Korzyści z pietruszki dla zdrowia i urody


Korzyści z pietruszki dla zdrowia i urody

Często używamy pietruszki w przepisach i nawet nie myślimy o jej niesamowitych właściwościach. Czy chcesz wiedzieć, w jaki sposób pietruszka może być używana dla zdrowia i urody? Jeśli tak, to przeczytaj ten artykuł i zacznij czerpać korzyści z tej cudownej aromatycznej rośliny! Charakterystyka pietruszki

Ta roślina należy do tej samej rodziny co seler i koper włoski (dlatego mają podobne ulotki). Był używany do gotowania, a także naturalny środek przez tysiące lat.

Pochodzi z wschodniej części przełomu na Morzu Śródziemnym i została wprowadzona do innych części świata przez Greków.Hipokrates i Galen pamiętają pietruszkę w swoich pracach. Anglo-Saxoni używali go do leczenia złamań czaszkowo-mózgowych uzyskanych podczas walki. Pietruszka jest obecnie uprawiana na całym świecie i jest powszechnym składnikiem dodawania smaków i smaków do setek dań i napojów.

Olej z pietruszki jest również

stosowany w przemyśle kosmetycznym lub w mydłach i kremach. Pietruszka zawiera :

witaminę C (3,1 g pietruszki, że ma więcej niż jeden kolor pomarańczowy)

  • Witamina K (
  • korzystna dla zdrowia kości i krzepnięcie krwi)beta-karoten (przeciwutleniacz i immunologiczne urządzenia zabezpieczającego)
  • wapnia (
  • 1 filiżanka pietruszka ma tę samą ilość wapnia w postaci kubka mleka)potasu (500 mg potasu na 100 gramów pietruszki)
  • żelaza (więcej niż czerwone mięso) włókna
  • (idealne do zapobiegania funkcji zaparcia i ulepszonych jelito)
  • Bor (
  • leczeniu menopauzy i zapobiegania osteoporozie)fluoru (wzmacnia kości)
  • Hlorofi (Co daje zieloną pietruszkę i ma właściwości antyseptyczne i oczyszczające)

tradycyjne zalety pietruszki należy zauważyć, że

wszystkie części tej rośliny mogą być wykorzystywane (korzenie, nasiona, liście i łodygi). Pietruszki stosuje się jako:

środek moczopędny zwiększa wydzielanie moczu z nerek i doskonale do zwalczania infekcji nerek, leczenie lub profilaktyce kamicy nerkowej, a zmniejszenie retencji płynu (obrzęk). Aby rozwiązać te problemy,

przygotować herbata lub sok :

SKŁADNIKI 1 kilka liści pietruszki i łodygi

  • wodę (250 ml) instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia.

  • Dodaj pietruszkę i gotuj przez kilka minut.
  • Pozostawić do wystygnięcia, a następnie wytężać.
  • Ten napój można pić albo na ciepło, albo na zimno, i można go słodzić miodem.

przeciwnadciśnieniowe to sporo potasu w powyższym pietruszki i działania moczopędnego. Używaj pietruszki w postaci naparu lub żołądka raz dziennie.

Pomoc podczas miesiączki

Pietruszka może być idealnym rozwiązaniem dla kobiet z bolesnym miesiączkowaniem. Roślina ta stymuluje również miesiączkę. trawienny i środek przeczyszczający

Jest to zwiększa wydzielanie soku żołądkowego pietruszki, zmaga się z gazu jelit i pomaga walczyć żółtaczkę. środek czyszczący

Pietruszka uważane niezwykły i potężny przeciwutleniacz, który jest idealnym miejscem na

oczyszczanie organizmu. To dezynfekuje jelita i płuc, zwiększa wydalanie z moczem odpadów i pomaga detoksykacji wątroby, jak i pęcherzyka żółciowego.

hormony sterujące kobiet w okresie menopauzy zaleca się jeść więcej pietruszki do sałatek, sosów, kremów, taśm i innych potraw, ponieważ pomaga poziom hormonów równowagi, zwłaszcza estrogenów.

afrodyzjak Od czasów starożytnych, roślina była postrzegana jako środek do zwiększenia libido i pożądanie seksualne. Wyjaśnienie naukowa mówi, że to ze względu na fitoestrogeny pietruszki tym:

Przechowywać w macicy tonu

  • Promuj produkcja mleka miesiączka
  • Wzrost
  • Zwiększenie libido kobiet
  • Ułatwienie poród
  • Pietruszka kosmetyczny

Oprócz zdumiewających właściwości leczniczych pietruszki, warto również zwrócić uwagę na jego

doskonała wpływ stosowania zewnętrznie lub wewnętrznie do: wyeliminować drobne czerwone żyłki na

  • twarzy (trądzik różowaty)
  • zapobiec nadmiar oleju skóry zmniejszyć ciemne ślady na skórze
  • Zapewnić połysk skóry pozbyć trądziku
  • zmniejszenia objawy trądziku
  • przyspieszenia gojenia Pietruszka może być używany do wspaniałą maskę przy użyciu wszystkich jego właściwości kosmetyczne. Składniki

Jeden garści świeże

  • pietruszki
  • niewiele ciepła woda 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka
  • Uwagi

miodu Cut pietruszki jako małe kawałki i mielenia go do stanu pasty z ciepłą wodą (mała ilość) w moździerzu z tłuczkiem.

  • W osobnej misce wymieszaj miód z sokiem z cytryny i wlej do poprzedniej mieszanki.
  • Umyj skórę ciepłą wodą i bezwonnym mydłem.
  • Zastosuj maskę do obszaru, który chcesz pielęgnować, i pozwól mu na 10-15 minut.
  • Umyć ciepłą wodą.
  • Na koniec nałóż krem ​​nawilżający.
  • Pamiętaj,

procedurę zrobić w nocy, bo jeśli sok z cytryny do kontaktu ze słońcem, to zabarvyt skóry. Powtarzaj tę procedurę raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki. Jeśli maska ​​trochę płonącego kiedy je stosować, oznacza to, że masz już manifestację trądziku. Odejdzie na kilka minut. Jeśli spalanie będzie kontynuowane, spłucz maskę wcześniej.

Innym sposobem wykorzystania pietruszkę piękna - to

przygotować go jak herbatę, a następnie użyć go jako środek tonizujący.

Składniki 1 garści liści pietruszki i łodygi

  • 1 kubek wody (250 ml) Instrukcje

podgrzewania wody, dodać pietruszkę i pozostawić do wody jest ciepły.

  • Filtruj. Umyj bawełniany krążek w herbacie, a następnie nałóż na dotknięty obszar, po oczyszczeniu i wysuszeniu obszaru.
  • Tonik

pomoże zapobiec pojawianiu się plam.


Jak są bóle głowy i wątroby

Jak są bóle głowy i wątroby

Pożyteczne zwyczaje Bóle głowy mogą mieć wiele różnych przyczyn: migreny, napięcia i bólu związanego z niezdrowym lub toksyczne wątroby. W tym artykule będziemy mówić o związku między bóle głowy i wątroby, dzięki czemu można lepiej zadbać o swoje ciało. Co łączy bóle głowy i wątrobę? Kiedy nasza wątroba zdrowe, życie jest piękne, a nie myśleć o tym ciele.

(Przydatne nawyki)

Jakie pokarmy należy unikać, jeśli masz zatrzymywanie płynów

Jakie pokarmy należy unikać, jeśli masz zatrzymywanie płynów

Przydatne Habits zatrzymanie płynów lub obrzęk - to bardzo powszechny problem, który pojawia się, ponieważ niezrównoważona dieta, długotrwały pobyt w pozycji siedzącej i niedostatecznego spożycia wody. Dość często ludzie myślą, że zgromadzili nadmiar tłuszczu, podczas gdy w rzeczywistości ich ciało po prostu przestało przetwarzać płyn jak przedtem.

(Przydatne nawyki)