4 Owoce, które mają właściwości przeciwnowotworowe


4 Owoce, które mają właściwości przeciwnowotworowe

Owoce należą do kategorii najsmaczniejszych produktów. A najlepsze jest to, że są dla nas przydatne.

Owoce zawierają witaminy i minerały potrzebne organizmowi do prawidłowego działania. Niektóre z nich mają dodatkowe właściwości i mogą przyczynić się do leczenia najpoważniejszej choroby współczesnej - raka.

Rak - choroba, która każdego roku powoduje śmierć wielu osób.

Właśnie dlatego chcemy Ci powiedzieć o niektórych lekach przeciwnowotworowych that, które należy dodać do diety, aby zapobiec chorobie. 1. Żurawina

Do owoców, które najlepiej zapobiegają rozwojowi raka, należy do żurawiny. Te jagody są bogate w przeciwutleniacze, w szczególności antocyjanów.

Antocyjanina, kwas elagowy i urolina zawierające żurawinę,

zmniejszają wpływ wolnych rodników na DNA, co może prowadzić do raka. Zabijają również szkodliwe komórki i ograniczają rozwój komórek rakotwórczych w jamie ustnej, jelicie grubym, gruczole sutkowym i prostacie.

Witamina C to kolejny związek, który pomaga zapobiegać rakowi. Ta mała, smaczna jagoda może pochwalić się wysoką zawartością.

Z tego powodu negatywny wpływ wolnych rodników jest ograniczony, komórki DNA otrzymują dodatkową ochronę, a organizm - zapobieganie wzrostowi guza.

Zdecydowanie dodaj żurawinę do listy zakupów. Może być stosowany w pasku lub spożywany osobno jako pyszna przekąska.

Zobacz także: 7 świetnych produktów do walki z infekcją bakteryjną

2. Winogrona

Winogrona zajmują drugie miejsce na liście produktów posiadających właściwości przeciwnowotworowe. Warto dodać do diety na każdą okazję.

Skóra tego owocu zawiera naturalny związek zwany resweratrolem. Zwłaszcza dużo w ciemnych czerwonych i czarnych odmianach winogron.

Wykazano, że leczenie raka okrężnicy za pomocą resweratrolu znacząco zmniejsza aktywność dikarboksylazy ornityny.

Ten enzym jest odpowiedzialny za wzrost komórek rakowych. Im mniej w twoim ciele, tym lepiej.

Winogrona nie tylko hamują rozwój raka okrężnicy, ale także pomagają

zmniejszyć ryzyko rozwoju normalnych guzów w piersi i prostacie. 3. Awokado

Wiele osób uważa, że ​​awokado należy do warzyw, ale w rzeczywistości jest to owoc. Co więcej, jest to jeden z najlepszych owoców, które można jeść.

Ten przeciwnowotworowy owoc jest bogaty w korzystne tłuszcze.

Awokado - doskonałe źródło glutenu, które ma właściwości przeciwutleniające. To pomaga to zniszczyć i usunąć wolne rodniki, które zwykle powodują mutacje DNA

, a czasami prowadzą do wzrostu komórek nowotworowych. awokado zawiera wiele witaminy C Należy mieć na uwadze, że hamuje on negatywne działanie wolnych rodników i chroni DNA komórki, co zapobiega tworzeniu się guzów. karotenoidów zawartych w awokado (beta-karoten, alfa-karoten i zeaksantynę)

pomaga zapobiegać piersi, prostaty i usta.

Ze względu na wysoki poziom awokado witaminy E znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Ciesz się tym oleistym owocem w sałatkach lub dodaj przyjemny smak do żołądka. Jeśli chcesz, aby twoje potrawy miały szczególną nutę, spróbuj dodać do nich trochę oleju z awokado.

4. Ananas

Jednym z produktów antyrakowych, które każdy lubi, jest bez wątpienia ananas.

Ten egzotyczny owoc ugniatać bromelaina, enzym, który pomaga

podziału białka i ma zdolność do wychwytywania i zabijania komórek nowotworowych

, omijając zdrowe. Ten cudowny enzym zawarty jest w łodygach, a także w owocach ananasa.Bromelain ma silne właściwości przeciwzapalne i skutecznie usuwa silny ból. To dlatego jest dobre dla osób cierpiących na artretyzm.

  • Z uwagi na działanie przeciwzapalne i antykoagulacyjne bromelaina poprawia odporność
  • . W rezultacie organizm może jeszcze skuteczniej walczyć z rakiem.
  • Zalecane lektury: Healing napój z nasion lnu do zwalczania cellulitu i poprawić stan skórypoczuć korzyści z rakiem pozostać zdrowe owoce i warzywa zużycie

- jest najlepszym sposobem, aby uzyskać witamin i minerałów, których potrzebuje organizm. Dlatego w żadnym wypadku nie należy ich wykluczać z diety.

Jeśli masz niektórych chorób, takich jak cukrzyca, ważne jest, aby kontrolować, ile jesz owoce, ale

pewno dodać je w małych porcjach do ich diety. Powiedziano nam, że suplementy zawierają te same witaminy, jednak różnica polega na tym, że owoce nie powodują żadnych skutków ubocznych.


Niedrożności tętnic wieńcowych, zdrowia ryzyko

Niedrożności tętnic wieńcowych, zdrowia ryzyko

Interesujące Fakty funkcji tętnicy wieńcowej, jak transport natlenionej krwi do mięśnia sercowego. Kiedy te tętnice są zatkane, występuje niedokrwienna choroba serca. Z powodu tej choroby dostarczanie wzbogaconej w tlen krwi do serca nie jest wystarczające, co czyni go niezwykle niebezpiecznym dla zdrowia ludzkiego.

(Interesujące fakty)

Jak jeść hot dogi? Ciekawostki

Jak jeść hot dogi? Ciekawostki

Hot dogi - bardzo popularne w świecie „żywności”, zwłaszcza w USA, gdzie wszyscy jedzą średnio około 50 roku. Wszyscy wiemy, że jest delikatnie mówiąc, nie jedzenie jesz zalecane . Po tym wszystkim, nie tylko nie gorący dohah organizm potrzebuje składników odżywczych, zawierają wiele składników, które mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie.

(Interesujące fakty)