają jakość życia. Niemniej jednak warto pamiętać, że najlepszym sposobem leczenia jest profilaktyka.

(Recepty)

Traktowanie dna stosując imbir i seler

Traktowanie dna stosując imbir i seler

Receptur niezdrowe diety oparte na czerwonym mięsem, odpadów z sardeli, często może prowadzić do dny - wspólne choroby, która występuje, gdy organizm nie może wycofać się nadmiar puryny. Z czasem stają się małe kryształy kwasu moczowego gromadzą się w stawach, powodując ból i zapalenie. W najpoważniejszych przypadkach dny występuje w klasycznej formie - obrzęk kciuka, a to prowadzi do znacznego utrudnienia.

(Recepty)