Syndrom pustego gniazda: pełen samotności w domu


Syndrom pustego gniazda: pełen samotności w domu

Czy kiedykolwiek czułeś samotność? Jeśli jesteście rodzicami, już wiecie, czy zrozumiecie to podniecenie, gdy dzieci dorosną i pójdą do domu. Ta samotność i strach nazywa się syndromem pustego gniazda.

Wskazane jest, aby przeczytać: 5 oznak depresji, których nie należy lekceważyć.

Wszystko, co dzieje się wokół nas, ma taki lub inny wpływ na nasz stan i uczucia. Nie chodzi tylko o pracę lub sprawy rodzinne, ale także o naszych drogich ludzi.

W rzeczywistości tylko nasi bliscy odgrywają kluczową rolę , są odpowiedzialni za nasze emocje.Na przykład, dzieci prędzej czy później opuszczają dom rodziców.

Oczywiście, matki i ojcowie są tego świadomi, ale tak czy owak, gdy nadejdzie ten moment i staną w obliczu samotności, bardzo trudno jest to dać. Dom się zmienia i teraz panuje tam wiele wspomnień. Pusty syndrom

Ten warunek można dokładnie opisać jednym słowem: strata. Utrata dzieci, które decydują się na samodzielny start: mieszkają oddzielnie, studiują w innym mieście lub budują swoje życie i tworzą rodzinę.

Wygląda na to, że matki najprawdopodobniej doświadczyły tej samotności,

ponieważ niosą córkę lub syna pod sercem i dlatego ta więź jest tak silna. Dlatego dzieci odgrywają niezwykle ważną rolę w życiu matek, które są bardzo odpowiedzialne za wszystko, co się dzieje lub co może się stać z ich krwiożerczymi.

Sugerujemy, aby zobaczyć: dojrzałość emocjonalna polega na poznaniu, że życie nie jest doskonałe

Więc w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że pokój syna lub córki jest pusty. Z jednej strony nie muszę się martwić, że wrócą do domu późno, az drugiej strony, opportunities teraz okazje do zobaczenia i porozmawiania z nimi nie są tak powszechne.

Wszystko zmienia się dla ciebie, twojego taty lub mamy, to bardzo smutne. Niektórzy nawet zaczynają się zachowywać w taki sposób, że dzieci mogą się mścić, na przykład codziennie. Chęć utrzymania komunikacji i potrzebę komunikowania się w sposób naturalny, ale wszystko się zmieniło.

Ta sytuacja jest jeszcze trudniejsza, jeśli jedno z rodziców wychowało dziecko. Pary rodzinne mogą przetrwać latające pisklęta z gniazda rodzinnego nieco łatwiej, ale z samotnych matek lub tatuaży uczucie samotności wzrasta setki razy.

Pomimo wszystkich trudności, musimy okazać szacunek i nauczyć się obsługi tego testu tak pozytywnie, jak to możliwe. Smutek i lęk w takich sytuacjach są naturalne. I bez względu na to, jak trudne, należy zaakceptować fakt, że dzieci opuściły dom i zaczęły niezależny sposób.

Obecna sytuacja młodego pokolenia

Niestety, zespół pustego gniazda staje się coraz bardziej zauważalny. Wiele dorosłych dzieci nadal nie przeprowadziło się i nie zaczęły osobno mieszkać.

bezrobocie, niestabilność pracy, jeśli w ogóle, brak motywacji, wygodne życie w domu - rodzice wszystko

daje nadzieję, że ich potomstwo będzie zawsze z nimi.

Więc kiedy jest nieoczekiwana okazja zatrudnienie lub kariera, a często jest to daleko od rodzinnego miasta, a czasami za granicą, mamusie i tatusiowie po prostu nie są gotowe do takich nagłych zmian, a to powoduje jeszcze więcej bólu.

A kiedy dzieci tworzą swoje rodziny - to kolejny wspaniały test. Teraz rodzice widzą, że nie mogą się opiekować i komunikować z wnukami tak często, jak by sobie tego życzyli. uwalniające dzieci w niezależnym życiu

oczywiście, poziom intymności w relacji pomiędzy rodzicami i ich dziećmi odgrywa znaczącą rolę w czy do czynienia z syndromem pustego gniazda, a jeśli tak, to jak to będzie bolesne. Jak już wspomnieliśmy, samotnym matkom i ojcom jest o wiele gorzej. Mimo wszystko można sobie poradzić z tym stanem, jeśli zrobisz mały wysiłek.

Zaakceptuj sytuację:

czasami ludzie próbują uporać się z problemem, którego po prostu nie mogą zmienić. To tylko kwestia zaakceptowania faktu, że dzieci muszą iść do przodu i rozwijać własne niezależne życie.

  • zwrócić uwagę na partnera: jeśli jesteś mężczyzną czy kobietą, prawdopodobnie można przyznać, że nie dać im wystarczająco dużo czasu dla dzieci, aby być zawsze pierwszy. Teraz twoja para ma świetną okazję, by odzyskać rodzinne życie i spędzić razem czas. Nie siedź w domu
  • : teraz masz możliwość wprowadzenia zdrowych nawyków i aktualizować swoje życie społeczne, niezależnie od tego, czy masz partnera, jeśli mieszkasz sam. Poznaj swoich przyjaciół, chodź na spacery, spróbuj nowych rozrywek. Pomoże ci to porzucić uczucie samotności, gdy wrócisz do pustego domu.
  • Czy sądzisz, że już wszystko udostępniliśmy? Nie! Proponujemy jeszcze przeczytać: Prostota. To sekret rodziców syndrom pustego gniazda trudne do pokonania, ale należy pamiętać, że

tylko kolejny etap w życiu, który musi upłynąć wszystkich rodziców.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zająć się sytuacją, zrozumieć ją i podjąć wysiłek, by najlepiej sobie z nią poradzić.


Słuchanie czyichś skarg własnej energii spędzasz

Słuchanie czyichś skarg własnej energii spędzasz

Seks w związku obecny styl życia naraża ludzi szalonych wymagania, więc nic dziwnego, że większość z nich nie wstać i zacząć narzekać swoich niepowodzeń i problemów. Skargi - naturalna reakcja, która pozwala zmniejszyć stres w trudnej lub nieprzyjemnej sytuacji. Jednak bardzo często nie zauważamy, jak uporczywe skargi zabierają nam energię.

(Seks i relacje)

Kto naprawdę mnie kocha, daje spokój i zaufanie

Kto naprawdę mnie kocha, daje spokój i zaufanie

Wszyscy wiemy, że nie zawsze łatwo jest znaleźć tak dojrzałą emocjonalnie osobę. Trudno spotkać kogoś, kto daje prawdziwe poczucie bezpieczeństwa, gdzie nie ma miejsca na podstęp lub półprawdę. Ale od samego początku należy ustalić kluczową kwestię: bez wątpienia zawsze warto dawać innym to, czego potrzebujemy sami.

(Seks i relacje)