Jak odmłodzić ciało z naturalnych środków seler


Jak odmłodzić ciało z naturalnych środków seler

Jeśli chodzi o ranking warzyw do wartości odżywczych i zdrowotnych korzyści, seler jest na szczycie listy. Odświeża i doskonale pasuje latem. Może być stosowany na surowo w sałatkach, jest idealny do głodowania. Ale poza tym wszystkim, czy wiesz, że możesz odmładzać swoje ciało selerem ? Czytaj dalej i dowiedz się więcej.Dlaczego seler jest przydatny?

To uniwersalne warzywo jest idealne na zimowe zupy lub letnie sałatki.

Zawiera dużą ilość magnezu i żelaza, a to jest bardzo potężna kombinacja! Odżywia komórki i zapewnia idealną ilość sodu, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto, seler zawiera dużo wapnia, o którym wiemy, że jest użyteczny do wzmacniania kości, szczególnie u osób starszych. Ponadto pomaga convert przekształcić nieorganiczny wapń, który wchodzi w ciało przetworzonych i modyfikowanych chemicznie produktów w postaci organicznej.

Wykorzystując seler, stymulować dobrą wydajność całego ciała systemy i zapobiegania chorobom takim jak cukrzyca, artretyzm, żylaki, hemoroidy, choroby serca, schorzenia nerek i pęcherzyka żółciowego.

Sód w selerze poprawia cyrkulację krwi i drenaż limfatyczny, dzięki czemu krew nie staje się zbyt gęsta lub kwaśna. Ten roślinny może pomóc kobietom przywracając ciało i uzupełnianie wapnia i żelaza utracony z powodu menstruacji i laktacji.

piękny bogaty koktajl przepis:

2 łodygi selera ½ szklanki surowy szpinak

  • 2 obrane marchewki ½ szklanki płatków owsianych Instrukcje
  • obrać i pokroić marchewki. Następnie umieść go w blenderze lub robota kuchennego wraz z innymi składnikami. Mieszaj i pij od razu. Dostaniesz wystarczająco dużo energii, aby uruchomić maraton (nie wiemy, czy wygrasz, ale możesz rywalizować)!

Seler i skórka

Czy potrzebujesz innych powodów do jedzenia selera? No, to wiesz, że

poprawia wygląd skóry, zapobiegając zmęczony wygląd, w wyniku złego odżywiania komórek

(a także zmęczenie lub złe odżywianie).Jeśli regularnie jeść seler i sok z marchwi (w równych częściach), będzie odżywiają skórę i mineralizacji organizmu. Jest doskonałym naturalnym tonikiem dla zdrowia, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Zauważysz wynik, szczególnie w oczach. Składniki

2 łodygi selera liść sałatkowe 5

  • Instrukcje kapusta Grind wszystko i umieścić w blenderze z odrobiną wody. Dobrze wymieszaj i natychmiast pij, jeszcze lepiej na czczo. Ten napój orzeźwia w letnie dni (możesz dodać kostki lodu do woli). Oprócz poprawy wyglądu selera

pomoże zmniejszyć stres i lęk, a także położyć kres bezsenności.

Jeśli chcesz wyglądać i czuć się młodziej i zdrowiej i mają więcej energii, spróbuj tych produktów zapewni organizmu wapń organiczny:

świeże warzywa świeże owoce, zwłaszcza cytrusy

  • nasiona drożdże
  • pędy czysty miód
  • morze lucerna pyłek
  • wodorosty
  • Gotowy na koktajle z selerem?
  • Jeśli żadna z tych opcji nie przykuwały uwagę, oto kilka przykładów, jeśli nie chce jeść seler składzie sałatki lub zupy.

Koktajl z selerem, marchewką i cytryną

Ten napój obniży wysokie ciśnienie krwi. Składniki

6 łodygi selera 2 marchewki 2 cytryny

  • Instrukcje cięcie seler na duże kawałki.

Oczyść i pokrój marchewki.

  • Oczyść i pokrój na ćwiartki cytryn.
  • Wrzuć wszystko do blendera i wymieszaj (możesz dodać trochę wody).
  • Pij od razu. W razie potrzeby słodzić ½ łyżki miodu.
  • Koktajl z selerem, ogórkiem i kiwi
  • Wszystkie te zielone składniki poprawią trawienie i poprawią ogólne samopoczucie. Składniki

4 łodygi selera 1 ogórek 2 Instrukcje

  • kiwi ciętych seler na małe kawałki.

Oczyść ogórek, pokrój go na kawałki, pokrój nasiona.

  • Wyczyść i pokrój na ćwiartki kiwi.
  • Wrzuć wszystko do blendera i mieszaj, aż uzyskasz jednorodną masę.
  • Dodaj trochę wody, jeśli koktajl jest zbyt gęsty.
  • sok z selerem i pomarańczy
  • Jeśli chcesz schudnąć i wydobyć toksyny, które wpływają na skórę i zdrowie, spróbuj tego przepisu.

Składniki

2 łodygi selera

sok z dwóch pomarańczy

  • Instrukcje
  • Pokrój seler na kawałki.

Wlać sok z pomarańczy.

  • Wrzuć wszystko do blendera i dobrze wymieszaj.
  • Przed użyciem posłuż się kuracją i dodaj kilka kostek lodu, aby napój był jeszcze bardziej świeży.


Środki modzele i odciski na stopach

Środki modzele i odciski na stopach

Naturalnych środków Dlaczego płacimy tak mało uwagi do stóp, jeśli są one niezwykle ważną częścią naszego ciała? Zachowaj całą swoją wagę, pomóż dotrzeć z jednego miejsca do drugiego - czy to nie wystarczy, aby zająć się nimi trochę dłużej? Tak jak ty, na przykład, opiekuj się swoją twarzą, musisz dbać o swoje stopy.

(Środki folk)

Niesamowite sposoby wykorzystania skórek bananów

Niesamowite sposoby wykorzystania skórek bananów

Gdybyśmy wiedzieli o wszystkich właściwościach zawartych w grochu owoców i warzyw, które jemy, nigdy byśmy ich nie rzucili! Niektóre z nich są jadalne, inne można wyrzucić. W tym artykule wyjaśnimy kilka niesamowitych sposobów wykorzystania skórki banana. Dwa razy pomyślisz zanim go wyrzucisz. Wartość odżywcza skórek bananów Banany - jeden z najpopularniejszych owoców na świecie.

(Środki folk)