Próbują zadowolić innych - jest bezsensowne poświęcenie


Próbują zadowolić innych - jest bezsensowne poświęcenie

Seks i Związki Wiele osób uważa wysiłki w celu spełnienia innych szlachetnej sprawie, ale w rzeczywistości to nadmierna troska jest bardzo męczące dla umieszczenia osobę, która jest zawsze myśleć o potrzebach innych, a nie własnych.

Powodem tego jest to, że dzieci są jeszcze trochę przyzwyczajone do ofiarnych zachowań dotyczących środowiska. W dzieciństwie uczy się, że czasami trzeba zaniedbać własne zainteresowania i potrzeby, by zadowolić innych.

Jeśli ciągle robimy to, czego się od nas oczekuje, zaczynamy zapominać o naszych osobistych pragnieniach.

Prędzej czy później limit ofiar wyczerpuje się, a nadejdzie dzień, kiedy osoba czuje się tak wyczerpana, że ​​nie może już ruszyć dalej. W takich chwilach nie pozostaje nic, tylko zatrzymać się na chwilę izadać sobie pytanie: "Kim jestem?" I "Czego chcę od życia?".

Niestety, z powodu zaniedbania naszych własnych interesów, często nie znajdujemy odpowiedzi na te ważne pytania.

Cudownie, jeśli zdajesz sobie sprawę z tego problemu, jest to już pierwszy i najważniejszy krok do jego rozwiązania.

Wychodząc naprzeciw innym, możesz zmusić się cierpieć

Jeśli ciągle starają się spotkać innych, może to tylko cię zranić i spowodować wiele bólu i cierpienia. Często, na niekorzyść innych, zaniedbujemy nasze własne pragnienia i robimy rzeczy, których naprawdę nie chcemy robić. Okazuje się, że petycje i żądania niektórych osób w naszym otoczeniu są sprzeczne z naszymi wartościami i przekonaniami.

żywy przykład tego zachowania: osoba, która jest w związku, umożliwiając ich partner palić w domu, chociaż nie znieść zapachu dymu. Powodem tej ofiarnej zachowanie jest nie tylko strach przed utratą partnera, ale także pragnienie, aby zadowolić kogoś bliskiego, a zaniedbuje swoje własne preferencje i przekonania.

Z czasem akumuluje się rozczarowanie z powodu niezrealizowanych pragnień siebie, a relacje między ludźmi są skomplikowane. Jeśli któryś z partnerów stale milczy na temat swoich preferencji, limit jego cierpliwości prędzej czy później wyczerpią się, a stosunki mogą przejść ślepy zaułek.Podobna sytuacja zdarza się, gdy dzieci, rodzice narzucają pewne wymagania i oczekiwania, które hamują istotę młodszego pokolenia i nie pozwalać dzieciom być kim chcą być naprawdę.

Próbując uniknąć konfliktów, często "przełączamy się" na sposób usiłowania usatysfakcjonowania innych. Oczywiście dzięki tym działaniom możemy sprawić, że ludzie będą zadowoleni z naszego otoczenia, ale jakim kosztem?

Nie zaspokoić tylko dla innej zgody z ich strony, ponieważ w ten sposób można poświęcić własne interesy i zdecydować się na własnych potrzebach sekund.

Czy inni są źródłem twojego szczęścia?

Często próby usatysfakcjonowania innych mogą wydawać się paradoksalne i nieistotne dla zdrowego rozsądku, ponieważ w ten sposób zapominamy o naszych życiowych celach. Jednak wyjaśnienie, dlaczego tak często to robimy, jest bardzo proste:

staramy się uczynić je bardziej przyjemnymi dla naszych bliskich, ufamy im swoim szczęściem. W tym momencie, kiedy zaczynają się podobać innym, aby poprawić swoją samoocenę lub uspokoić mężczyznę, który na coś jesteś zły lub obraził, na pewno natknąć niesamowitej ekscytacji i silne pragnienie, aby zmienić relacje na lepsze.

Starając się zadowolić innych, możesz znaleźć się w sytuacji bez wyjścia.

Osoba, która wszelkimi środkami chce uniknąć konfliktu, zwykle mówi i robi to, czego oczekuje od niej. W rezultacie robi dokładnie to, czego pragnęli inni, nawet jeśli jest sprzeczna z jej pierwotnymi planami lub osobistymi przekonaniami.

Jeśli wielokrotnie znajdowałeś się w podobnej sytuacji, zatrzymaj się i pomyśl: czyje życie żyjesz? Czy nie przyjąłeś cudzego losu, zapominając o swoich własnych interesach? Jeśli nie odzyskasz natychmiastowej kontroli nad sytuacją, życie może być bez znaczenia.Na przykład możesz stracić spokojny sen, ponieważ twój przyjaciel jest urażony twoją odmową pójścia z nim na spacer. Nawet jeśli odrzuciliście go z ważnych powodów, gniew i wizerunek przyjaciela mogą spowodować potępienie sumienia.

Nie musisz się martwić, ponieważ nie spełniasz czyichś oczekiwań, ponieważ nie możesz zadowolić wszystkich.

Przygotuj się na wizyty gościa lub krytykę, która na pewno spodziewać się człowiek, który nie boi się wyrażać swoje zdanie,

  • własne decyzje i robić to, co jest sprzeczne z pragnieniem innych. Wierz mi, ludzie w końcu przywykną do tego, że masz prawo do wyrażania własnych opinii i decydowania.
  • Zadbaj o własne szczęście Aby zatrzymać zawsze i wszędzie próbuje poznać innych ludzi,

trzeba ciężko pracować na własny własny

. To właśnie zwątpienie i niska samoocena często zmuszają nas do działania wbrew własnej woli. Jak tylko podniesiesz swoją samoocenę,zacznie zmieniać stare nawyki.

Naucz się mówić "nie", gdy nie chcesz wykonywać komuś zlecenia lub prośby . Jeśli ktoś jest na ciebie zły, nie martw się i nie wpadaj w panikę. W końcu to nie koniec świata, a wcześniej czy później ta osoba pogodzi się i zapomni o kłótni.

Zawsze stawiaj własne potrzeby na pierwszym miejscu.Spędź z tobą czas. Analizuj swoje decyzje, potrzeby, myśli i marzenia.

Nie zapomnij się martwić o ich dobrostan i samopoczucie

, ponieważ jest w dobrym nastroju, jesteś w stanie zmienić i zdecydowane działanie. Nie musisz robić tego, czego nie lubisz, ponieważ w ten sposób będziesz się marnował. To prawda, że ​​nikt nie chce ciągle cierpieć, nadmiernego lęku i depresji?Czy to nie najwyższy czas, aby zacząć naprawdę żyć?

Silna osobowość: czy masz ich cechy?

Silna osobowość nie jest zimna ani niewrażliwa. Po prostu nauczyli się, jak dawać każdy problem o znaczeniu, na jaki zasługuje, aby nie wpływał negatywnie na nie.


Przestań marnować czas na ludzi, którzy sprawiają, że boli

Przestań marnować czas na ludzi, którzy sprawiają, że boli

Seks i związki ludzi i rzeczy, które sprawiają nam chory, może nas zmienić , odwracają się od tego, kim naprawdę jesteśmy: silny, odważny i darmowe osobistości, które zasługują na szczęście . Oczywiście, każdy wie, że nie jest tak łatwo uciec z dnia na dzień lub przezwyciężyć to, co niszczy nas emocjonalnie.

(Seks i relacje)

Czym różni się miłość i obsesja?

Czym różni się miłość i obsesja?

Miłość - to tak intensywne uczucie, że czasami wymyka się spod kontroli. Miłość i obsesja są bardzo blisko spokrewnione, tak że czasami trudno je rozróżnić. Trudne do zrozumienia, jeśli jesteś w pułapce uzależnienia lub naprawdę to kochasz. Dlatego dzisiaj chcemy spojrzeć na niektóre kluczowe różnice między miłością a uzależnieniem .

(Seks i relacje)