22 Produkty, które zapobiegają rozwojowi raka


22 Produkty, które zapobiegają rozwojowi raka

Istnieje wiele roślin, ziół i produktów, które naturalnie mogą pomóc zapobiec rozwojowi, a nawet walczyć z takimi poważnymi chorobami, jak rak. Zrównoważona dieta nie tylko pozwala nam zachować zdrowie, ale także znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo wielu poważnych chorób.

Jeśli chodzi o raka, eksperci twierdzą, że ponad 50% nowotworów złośliwych można uniknąć, utrzymując zdrową dietę. Zdaniem ekspertów z National Oncology Institute w Stanach Zjednoczonych, przynajmniej jedna trzecia różnych rodzajów raka może zostać zniechęcona, jeśli przestrzegają właściwej diety.

Ponadto podkreślają znaczenie zdrowej diety jako najpotężniejszej broni w profilaktyce i zwalczaniu raka. W tym kluczu przedstawimy Wam niektóre produkty, które mogą nam pomóc zapobiegać rozwojowi wielu rodzajów raka, a także umożliwić nam zachowanie zdrowia i pełni witalności. Oliwa z oliwek

Tłuszcz z oliwy z oliwek ma zdolność zapobiegania nowotworom okrężnicy i odbytnicy.

Olej działa na kwasy żółciowe, poprawia krążenie krwi i nasycenie tkanek tlenem, chroni tętnice i utrzymuje ich elastyczność. Ponadto, oliwa z oliwek pomaga obniżyć poziom LDL, kontroluje ciśnienie krwi i znacznie obniża poziom cukru we krwi. Jest również silnym przeciwutleniaczem, dlatego pomaga zapobiegać rozwojowi raka.

Woda

Woda, chociaż nie jest pokarmem dostarczającym pewnego rodzaju składników odżywczych i witamin, jest silną i niezastąpioną cieczą, bez której życie nie jest możliwe.

Żadna żywa istota nie może przetrwać bez wody, ponieważ pomaga oczyścić nasze ciało z toksyn. Osoby, które nie spożywają wystarczającej ilości wody, by cierpieć na zaparcia, co powoduje nagromadzenie toksyn, które wpływają na ogólny stan zdrowia, a także na odwodnienie.

Bardzo ważne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawilżenia organizmu, aby wszystkie układy naszego organizmu działały prawidłowo. Dlatego picie nie mniej niż dwa litry wody dziennie jest absolutnie niezbędne dla naszego zdrowia.

Czosnek i cebula

Czosnek i cebula zawierają alicynę, pierwiastek bogaty w siarkę, który pomaga wątrobie wyeliminować toksyny nagromadzone we krwi.

brązowy ryż brązowy ryż pomaga w walce z rakiem. Zawiera on kilka czynników przeciwnowotworowych, które chronią przed rakiem jelita grubego, raka piersi i raka prostaty.

Wodorosty Wodorosty nie tylko czyści, ale również zawierają duże ilości witamin, minerałów i błonnika. Ponadto

wodorostów pomaga wzmocnić układ odpornościowy, więc ich stosowanie jest zalecane, aby uniknąć negatywnych skutków spowodowanych przez leczenie chemioterapią lub radioterapią. Citrus

Jak wszyscy wiemy, owoce cytrusowe zawierają witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Ponadto zawiera flawonoidy, które są obrońców naczyń krwionośnych, które z kolei pomagają utrzymać utlenia się do wody i membrany.

Zielone warzywa liściaste, warzywa liściaste, brokuły, kapusta, kalafior, rzodkiewka i nasturcja - produkty, które muszą być dodane do naszej codziennej diecie, ponieważ

składniki pomagają nam wzmocnić nasz system obronny i eliminują wolne rodniki, zapewniając ochrony naszych komórek.

Truskawka Truskawka bogate w błonnik, witaminy i minerały, które pomagają oczyścić organizm z toksyn.

Jagody jagody: borówki, jagody i porzeczki - Rich pigmenty, antocyjany, które nadają jagody purpurowe, czerwone i niebieskie kolory i są bardzo silne przeciwutleniacze. Ponadto, jagody są bogate w witaminy A i C oraz składniki mineralne, pektyny i kwasy roślinne.

Do tej pory przeprowadzono kilka badań naukowych na temat skutków i vpyviv które mogą mieć owoce w leczeniu i profilaktyce białaczki.

orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały i nasiona słonecznika, jest ogromna źródło witaminy E i C zawierają one składniki mineralne, takie jak magnez, selen i cynk. Zapewniają one również znaczne ilości przeciwutleniaczy do naszej diecie.

fasola soczewica, fasola harbanzo, groszek i fasolka szparagowa są produkty przeciwrakowe. Są one bardzo bogate w błonnik, który zasadniczo chroni nas przed rakiem jelita grubego.

Jabłka

Jabłka zawierają kwas chlorogenowy i ellahonovu które zapobiegają powstawaniu raka.

Fakt ten potwierdzono w doświadczeniach prowadzonych na zwierzętach. Jabłka zawierają pektyny i błonnik, który pomaga wyeliminować toksyny za pośrednictwem odchodów. Melon

Melon jest bardzo bogaty w beta-karoten i przeciwutleniacze. Ponadto ma niską kaloryczność, dzięki czemu zapobiega powstawaniu nowotworów związanych z otyłością.

miodu miodu - to produkt naturalny, który posiada właściwości antyseptyczne, które pomagają zapobiegać infekcjom spowodowanych zmniejszeniem funkcji ochronnych w organizmie po zabiegu (chemioterapia).

Ryba

Omega-3 jest niezbędna dla zdrowia serca i zdrowia naszych tętnic. Ponadto ryby polecane są jako dieta dla osób chorych na raka.

Papryka

Zielona, ​​czerwona i żółta papryka są niezwykle przydatne dla naszego zdrowia. Zawierają one duże ilości beta-karotenu, który razem z witaminą C są bardzo silnymi antyoksydantami, które chronią nasze błony śluzowe.

Kolejny element pieprzu - kapsaicyna. Blokuje czynniki przedrakowe, które można znaleźć w mięsie i wędzonej rybie.

Burak ćwikłowy

Burak ćwikłowy i jego czerwonawo-fioletowy kolor zawierają potężny regenerator komórek zwany betalainą.

Zielona herbata

Ten produkt zawiera polifenole, które całkowicie eliminują działanie nitrozoamin. Zielona herbata ma silne właściwości przeciwutleniające i pomaga chronić nas przed promieniowaniem środowiskowym.

Pomidory

Pomidory są bogate w likopen, który jest karotenem, który nadaje pomidorom czerwony kolor. Ponadto jest potężnym protektorem przeciwko rakowi prostaty.

Pomidory zawierają pewne substancje w skórze i ich nasionach, które mogą pomóc w walce z rakiem.

Winogrona winogron skóry i nasion zawiera przeciwutleniacz o nazwie silną resweratrol, który blokuje raka agentów i zatrzymuje wzrost niektórych nowotworów.

Jogurt jogurt zawiera korzystne bakterie, które przyczynia się do przywrócenia flory jelitowej Matki, które z kolei zapobiega się toksycznych substancji wpływają na nasze trawienie. Jogurt jest szczególnie użyteczny w zapobieganiu rakowi okrężnicy. Jednak jego korzyści można zagwarantować dla wszystkich rodzajów nowotworów.

Marchew Marchew ma bogatą barwę pomarańczową ze względu na wysoką zawartość beta-karotenu, który jest potężnym i cennym przeciwutleniaczem. Stosowanie marchwi jest szczególnie zalecane dla palaczy z powodu zdolności do przywracania komórek oddechowych.

Główne ... Od tej długiej listy produktów, które mogą pomóc w zapobieganiu raka w różnych częściach ciała, możemy stwierdzić, że nasza żywność jest niezbędna do zapobiegania wielu chorobom.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli jeść te produkty, które daje nam istotę, może zapobiec chorobom agresywnych, takich jak rak i wiele innych komplikacji zdrowotnych.

Również zauważyć, że ze zrównoważonej i zdrowej diety jest bardzo ważne, aby utrzymać regularną aktywność fizyczną, unikanie sytuacji stresowych i zawsze staram się zatrzymać zadowolony i być w dobrym nastroju.


Jak czekolada wpływa na

Jak czekolada wpływa na

Produkty naturalne gorzkiej czekolady - jeden z najpopularniejszych produktów na świecie, nie tylko ze względu na przyjemny aromat i smak, ale również dlatego, że od dawna uznane bardzo użyteczne dla fizycznego i emocjonalnego zdrowia . Czasami ludzie nie zdają sobie sprawy z korzystnych właściwości czekolady sami oskarżeni o nadmiernej konsumpcji, ponieważ wciąż wierzą w mit, że to sprawia, że ​​tłuszcz.

(Środki folk)

Naturalne sposoby na pozbycie się podrażnienia oczu

Naturalne sposoby na pozbycie się podrażnienia oczu

W pewnych porach roku, szczególnie w porach roku, oczy mogą być bardzo wrażliwe. Są czerwone, łzawe lub suche, co nie tylko powoduje dyskomfort, ale także powoduje bolesny wygląd. W dzisiejszym artykule oferujemy kilka naturalnych środków, które pomogą Ci uspokoić podrażnienie oka. Naturalne krople do oczu Jeśli masz suche, podrażnione oczy i musisz nawilżać krople do oczu, zalecamy wybór naturalnych składników.

(Środki folk)