Jak odmłodzić ciało z naturalnych środków seler


Jak odmłodzić ciało z naturalnych środków seler

Jeśli chodzi o ranking warzyw do wartości odżywczych i zdrowotnych korzyści, seler jest na szczycie listy. Odświeża i doskonale pasuje latem. Może być stosowany na surowo w sałatkach, jest idealny do głodowania. Ale poza tym wszystkim, czy wiesz, że możesz odmładzać swoje ciało selerem ? Czytaj dalej i dowiedz się więcej.Dlaczego seler jest przydatny?

To uniwersalne warzywo jest idealne na zimowe zupy lub letnie sałatki.

Zawiera dużą ilość magnezu i żelaza, a to jest bardzo potężna kombinacja! Odżywia komórki i zapewnia idealną ilość sodu, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto, seler zawiera dużo wapnia, o którym wiemy, że jest użyteczny do wzmacniania kości, szczególnie u osób starszych. Ponadto pomaga convert przekształcić nieorganiczny wapń, który wchodzi w ciało przetworzonych i modyfikowanych chemicznie produktów w postaci organicznej.

Wykorzystując seler, stymulować dobrą wydajność całego ciała systemy i zapobiegania chorobom takim jak cukrzyca, artretyzm, żylaki, hemoroidy, choroby serca, schorzenia nerek i pęcherzyka żółciowego.

Sód w selerze poprawia cyrkulację krwi i drenaż limfatyczny, dzięki czemu krew nie staje się zbyt gęsta lub kwaśna. Ten roślinny może pomóc kobietom przywracając ciało i uzupełnianie wapnia i żelaza utracony z powodu menstruacji i laktacji.

piękny bogaty koktajl przepis:

2 łodygi selera ½ szklanki surowy szpinak

  • 2 obrane marchewki ½ szklanki płatków owsianych Instrukcje
  • obrać i pokroić marchewki. Następnie umieść go w blenderze lub robota kuchennego wraz z innymi składnikami. Mieszaj i pij od razu. Dostaniesz wystarczająco dużo energii, aby uruchomić maraton (nie wiemy, czy wygrasz, ale możesz rywalizować)!

Seler i skórka

Czy potrzebujesz innych powodów do jedzenia selera? No, to wiesz, że

poprawia wygląd skóry, zapobiegając zmęczony wygląd, w wyniku złego odżywiania komórek

(a także zmęczenie lub złe odżywianie).Jeśli regularnie jeść seler i sok z marchwi (w równych częściach), będzie odżywiają skórę i mineralizacji organizmu. Jest doskonałym naturalnym tonikiem dla zdrowia, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Zauważysz wynik, szczególnie w oczach. Składniki

2 łodygi selera liść sałatkowe 5

  • Instrukcje kapusta Grind wszystko i umieścić w blenderze z odrobiną wody. Dobrze wymieszaj i natychmiast pij, jeszcze lepiej na czczo. Ten napój orzeźwia w letnie dni (możesz dodać kostki lodu do woli). Oprócz poprawy wyglądu selera

pomoże zmniejszyć stres i lęk, a także położyć kres bezsenności.

Jeśli chcesz wyglądać i czuć się młodziej i zdrowiej i mają więcej energii, spróbuj tych produktów zapewni organizmu wapń organiczny:

świeże warzywa świeże owoce, zwłaszcza cytrusy

  • nasiona drożdże
  • pędy czysty miód
  • morze lucerna pyłek
  • wodorosty
  • Gotowy na koktajle z selerem?
  • Jeśli żadna z tych opcji nie przykuwały uwagę, oto kilka przykładów, jeśli nie chce jeść seler składzie sałatki lub zupy.

Koktajl z selerem, marchewką i cytryną

Ten napój obniży wysokie ciśnienie krwi. Składniki

6 łodygi selera 2 marchewki 2 cytryny

  • Instrukcje cięcie seler na duże kawałki.

Oczyść i pokrój marchewki.

  • Oczyść i pokrój na ćwiartki cytryn.
  • Wrzuć wszystko do blendera i wymieszaj (możesz dodać trochę wody).
  • Pij od razu. W razie potrzeby słodzić ½ łyżki miodu.
  • Koktajl z selerem, ogórkiem i kiwi
  • Wszystkie te zielone składniki poprawią trawienie i poprawią ogólne samopoczucie. Składniki

4 łodygi selera 1 ogórek 2 Instrukcje

  • kiwi ciętych seler na małe kawałki.

Oczyść ogórek, pokrój go na kawałki, pokrój nasiona.

  • Wyczyść i pokrój na ćwiartki kiwi.
  • Wrzuć wszystko do blendera i mieszaj, aż uzyskasz jednorodną masę.
  • Dodaj trochę wody, jeśli koktajl jest zbyt gęsty.
  • sok z selerem i pomarańczy
  • Jeśli chcesz schudnąć i wydobyć toksyny, które wpływają na skórę i zdrowie, spróbuj tego przepisu.

Składniki

2 łodygi selera

sok z dwóch pomarańczy

  • Instrukcje
  • Pokrój seler na kawałki.

Wlać sok z pomarańczy.

  • Wrzuć wszystko do blendera i dobrze wymieszaj.
  • Przed użyciem posłuż się kuracją i dodaj kilka kostek lodu, aby napój był jeszcze bardziej świeży.


Naturalnych środków na rozszerzone pory

Naturalnych środków na rozszerzone pory

Leki naturalne Jednym z najczęstszych problemów kosmetycznych zarówno mężczyzn jak i kobiet są rozszerzone pory, które nie tylko nadają skórze niezdrowy wygląd, mają tendencję do zapychać, tworząc denerwujących czarnych plam. Każdy ma do pewnego stopnia widocznych porów, co może prowadzić do trądziku.

(Środki folk)

Jaki olej kokosowy może zrobić dla włosów oznacza

Jaki olej kokosowy może zrobić dla włosów oznacza

Naturalny olej kokosowy jest bogaty w węglowodany, minerały i witaminy, które przynoszą ogromne korzyści dla organizmu, więc jest bardzo dobrze znany na całym świecie. olej kokosowy dziś można znaleźć wśród głównych składników w produkcji narzędzi, takich jak mydła, kosmetyki i krem ​​do ciała. Korzyści z oleju kokosowego były znane od wieków, kiedy przyszło do włosów.

(Środki folk)