Zespół jelita drażliwego, produktów, które należy unikać


Zespół jelita drażliwego, produktów, które należy unikać

zespół jelita drażliwego, znane również jako zapalenie okrężnicy - choroby, która atakuje jelito grube, powodując stan zapalny, ból ostry, a nawet krwawienie. Jeśli ta choroba nie jest prawidłowo leczona, może prowadzić do raka okrężnicy w jelicie grubym. Ponadto, gdy organizm ludzki cierpi na tę chorobę, zaczyna nie akceptować pewnych pokarmów i napojów, a wspomniane wcześniej objawy są znacznie zwiększone.

Chociaż nie istnieje jednoznaczne leczenie tej choroby, istnieje wiele procedur, które mogą poprawić jakość twojego życia. Prawdopodobnie już przeczytałeś wiele porad na temat bezpiecznej żywności z zespołem jelita drażliwego. Istnieją jednak również przeciwwskazania. Właśnie dlatego zebraliśmy listę produktów, których powinieneś unikać, jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego. Wyłączenie ich z diety pomoże w lepszym funkcjonowaniu jelita pacjenta i pomoże mu uniknąć dyskomfortu.

Czekolada pobudza układ nerwowy i układ trawienny, dzięki czemu wywołać skurcze żołądka i powoduje biegunkę u ludzi, którzy cierpią z powodu zapalenia jelita grubego.

Zboża i rośliny strączkowe

Do tej grupy należą: fasola, groch, biały makaron, soczewica i orzechy. Ze względu na wysoką zawartość żelaza i błonnika nierozpuszczalnego, te pokarmy powodować zaparcia i skurcze u pacjentów, co sprawia, że ​​te produkty złym wyborem dla tych, którzy cierpią z powodu tej choroby.

produkty mleczne produkty mleczne są jednym z głównych wrogów

układ trawienny dla osób cierpiących na zapalenie okrężnicy lub jelita drażliwego. Ponieważ mleko zawiera duże ilości laktozy, różne produkty mleczne są zbyt ciężkie do trawienia u pacjentów z zespołem jelita drażliwego.Owoce cytrusowe

Dokładniej mówiąc, mówimy tutaj o cytrynach, pomarańczach i mandarynkach. Chociaż wpływ tych owoców nie jest tak intensywny jak wpływ innych środków spożywczych, udowodnił, że

one powodować dyskomfort u pacjentów z zespołem jelita drażliwego. Zalecamy unikanie tych owoców i soków z nich. Tłuszcz

Kiedy mówimy o tłuszczach, mówimy o wszelkich smażonych potrawach, w tym zawsze będą one zawierały tłuszcz. I chociaż już wspomnieliśmy o mleku, gdy mówimy o produktach mlecznych, nadal trzeba pamiętać, że ten płyn też jest

Jest dość oleisty, co utrudnia wchłanianie przez ściany jelita. Banan

zielone banany są bogate w potas i węglowodanów są wymienione produkty

w największym stopniu utrudniają prawidłowe funkcjonowanie jelita grubego, , ponieważ mogą one powodować zaparcia, co prowadzi do cięższych przepływu defekacji u pacjenta, a najbardziej przypadki również powodują krwawienie.

produkty z konserwantami Jeśli mówimy o konserwanty, musimy najpierw spojrzeć na

garmażeryjnych żywności, konserwy soków i napojów w butelkach, zawierający dużą ilość konserwantów, aby dłużej świeże na sklepowych półkach. Suplementy te powodują jeszcze więcej nieprzyjemnych objawów u pacjentów z zespołem jelita drażliwego. Alkohol

Jest rzeczą oczywistą, że alkohol

jest jednym z najgorszych wrogów pacjentów z zespołem jelita drażliwego. Dzieje się tak dlatego, że alkohol jest stymulantem żołądkowo-jelitowym. Dlatego zaleca się, że osoby cierpiące na tego zespołu unikać jedzenia tutaj po napoje: wino, piwo, whisky i rum, i wiele innych, jak te napoje mogą znacząco poprawić objawy danej choroby.

Napoje bezalkoholowe Napoje bezalkoholowe gazowane, zwłaszcza,

jest również lista produktów nie zalecane, ponieważ dwutlenek węgla mogą powodować zapalenie żołądka. Dlatego zalecamy pacjentom z zespołem jelita drażliwego unikanie tych produktów. Kofeina

W tej części

mówimy nie tylko o kawie, mówimy także o napojach energetycznych. Wszystkie mają wysoką zawartość kofeiny, ale nie dostarczają organizmowi żadnych składników odżywczych. Napoje te z reguły powodują zaparcia i szybką utratę wody. Co należy pamiętać ...

Chociaż lista ta może wydawać się nieco zbyt długa i może sprawić, że życie jest po prostu zbyt złe

dla pacjentów zdiagnozowano zespół jelita drażliwego. Powinieneś jednak spojrzeć na ten problem z innej, bardziej optymistycznej strony. Zwróć uwagę, że dzięki tej liście możesz opracować odpowiednią dietę, aby poprawić jakość życia. Ponadto, nie ma więcej informacji na temat nowych sposobów przygotowywania potraw, które ma na celu przeciwdziałanie skutkom niektórych pokarmów (lub zmniejszyć zakres ich szkodliwym wpływem na organizm) dla osób, które cierpią z powodu zapalenia okrężnicy lub jelita drażliwego. Dobrym przykładem jest mleko bez laktozy, które można znaleźć w każdym supermarkecie, a co jest łatwiej wchłaniane ścianę jelita z powodu braku laktozy. Dlatego zaleca się, aby skonsultować się z zarejestrowanym dietetyka i dowiesz się więcej o tym i innych innowacyjnych technik gotowania dla pacjentów z zespołem jelita drażliwego.


5 Najczęstsze przyczyny nadmierne pocenie się w nocy

5 Najczęstsze przyczyny nadmierne pocenie się w nocy

Ciekawostki Jeśli często budzę się mokry od potu, wiedzą dobrze, więc jest to frustrujące. Czy wiesz jednak, że może to być objaw problemów zdrowotnych? W wielu przypadkach nadmierne pocenie się w nocy jest efektem ubocznym oddziaływania na organizm. Pan zwrócił nadto akumulator poszedł do łóżka w piżamie szorstkich lub zbyt daleko od liczby koce.

(Interesujące fakty)

Jak muzyka wpływa na nastrój?

Jak muzyka wpływa na nastrój?

Muzyka rozluźnia, usuwa wszystkie problemy i troski i zachęca do śpiewania pełnym głosem. Każda kompozycja opowiada specjalną historię i pozwala zapomnieć o przeszłości. Muzyka jest tak potężna, że ​​potrzebujemy jej znacznie więcej niż sobie wyobrażamy. Może w jednej chwili zmienić nastrój osoby i przepełniać szary dzień różnymi kolorami.

(Interesujące fakty)