Nie bierz wszystkiego do serca i nie obrażaj


Nie bierz wszystkiego do serca i nie obrażaj

Niektórzy ludzie ożywiają się, obrażają wszystko. Zamiast pozwolić sobie na życie w harmonii i szacunku dla innych, prawie za każdym razem decydują się na "zbudowanie muru".

Czy świat jest zawsze przeciwko nim? Nie W rzeczywistości, w subtelnym, ale złożonym świecie emocji i postaci, są ludzie, którzy są przyzwyczajeni do obrażania.

Zamiast traktować tych ludzi jako problemy, których należy unikać, musimy zrozumieć, co się w nich dzieje. Nadwrażliwość, niska samoocena i brak zasobów psychologicznych powodują, że stereotypy myślenia są zbyt sztywne.

Każde słowo, działanie lub gest jest interpretowane jako przestępstwo.

To jest esencja. Widzą problemy i uprzedzenia tam, gdzie ich nie ma. Niektóre osoby widzą burzę, gdy świeci słońce. Przyjrzyjmy się temu aspektowi trochę bliżej.

Obrażony 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu

"Nie mogę nawet z tobą porozmawiać". "Obrażasz się na wszystko." "Nie można się z tobą komunikować, spiesz się od złego do gorszego".

Jeśli kiedykolwiek coś takiego słyszałeś, prawdopodobnie czułeś się okropnie. Jednak te słowa zawierają trochę prawdy.

Jeśli ludziom w pobliżu trudno jest się z nami komunikować, coś jest nie tak. Jeśli są niewygodne lub często pojawiają się problemy z nieporozumieniami, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.

Zamiast myśleć: "Wszyscy mnie nienawidzą" -

  • staraj się głęboko myśleć o sytuacji.Musimy usunąć otaczające nas warstwy misek, aby dowiedzieć się, co się dzieje w środku.
  • Poniżej dowiemy się, co dzieje się w duszy osoby, która nieustannie zajmuje wszystko blisko serca i czuje się urażona.

Twoje oczekiwania, a nie inne osoby Cię obrażają


Być może masz wysokie oczekiwania, które nie odpowiadają rzeczywistości. W pewnym sensie wszyscy mamy pomysł, jak powinniśmy postępować inni, jak powinni traktować nas i reagować na słowa.

Przede wszystkim należy zauważyć, że takie podejścia nie obejmują w pełni wszystkich możliwych sytuacji. Zastanów się, dlaczego.

Jedyne, co musisz wiedzieć, to w jaki sposób chcesz, aby inni cię traktowali. Zasługujesz na szacunek i musisz go żądać. Każdy ma tę potrzebę.

  • To, co robią inni, nie jest twoją odpowiedzialnością. Każdy ma swobodę wyboru tego, co chce i działa tak długo, jak istnieje wzajemny szacunek.
  • Jeśli mamy obsesję na punkcie tego, jak działa nasz partner, co robią nasi przyjaciele, może to skończyć się źle dla nas.
  • Aby osiągnąć spokój i wewnętrzną równowagę, miej to na uwadze:

Nie oczekuj niczego od nikogo, po prostu ustaw swoje oczekiwania dla siebie. Świat nie jest przeciwko tobie: właśnie potrzebujesz zgody ze światem.

Ci, którzy ciągle się obrażają, można porównać do pnia drzewa. Aby to zrozumieć, wyobraź sobie:

Wyobraź sobie, że jesteś drzewem w pobliżu oceanu. Woda pasuje i znika. Czasem wiatr jest delikatny, a czasem silny. Czasami ocean Cię pieści, a czasem uderza w burzę.

  • Jeśli jesteś naprawdę solidnym i silnym drzewem, oceanami, falami i elementami, zostaniesz przekręcony. W tym przypadku trwałość i sztywność drzewa symbolizują naszą upór, który może być dewastujący.
  • Ale jeśli jesteś jak giętkie łodygi bambusa, będziesz skakać zwiatru, a nawet gwałtownej burzy nigdy nie wyrwane z korzeniami. Dzieje się tak dlatego, że dostosowujesz się, a nie stoisz jak ściana, która może zrobić cios. Ciągłe obrazy najbardziej nas boli.


Ci, którzy łatwo się obrażają, powodują nieufność.

  • Jeśli jesteś zawsze obrażony, twoi bliscy nie będą się dobrze czuć z tobą i zaczną unikać.
  • Jeśli czujesz się urażony, gdy zwracają się do dobrych słów, utworzysz dystans.
  • Kochaj siebie trochę więcej i powstrzymaj hałas natrętnych myśli

Świat cię nie nienawidzi. Nikt nie jest przeciwko wam. Nie wyglądaj tak, jakbyś próbował obrazić, kiedy nie ma złych intencji.

Ci, którzy nie kochają siebie, stają się bardziej wymagający niż inni.

  • Czekają, aż inni zaoferują im coś, czego nie oferują innym: miłość, szacunek i uznanie. Jeśli nie zaczniemy pracować nad sobą od wewnątrz, nasze najciemniejsze głębiny wejdą na powierzchnię, dopóki cała nasza rzeczywistość nie stanie się żywym piekłem.
  • Po prostu nie warto. Więc nie mów niepotrzebnego cierpienia i nie wlewaj oliwy do ognia. Zacznij leczyć swoje rany i daj sobie miłość, której potrzebujesz.

Tylko wtedy, gdy kochasz siebie, jest wystarczająco silny, świat zacznie się poprawiać.


Czy twój związek się rozwija?

Czy twój związek się rozwija?

Dlaczego relacje słabną i nie postępują? Romantyczne związki czasami przechodzą w ślepy zaułek z różnych powodów. W większości przypadków wynika to z obawy przed podjęciem decyzji. Być może zdajesz sobie sprawę, że nie ma przyszłości dla relacji, ale zaprzeczasz temu dalej. Jednak ta sytuacja jest katastrofalna.

(Seks i relacje)

Toksyczną rodzinę jako przyczyna zaburzeń psychicznych

Toksyczną rodzinę jako przyczyna zaburzeń psychicznych

Seks i Związki Być może wielu ludzi, którzy musieli dorastać i żyć w toksycznym rodziny wiedzieć, ponieważ zjawisko to jest znacznie bardziej powszechne niż można sobie wyobrazić. Czasami ludzie nie zdają sobie nawet sprawy, że problem dotyczy również do nich, dopóki oni rozumieją to całkowicie zamarło.

(Seks i relacje)