Idealne produkty dla produktów czyszczących okrężnicy


Idealne produkty dla produktów czyszczących okrężnicy

naturalne okrężnicy o długości 150 cm i końcowy odcinek przewoduoddechowych człowieka. Napotyka wiele zanieczyszczeń i spełnia niezwykle ważne funkcje. Dlatego też konieczne jest okresowe wykonywanie procedury czyszczenia okrężnicy.

W szczególności organ ten jest odpowiedzialny za:

  • przyswajania dużych ilości wody, zapewniając prawidłowe nawilżenie ciała;
  • recyrkulacja kwasów tłuszczowych;
  • wchłaniania witamin, które zapewniają rozwoju neurologicznego i tworzenie krwinek czerwonych.

Jednak niektóre produkty często zmieniajązdrowia jelita grubego. W rezultacie, nie zaparcie, podrażnienie i stan zapalny dotyczy wszystkich procesów w organizmie.

dlatego ważne jest, aby jeść więcej zdrowych produktów dla skutecznego dwukropek czyścić i leczenia zaburzeń w jego pracy.

Jeśli chcesz wiedzieć, jakie produkty są idealne do oczyszczania jelita grubego, czytaj dalej. Na pewno zainteresuje Cię ta informacja! 1.

Jabłka Jabłka i okrężnicy - to jeden z najlepszych sposobów czyszczenia okrężnicy. Po tym wszystkim, są one bardzo skuteczne toksyny , zawierają.

Ponadto, jeśli jedzenie jabłka poprawnie, oni złagodzić zaparcia i biegunki ułatwić i stan zapalny. Składniki

  • jabłko
  • 1 łyżka nasion chia (10 g)
  • 2 szklanki wody (400 ml)
  • 1 łyżka nasion lnu (10 g)
  • 1 łyżka miodu (25 g)

Sposób

  • Pierwszy nasion lnu oraz posypać chia w wodzie i pozostawić ją namoczoną przez co najmniej 6 godzin.
  • Następnie umyj jabłko, usuń z niego nasiona i pokrój kawałki.
  • Następnie przenieś nasączone nasiona i wodę do blendera.
  • Dodaj jabłko i miód.
  • Mieszaj miksturę przez minutę.
  • Wlać napój do dzbanka.
  • Pozostaw w lodówce, aby stała 3 godziny. Metoda
  • zużycie można pić jedną lub dwie szklanki napoju dziennie, raz rano na czczo .
  • Kontynuuj leczenie przez tydzień.

2. selera do leczenia

dwukropka selera nie tylko pełne związków przeciwutleniających i witaminy A, B i C, to zawiera również potas, fosfor, wapń i włókna. Składniki te sprawiają

seler jeden z najlepszych produktów do detoksykacji. Działa wspaniale, wzmacnia i oczyszcza okrężnicę. Składniki

  • marchwi 1 2 łodygi selera
  • 2 szklanki wody (400 ml)
  • 1 łyżka nasion lnu (10 g) Wytwarzanie
  • pierwszego prania selera i marchwi do czyszczenia przed brudem.
  • Następnie pokrój oba składniki na małe kawałki.
  • Rozetrzyj nasiona lnu w misce na konsystencję proszku.
  • Wlej wszystkie składniki do blendera i potrząśnij nim do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
  • Wlać napój do słoika i pozostawić na 40 minut. Metoda konsumpcji

Pij

  • 1 lub 2 szklanki tego naturalnego soku każdego ranka przez 5 dni. Zalecamy również zapoznanie się z 5 pasa pomóc kontrola poziomu cukru we krwi

3. Papaja Papaja - owoce tropikalne bogate w cukier, tłuszcz i papainą

. Ten enzym nie tylko wspomaga trawienie, ale także:stymuluje przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy;

  • usuwa zaparcia i zmniejsza biegunkę;
  • wzmacnia okrężnicę;
  • przywraca florę bakteryjną. Składniki
  • 1 1/2 papaja Jogurt (125 g)
  • miodu 2 łyżek stołowych (25 g)

Przygotowanie pierwszej skórki papaja skórki usunięcia nasion i tnie na małe kawałki mięsa.

  • Wrzuć kawałki ciasta do miski, dodaj jogurt i miód.
  • Sposób konsumpcji

Zjedz to danie jako deser

  • raz dziennie przez tydzień. 4. Woda

Chociaż woda nie należy do pokarmów,

jest najlepszym lekarstwem na dobre zdrowie okrężnicy i całego organizmu. Za pomocą wody:

regulujemy temperaturę ciała;

  • nawilżaj całe ciało;
  • usuwać toksyny;
  • oczyść ciało z zablokowanych odpadów.
  • Dlatego woda jest niezwykle ważna dla detoksykacji i gojenia jelit.

Jeśli masz zaburzenia żołądkowo-jelitowe,

zdecydowanie pij od 2 do 3 litrów wody dziennie. Polecamy również lekturę Dlaczego warto wypić szklankę wody na pół godziny przed posiłkiem

5. W Awokado zawiera niezwykle bogate w witaminę K, kwas foliowy, witamina B i omega-3.

te składniki nie tylko oczyszczać nawilżają i odżywiają jelita grubego, ale również regulować i ochrony flory jelitowej, co ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Składniki

  • 1 awokado 2 łyżek octu jabłkowego (20 ml)

metodę cięcia awokado na pół i usunąć nasiona.

  • Oddzielić miąższ z awokado z orzeszków ziemnych, włożyć do miski i spłukać widelcem.
  • Dodaj ocet jabłkowy.
  • Mieszaj, aż mieszanina stanie się jednorodna.
  • Sposób konsumpcji

Zjedz tę pastę z awokado z ciasteczkami

  • co najmniej 3 razy w tygodniu. Jeśli dodasz te produkty do swojej diety i zrównoważysz je prawidłowo,

znacznie łatwiej będzie wyleczyć nieprawidłowości w jelicie grubym. 5 najlepszych herbat w leczeniu zespołu jelita drażliwego

celu leczenia zespołu nadwrażliwości jelita grubego i dyskomfortu, które powoduje, że można wykorzystać właściwości niektórych herbaty, takie jak mięta pieprzowa lub anyżku. Pomagają zapobiegać tworzeniu się gazów. Więcej przepisów w naszym artykule.


Naturalny sposób odmłodzić Narzędzia ręczne skóra

Naturalny sposób odmłodzić Narzędzia ręczne skóra

Natural skórzane są bardzo delikatne, a jednak to właśnie ta część ciała najczęściej narażone zagrożeń dla środowiska, co sprawia, że ​​skóra mniej elastyczna i prowadzi do zmarszczek. Regularny kontakt z różnymi powierzchniami, działanie szkodliwych chemikaliów i promieni słonecznych uszkadza powierzchnię skóry i psuje jej wygląd .

(Środki folk)

Zażywanie aspiryny, aby usunąć odciski

Zażywanie aspiryny, aby usunąć odciski

Naturalne produkty Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważne ich stopami, i zapomnieć, że muszą zachować szczególną ostrożność, aby utrzymać piękny i zdrowy. Jeśli przez chwilę zastanawialiśmy się o ich pracy w ciągu dnia, zdaliśmy sobie sprawę, że nasza stopa musi obsługiwać całą masę ciała i poczuć ciśnienie przy każdym kroku możemy zrobić.

(Środki folk)